Tiểu đêm nhiều lần là hiện tượng khá phổ biến ở người trưởng thành do nhiều nguyên nhân gây nên. Tình trạng này đã để lại nhiều hệ quả xấu khiến cho những ai mắc bệnh thường xuyên phải thức giấc mỗi đêm, dẫn đến buồn ngủ, ngủ gà ngủ gật vào ban ngày.

Tiểu đêm nhiều lần là hiện tượng khá phổ biến ở người trưởng thành do nhiều nguyên nhân gây nên. Tình trạng này đã để lại nhiều hệ quả xấu khiến cho những ai mắc bệnh thường xuyên phải thức giấc mỗi đêm, dẫn đến buồn ngủ, ngủ gà ngủ gật vào ban ngày, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng công việc và cuộc sống.

Nguyên nhân gây tiểu đêm nhiều lần là gì?

Đi tiểu nhiều lần trước khi ngủ là vấn đề chung của khá nhiều người. Theo nghiên cứu, khoảng 1/3 người trưởng thành trên 30 tuổi mắc chứng tiểu nhiều vào ban đêm do cơ thể tạo ra nhiều nước hay bàng quang không thể giữ trong một thời gian dài hoặc cả 2 lý do.

Theo các chuyên gia, tiểu đêm nhiều lần ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và hạnh phúc con người. Tình trạng này khiến cơ thể mệt mỏi, dẫn đến các vấn đề về trí nhớ, trầm cảm, lo lắng, tăng nguy cơ mắc bệnh tim, đau dạ dày. Giấc ngủ đóng vai trò rất quan trọng. Không có nó, cơ thể sẽ mệt mỏi và không thể thực hiện các hoạt động trong ngày một cách bình thường.

Tiểu đêm nhiều lần ảnh hưởng đến cuộc sống thường ngày 

Tiểu đêm nhiều lần ảnh hưởng đến cuộc sống thường ngày

Có rất nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng tiểu đêm nhiều lần, trong đó phải kể đến như:

- Bệnh lý tại bàng quang: Bàng quang có vai trò lưu trữ nước tiểu. Thông thường, bàng quang chứa được một lượng thể tích nước tiểu nhất định từ 400 – 600 ml. Khi nước tiểu đạt đến mức này sẽ tạo áp lực lên thành bàng quang. Lúc này, bàng quang sẽ co bóp, cơ vòng mở dần gây cảm giác buồn tiểu để tống nước tiểu ra bên ngoài. Nhưng ở những người mắc hội chứng bàng quang tăng hoạt, bàng quang thường xuyên bị kích thích và co bóp ngay cả khi nước tiểu có rất ít, tạo cảm giác buồn tiểu liên tục cả ngày lẫn đêm. Bên cạnh đó, một số bệnh lý khác như sỏi thận, suy thận, sỏi tiết niệu, viêm bàng quang,… cũng gây nên tình trạng này.

- Sự lão hóa của cơ thể: Tuổi tác càng cao, đi kèm theo đó là sự lão hóa của cơ thể, khiến cho hormone chống bài niệu cũng bị suy giảm. Điều này dẫn đến việc sản xuất nước tiểu tăng lên, nhất là vào ban đêm. Bên cạnh đó, cơ co thắt trong bàng quang cũng trở nên yếu dần theo thời gian, gây khó khăn cho việc giữ nước tiểu trong bàng quang.

- Thói quen uống nhiều nước vào buổi tối hoặc sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, trà, cà phê,… có thể kích thích bàng quang gây cảm giác buồn đi tiểu nhiều hơn.

Cách chữa tiểu đêm nhiều lần tại nhà

Có rất nhiều bài thuốc chữa tiểu đêm nhiều lần được lưu truyền trong dân gian. Sau đây là một số bài thuốc mà bạn có thể áp dụng tại nhà:

Chữa tiểu đêm bằng giá đỗ

Từ lâu, giá đỗ đã được biết tới là loại thực phẩm quen thuộc trong mỗi bữa ăn hàng ngày. Giá đỗ giúp bổ sung nhiều dưỡng chất rất tốt cho sức khỏe, thanh nhiệt, kháng khuẩn, giải độc và chống viêm. Theo kinh nghiệm dân gian, để chữa tiểu đêm, tiểu nhiều lần, bạn có thể sử dụng giá đỗ sẽ có hiệu quả nhanh chóng.

Giá đỗ - Bài thuốc chữa tiểu đêm nhiều lần 

Giá đỗ - Bài thuốc chữa tiểu đêm nhiều lần

Cách làm: Rửa sạch giá đỗ, sau đó luộc chín. Dùng nước luộc giá đỗ hòa cùng với chút đường, uống thay nước trong ngày sẽ giúp giảm chứng tiểu đêm nhiều lần.

