Người bệnh cần tránh những thức ăn gây mất ngủ nào?
Câu hỏi: Chào chuyên gia, tôi năm nay 37 tuổi, bị mất ngủ gần 1 tuần nay. Cứ khoảng nửa đêm tầm 12h tôi mới chợp mắt được tí, rồi độ 2,3 tiếng sau là tôi đã tỉnh tới sáng luôn và không ngủ lại được. Ngày hôm sau tôi cứ thấy mệt mỏi, người lờ đờ, không muốn làm gì và rất mất tập trung. Tôi nghe người ta chỉ là ăn uống cũng ảnh hưởng rất nhiều đến giấc ngủ. Vậy chuyên gia cho tôi hỏi những thức ăn gây mất ngủ để tôi có thể tránh. Xin cảm ơn!
.webp)
Chuyên gia đầu ngành giải đáp rối loạn lo âu có tự hết không?
Câu hỏi: Chào chuyên gia, tôi năm nay 37 tuổi, trước đây sức khỏe của tôi hoàn toàn bình thường. Nhưng thời gian gần đây tôi thường xuyên khó ngủ, mệt mỏi, uể oải. Tôi sợ đến những chỗ đông người, trong lòng thì cứ bứt rứt không yên, hay lo lắng không biết mình có bị bệnh gì nặng hay không. Xin hỏi có phải tôi đang bị rối loạn lo âu không? Bệnh rối loạn lo âu có tự hết không thưa bác sĩ?
Bài tập yoga chữa rối loạn lo âu có hiệu quả không?
Câu hỏi: Chào chuyên gia, tôi năm nay 51 tuổi, trước đây tôi từng gặp biến cố trong gia đình. Sau đó tôi luôn trong tình trạng mất ngủ kéo dài, hồi hộp, bứt rứt nghỉ ngơi cũng không hết. Tôi đi thăm khám được chẩn đoán mắc rối loạn lo âu. Hiện tại tôi vẫn đang sử dụng thuốc của bệnh viện kê đơn. Tôi được các bác sĩ khuyên là nên kết hợp các bài tập yoga chữa rối loạn lo âu. Xin được bác sĩ tư vấn cho bài tập này để bệnh của tôi được cải thiện.
![[Hỏi bác sĩ] Trẻ chậm nói có kém thông minh?](https://storage4.pca-tech.online/image/resize/w280h210/Sites_3/Post/VNK/ảnh-2.jpg)
[Hỏi bác sĩ] Trẻ chậm nói có kém thông minh?
Chào chuyên gia, bé nhà tôi năm nay 3 tuổi cháu chậm nói, nói ít, khi nào cần gì thì cháu nói. Gia đình tôi đã đưa cháu đi khám và được bác sĩ chẩn đoán cháu chỉ mắc chậm nói thông thường, không nên quá lo lắng. Nhưng với các biểu hiện của cháu gia đình tôi rất hoang mang. Tôi muốn hỏi bác sĩ trẻ chậm nói có kém thông minh hay không? Rất mong chuyên gia giải đáp.
![[Hỏi đáp] Trẻ chậm nói đơn thuần có biểu hiện gì?](https://storage4.pca-tech.online/Sites_3/Post/VNK/be-cham-noi.webp)
[Hỏi đáp] Trẻ chậm nói đơn thuần có biểu hiện gì?
Chào chuyên gia, con tôi là bé trai, cháu được 16 tháng, hiện tại cháu chưa bập bẹ được nhiều như các bạn cùng tuổi. Tôi có tìm hiểu và biết chậm nói rất có thể do trẻ chậm phát triển hoặc do tự kỷ, hiện tại do đọc quá nhiều luồng thông tin nên tôi không biết chính xác thế nào là chậm nói đơn thuần. Tôi muốn hỏi bác sĩ trẻ chậm nói đơn thuần có những biểu hiện gì? Rất mong được bác sĩ giải đáp.
