Són tiểu sau sinh là tình trạng gì? Nguyên nhân, biểu hiện và cách khắc phục

Són tiểu sau sinh là bệnh lý gây ra rất nhiều bất tiện cho chị em phụ nữ. Nhiều người đã đặt ra những thắc mắc như: Đây là tình trạng gì, nguyên nhân, biểu hiện và cách khắc phục ra sao? Để có câu trả lời đầy đủ và chính xác nhất cho các vấn đề trên, hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây của duocphamaau.com.

Són tiểu sau sinh là tình trạng gì?

Són tiểu là tình trạng rỉ nước tiểu ra bên ngoài mà không kiểm soát được. Hiện nay, trên thế giới có khoảng 50 triệu người mắc chứng bệnh này và cứ 10 phụ nữ trong độ tuổi từ 20 – 55 thì có 1 – 3 người bị són tiểu. Trong số đó, khoảng 20 – 50% bị són tiểu ở mức độ nặng.

Ở người bị són tiểu sau sinh, mỗi khi vận động mạnh, thậm chí chỉ cần cười, ho, hắt hơi,... cũng có thể khiến nước tiểu rỉ ra ngoài. Ngoài ra, người bệnh còn có thể mắc chứng tiểu tiện bất thường: Đi tiểu lắt nhắt nhiều lần trong ngày, tiểu đêm, đái dầm,... Đôi khi, nước tiểu tự trào ra và khiến quần bị ướt cả ngày.

Bệnh són tiểu gây ra những phiền toái khó chịu và khiến người bệnh luôn cảm thấy tự ti, xấu hổ. Không chỉ vậy, tình trạng này còn gây ra mùi khó chịu trên cơ thể. Thật may mắn là bệnh són tiểu có thể chữa được nếu tìm được phương pháp hiệu quả.

Són tiểu sau sinh khiến không ít chị em cảm thấy tự ti

>>> Xem thêm: Tiểu nhiều lần là bệnh gì?

Tại sao phụ nữ bị són tiểu sau sinh?

Nguyên nhân gây ra bệnh són tiểu ở phụ nữ sau sinh liên quan trực tiếp đến việc sinh nở và mãn kinh. Cụ thể là do sinh nở nhiều lần, sinh con to hoặc nặng cân,... Ngoài ra, những người khi sinh bị rách cửa mình, phải cắt mổ tử cung, đã mổ sa sinh dục từ trước cũng có thể bị són tiểu. Bên cạnh đó, các nguyên nhân sau cũng có thể gây ra tình trạng són tiểu: Béo phì, cao huyết áp, nhiễm trùng tiểu hay bệnh tiểu đường, bị táo bón, ho kéo dài, do chế độ sinh hoạt không điều độ (uống quá nhiều nước, cà phê hay rượu - bia, hút thuốc lá),... Sau sinh nở, những người có các yếu tố nguy cơ kể trên dễ bị són tiểu hơn so với đối tượng khác.

Người béo phì có nguy cơ bị són tiểu sau sinh cao hơn bình thường

>>> Xem thêm: Cách trị tiểu đêm nhiều lần như thế nào?

Cách khắc phục són tiểu sau sinh

Về cơ bản, hiện tượng són tiểu sau sinh có thể gây ra nhiều phiền toái trong đời sống sinh hoạt. Tiểu són khiến khu vực âm đạo luôn ẩm ướt - đây là nguyên nhân hàng đầu dẫn tới tình trạng viêm nhiễm phụ khoa, đau rát, khó chịu, kéo theo nhiều bệnh lý nguy hiểm. Theo thống kê, có khoảng 11% chị em mắc chứng tiểu són sau sinh gặp trở ngại khi quan hệ tình dục. Vùng kín luôn ẩm ướt, khó chịu,... là những nỗi mặc cảm mà chị em phải đối mặt, gây ra tâm lý tự ti, ngại gần gũi với bạn đời. Một nghiên cứu công bố năm 2011 cũng chứng minh rằng, phụ nữ mắc chứng tiểu són sau sinh có nguy cơ bị trầm cảm cao gấp đôi so với những phụ nữ không gặp vấn đề này.