Kim tiền thảo và râu ngô chữa tiểu đêm nhiều lần

Râu ngô từ lâu đã được biết đến là thảo dược thần kỳ giúp chữa sỏi tiết niệu, viêm bàng quang,… Bên cạnh đó, kim tiền thảo cũng có tác dụng hỗ trợ điều trị sỏi thận. Đặc biệt, sự kết hợp của 2 nguyên liệu này sẽ giúp khắc phục tình trạng tiểu đêm nhiều lần vô cùng hiệu quả.

Cách làm: Cho kim tiền thảo và râu ngô vào cùng một lúc và nấu với nước, uống hàng ngày. Chỉ cần áp dụng bài thuốc này liên tục, chứng tiểu đêm nhiều lần sẽ được thuyên giảm nhanh chóng.

Chữa tiểu đêm nhiều lần bằng mề gà và đậu đỏ

Mề gà và đậu đỏ là sự kết hợp tuyệt vời tạo ra món ăn chữa tiểu đêm nhiều lần, đồng thời còn giúp người bị sỏi thận phục hồi nhanh hơn.

Cách làm: Sơ chế sạch 2 cái mề gà, sau đó thái nhỏ và nấu với đậu đỏ cho đến khi chín nhừ rồi nêm gia vị. Ăn ngày 1 lần sẽ giúp chứng tiểu đêm, tiểu nhiều lần được thuyên giảm.

Chữa tiểu đêm nhiều lần bằng quả bưởi

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, bưởi là loại trái cây có chứa nhiều detoxes - một chất vừa có công dụng chống oxy hóa vừa thanh lọc máu và cải thiện hệ thống tuần hoàn làm việc tốt hơn, giúp cho chức năng của các bộ phận, đặc biệt là hệ bài tiết luôn được ổn định, từ đó hiện tượng tiểu đêm nhiều lần sẽ được khắc phục tối đa.

Chữa tiểu đêm nhiều lần bằng quả bưởi 

Chữa tiểu đêm nhiều lần bằng quả bưởi

Bên cạnh đó, trong bưởi có chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất là nguồn dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể để tăng cường hệ miễn dịch, giúp bảo vệ sức khỏe. Vậy nên, bạn hãy ép bưởi lấy nước để uống hoặc ăn trực tiếp bưởi hàng ngày, không chỉ phòng ngừa mà còn trị chứng tiểu đêm nhiều lần vô cùng hiệu quả.

Hỗ trợ điều trị chứng tiểu đêm nhiều lần bằng sản phẩm thảo dược

Tiểu đêm nhiều lần có thể gặp ở bất kỳ ai, tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày. Hiện nay, để khắc phục chứng tiểu đêm, tiểu nhiều lần, mọi người thường có xu hướng sử dụng các sản phẩm thảo dược hỗ trợ điều trị. Tiêu biểu trong số những sản phẩm đang chiếm được lòng tin của rất nhiều người tiêu dùng và cũng được các chuyên gia đánh giá cao về tác dụng, đó chính là thực phẩm bảo vệ sức khỏe chứa thành phần chính là bạch tật lê. Ngoài ra, sản phẩm còn có sự kết hợp của một số vị thuốc quý như: Cao chi tử, cao hoàng cầm, cao trinh nữ hoàng cung, chiết xuất hạt bí ngô, Soy isoflavones,… giúp tăng trương lực cơ, trong đó có bàng quang, giúp co giãn bàng quang tốt, tăng khả năng chứa đựng nước tiểu tại bàng quang, hạn chế tình trạng tiểu đêm, tiểu nhiều lần, tiểu không tự chủ, tiểu gấp,… hiệu quả.

Đồng thời, sản phẩm này còn giúp giảm viêm, giảm kích thích bàng quang, ngăn ngừa oxy hóa và chống lại các yếu tố, nguyên nhân làm tắc nghẽn, cản trở dòng chảy của nước tiểu. Từ đó, giúp cải thiện các triệu chứng hội chứng bàng quang kích thích hiệu quả. Sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên nên an toàn cho người sử dụng, không tương tác với các thuốc khác và có thể sử dụng lâu dài. Không chỉ có vậy, sản phẩm còn tác động trực tiếp vào các nguyên nhân gây bệnh cũng như cải thiện các vấn đề liên quan tới thận, bàng quang,... hiệu quả.

 Bạch tật lê – Hỗ trợ điều trị chứng tiểu đêm hiệu quả

Bạch tật lê – Hỗ trợ điều trị chứng tiểu đêm hiệu quả

Bài viết đã cung cấp cho bạn những thông tin cơ bản về chứng tiểu đêm nhiều lần cũng như biện pháp khắc phục hiệu quả. Nếu bạn cũng gặp phải tình trạng như vậy, ngoài việc ăn uống nghỉ ngơi hợp lý, hãy kết hợp sử dụng thêm sản phẩm thảo dược chứa thành phần chính là bạch tật lê mỗi ngày để có một sức khỏe tốt nhé!

Bảo An

thuc-pham-bao-ve-suc-khoe-ich-tieu-vuong.webp

Bình luận