Bạn có biết, đột quỵ có thể xảy ra ở bất kỳ độ tuổi nào. Cứ mỗi 4 người trên 25 tuổi thì có 1 người sẽ trải qua đột quỵ não trong đời. Tồi tệ thay khi đột quỵ não là nguyên nhân gây khuyết tật và gánh nặng bệnh tật hàng đầu thế giới. Chính vì sự nguy hiểm của đột quỵ, Tổ chức Y tế Thế giới đã chọn ngày 29/10 hàng năm là ngày Đột quỵ não Thế giới.

Hưởng ứng ngày Đột quỵ não Thế giới 29/10/2024

Cứ mỗi phút đột quỵ não trôi qua não sẽ mất trung bình 2-3 triệu tế bào. Phát hiện sớm đột quỵ não theo dấu hiệu FAST,  hãy ngay lập tức  đưa bệnh nhân tới viện sẽ giúp tăng cơ hội cứu chữa, từ đó giúp giảm di chứng nặng nề sau đột quỵ não. Mỗi phút trôi qua là cơ hội của bệnh nhân dần dần khép lại.

Đột quỵ xảy ra không chọn thời gian, không chọn không gian và có thể xảy ra ở bất cứ ai. Tuy nhiên một số nhóm người sẽ có nguy cơ bị đột quỵ cao hơn cả như: Người cao tuổi, người mắc bệnh tim mạch (nhồi máu cơ tim, rung nhĩ…), người bệnh cao huyết áp, người bệnh mỡ máu, tiểu đường, người có người thân từng bị đột quỵ não…

Bạn có biết rằng, một chế độ sinh hoạt hợp lý hoàn toàn có thể ngăn ngừa lên tới 80% đột quỵ não? Chủ đề Đột quỵ não năm 2024 là: “Greater Than Stroke active challenge - Thử thách tích cực cùng đột quỵ”, kêu gọi mọi người cùng nhau hành động, tạo dựng các thói quen tốt để nâng cao sức khỏe từng ngày, từ đó ngăn ngừa đột quỵ hiệu quả.

Ngay từ bây giờ, hãy nghiêm khắc với bản thân, loại bỏ ngay những thói quen xấu và thay vào đó là những chế độ lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ não như:

  • Bỏ rượu và thuốc lá
  • Kiểm soát huyết áp tốt theo chỉ dẫn của bác sĩ
  • Kiểm soát đường máu với người bệnh có đái tháo đường
  • Chế độ ăn hợp lý: giảm đồ dầu mỡ, mỡ tạng động vật, thịt đỏ, hạn chế muối; ăn bổ sung rau xanh, dầu và chất béo không no
  • Tập thể dục tối thiểu 30 phút mỗi ngày, tối thiểu 5 ngày mỗi tuần; có thể bắt đầu bằng những bài tập đơn giản như đi bộ
  • Giảm stress và ngủ đủ giấc trên 7 giờ mỗi ngày
  • Giảm mỗi 5% cân nặng với những người béo phì, thừa cân
  • Giải trí bằng các hoạt động trí óc như đọc sách, chơi nhạc, giải đố… 

Sử dụng sản phẩm thiên nhiên hỗ trợ phòng ngừa đột quỵ

Bên cạnh việc tạo dựng và hình thành các thói quen tốt, tích cực hoạt động, bạn nên sử dụng thêm viên uống chống đột quỵ có thành phần chính nattokinase, giúp hỗ trợ ngăn ngừa sự hình thành và làm tan cục máu đông từ đó chặn đứng nguy cơ đột quỵ não. Dùng cho người có cục máu đông, người gặp các vấn đề về tắc mạch máu, người có nguy cơ đột quỵ não và người đang có các di chứng: Liệt nửa người, méo miệng, nói ngọng... 

 Sản phẩm có thành phần chính từ nattokinase giúp phòng ngừa đột quỵ an toàn hiệu quả

Sản phẩm có thành phần chính từ nattokinase giúp phòng ngừa đột quỵ an toàn hiệu quả

Sản phẩm uy tín có thương hiệu gần 20 năm trên thị trường, đã được kiểm chứng lâm sàng tại bệnh viện Trung ương Quân đội 108, viện Quân đội 103, viện Bạch Mai, viện Tuệ Tĩnh… cho kết quả hỗ trợ phòng ngừa đột quỵ não và phục hồi các di chứng sau tai biến rất tốt.

Hy vọng những hoạt động của “Ngày Đột quỵ thế giới 2024” sẽ giúp tất cả mọi người trên toàn thế giới sẽ hiểu rõ hơn về vai trò, tầm quan trọng của việc phòng ngừa đột quỵ não. Từ đó lựa chọn biện pháp chăm sóc, lao động, sinh hoạt hợp lý, khoa học để bảo vệ não bộ của mình khỏe mạnh. 

Nếu bạn còn có bất cứ băn khoăn nào liên quan đến đột quỵ não hay những thông tin liên quan đến “Ngày Đột quỵ não thế giới 2024” hãy để lại bình luận để được chuyên gia giải đáp chi tiết. 

Dược sĩ Lan Khuê

thuc-pham-bao-ve-suc-khoe-Nattospes.webp

Bình luận