Cách khắc phục tình trạng són tiểu sau sinh phổ biến của chị em đó là dùng băng vệ sinh hàng ngày để tránh ẩm ướt, nhiễm khuẩn. Tuy nhiên, việc này rất bất tiện và vẫn tồn tại nguy cơ viêm nhiễm vùng kín. Các chuyên gia khuyên rằng, chị em có thể cải thiện tình trạng tiểu són bằng cách luyện tập cơ vòng niệu đạo (đây là cơ điều khiển việc đóng - mở niệu đạo để đưa nước tiểu ra ngoài). Bạn có thể luyện tập các động tác làm tăng sức mạnh của cơ sàn chậu, từ đó cải thiện chức năng bàng quang, tăng khả năng giữ nước tiểu, tốt cho chức năng sinh sản ở nữ giới:

- Hãy nằm đặt lưng xuống sàn, mở rộng 2 chân bằng vai và gập đầu gối. Giữ nguyên tư thế rồi thực hiện co thắt cơ âm đạo, niệu đạo, hậu môn trong vòng 5 giây, làm sao để có cảm giác toàn bộ cơ thể đang được nâng lên. Sau đó, thả lỏng toàn thân. Lặp lại động tác 10 lần, mỗi lần thực hiện trong 1 phút.

- Tư thế gác chân lên tường: Nhấc chân thẳng lên, dựa vào tường. Giữ thắt lưng, vai và đầu nằm trên sàn nhà. Hai tay để xuôi dọc theo thân, lòng bàn tay hướng lên trên. Nhắm mắt lại và hít thở sâu. Giữ tư thế này trong 1 phút.

- Tư thế đứa trẻ: Hãy ngồi quỳ gối, giữ thẳng lưng, cẳng chân chạm hoàn toàn xuống thảm, úp hoàn toàn mu bàn chân, duỗi thẳng các ngón chân về cùng một phía, đặt 2 cẳng chân sát lại (sao cho 2 ngón chân cái chạm vào nhau). Đưa 2 tay ra phía trước, đặt xuống thảm. Từ từ hạ thấp thân người cho tới khi trán chạm thảm. Giữ ở tư thế này khoảng 1 phút.

Tư thế đứa trẻ giúp cải thiện tình trạng són tiểu sau sinh

Để cải thiện chứng són tiểu sau sinh, các chuyên gia thường sẽ gợi ý những phương pháp điều trị không can thiệp phẫu thuật trước tiên, bao gồm: Thay đổi lối sống (giảm cân, không uống quá nhiều nước,...); Dùng thuốc (thuốc kiểm soát sự co thắt cơ hoặc co thắt bàng quang, mirabegron, tiêm onabotulinumtoxinA vào cơ bàng quang,...). Nếu các phương pháp kể trên không hiệu quả, chuyên gia sẽ cân nhắc đến biện pháp phẫu thuật. Dựa vào yếu tố lợi ích và nguy cơ, phương pháp phẫu thuật phù hợp với bệnh nhân sẽ được lựa chọn.

>>> Xem thêm: Chấm dứt tiểu đêm nhiều lần bằng bài thuốc dân gian tại nhà

Hỗ trợ điều trị chứng són tiểu sau sinh nhờ sản phẩm thảo dược 

Ngày nay, việc sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược hỗ trợ điều trị chứng són tiểu sau sinh đang rất phổ biến. Trong đó, sản phẩm với thành phần chính là cao bạch tật lê có tác dụng làm tăng trương lực cơ sàn chậu, giúp tăng khả năng chứa đựng nước tiểu ở bàng quang. Ngoài ra, bạch tật lê còn giúp làm sạch các mô bàng quang, giảm sưng viêm và cân bằng lượng nước tiểu. Các thành phần khác như: Cao chi tử, cao hoàng cầm, cao trinh nữ hoàng cung, chiết xuất hạt bí ngô, soy isoflavones,… có thể làm giảm kích thích bàng quang và chống lại các yếu tố, nguyên nhân làm tắc nghẽn, cản trở dòng chảy của nước tiểu; từ đó giúp cải thiện tình trạng són tiểu sau sinh hiệu quả.

Bạch tật lê hỗ trợ điều trị chứng són tiểu sau sinh

Sản phẩm nguồn gốc thảo dược nên an toàn cho người sử dụng, không tương tác với các thuốc khác và có thể sử dụng lâu dài. Đồng thời, sản phẩm còn tác động vào cả nguyên nhân và cải thiện triệu chứng bệnh hiệu quả, có thể sử dụng cho mọi đối tượng mà không gây ra tác dụng phụ.

Câu hỏi: Són tiểu sau sinh là tình trạng gì đã có lời giải đáp. Hãy chú ý những biểu hiện bất thường của cơ thể, đồng thời sử dụng sản phẩm có thành phần chính chiết xuất từ cao bạch tật lê để kiểm soát tình trạng són tiểu sau sinh hiệu quả, bạn nhé!

Lê Liên