![[Hỏi đáp] Trẻ tự kỷ không nên ăn gì? Những thực phẩm nên ăn, nên kiêng](https://storage4.pca-tech.online/image/resize/w280h210/Sites_3/Post/VNK/tre-tu-ky-khong-nen-an-gi.jpg)
[Hỏi đáp] Trẻ tự kỷ không nên ăn gì? Những thực phẩm nên ăn, nên kiêng
Chào chuyên gia, cháu nhà tôi hiện 3 tuổi, cháu có nhiều biểu hiện như gọi không quay đầu, chậm nói, hay đi kiễng chân. Tôi đã cho cháu đi khám và được chẩn đoán mắc rối loạn phổ tự kỷ. Hiện tại tôi vẫn đang cho cháu học can thiệp tại bệnh viện, tôi muốn hỏi chuyên gia đối với trẻ tự kỷ có những thực phẩm nào không nên ăn không? Rất mong chuyên gia giải đáp.
Bé 2 tuổi rưỡi chưa biết nói có sao không?
Chào chuyên gia, cháu nhà tôi năm nay 2 tuổi rưỡi. Cháu đến giờ vẫn chưa chịu nói trong khi các bạn bằng tuổi quanh nhà đã nói được rất nhiều từ. Hiện tại cháu chỉ nói các từ không rõ nghĩa, mặc dù gia đình tôi rất kiên trì dạy cháu cách phát âm nhưng vẫn không hiệu quả. Chuyên gia cho tôi hỏi có cách nào giúp con tôi nhanh biết nói không? Cảm ơn chuyên gia.
.gif)
Trí nhớ kém, chóng mặt, khó ngủ cần làm gì để cải thiện?
Câu hỏi: Chào chuyên gia, năm nay tôi 62 tuổi, tôi có bệnh cao huyết áp, phải uống thuốc của bác sĩ hàng ngày. Gần đây, tôi thấy trí nhớ kém, hay nhớ nhớ quên quên, đầu óc mơ hồ, chóng mặt, khó ngủ. Có lúc tôi cứ đi ra đi vào mà không nhớ mình muốn làm gì. Nhờ bác sĩ tư vấn tôi cách điều trị để cải thiện tốt hơn.
Lú lẫn, nhớ nhớ quên quên dùng thảo dược có hiệu quả không?
Câu hỏi: Chào bác sĩ, tôi năm nay 69 tuổi, bà nhà tôi 65 tuổi, bị lú lẫn, nhớ nhớ quên quên, lúc trước còn nhận ra tôi với con cháu ở cùng nhưng gần đây không nhớ ai cả. Nhà tôi cũng đưa đi viện khám và uống thuốc của bệnh viện, uống cả bổ não nhưng không ăn thua. Bà ấy còn bị tăng huyết áp nữa. Khoảng 1 tuần nay có dấu hiệu đi vệ sinh không tự chủ, đêm ngủ là đi vệ sinh ướt hết đệm. Vậy BS cho hỏi, trường hợp của bà nhà tôi dùng thảo dược có thành phần chính thạch tùng răng có hiệu quả không? Sản phẩm có dùng chung với thuốc huyết áp được không?
Rối loạn tiền đình có nguy hiểm không?
Hoa mắt, chóng mặt, đi đứng không vững có nguy hiểm không? Đọc ngay bài viết sau để biết chi tiết
Cách cải thiện tình trạng hoa mắt, chóng mặt ở dân văn phòng
Tình trạng hoa mắt, chóng mặt, đầu óc quay cuồng, đi đứng không vững kèm theo mất ngủ kéo dài ở người làm văn phòng? Xem ngay dưới đây
.webp)
Khó ngủ, trằn trọc khó vào giấc: Phải làm sao để chữa mất ngủ hiệu quả?
Câu hỏi: Chào bác sĩ, tôi năm nay 49 tuổi, tôi bị mất ngủ kéo dài khoảng hơn 1 năm nay. Có những đêm gần như tôi thức trắng không ngủ được chút nào. Hoặc có ngủ được thì cũng rất dễ tỉnh giấc, cứ trằn trọc không yên. Sáng dậy người tôi rất uể oải, mắt lờ đờ, không tập trung làm được gì cả. Xin được bác sĩ tư vấn cách nào chữa mất ngủ giúp tôi.
