Nỗi lo về bệnh gút sẽ giảm nếu bạn hay uống cà phê?

Nam giới tuổi trung niên được xem là đối tượng chủ yếu mắc bệnh gút hiện nay. Theo kết quả nghiên cứu gần đây của các nhà khoa học đến từ Mỹ và Canada thì việc uống cà phê thường xuyên sẽ giúp họ giảm nguy cơ mắc bệnh này. Đây quả là điều thú vị mà ít người nghĩ tới!

Uống cà phê thường xuyên tốt cho người mắc bệnh gút?

Chất kích thích luôn được cho là không tốt với người mắc bệnh gút. Và cà phê là một trong những đồ uống chứa chất kích thích mà người bệnh nên hạn chế sử dụng. Tuy nhiên, suy nghĩ trên đã hoàn toàn bị “bác bỏ” khi kết quả nghiên cứu dưới đây được đưa ra.

Tiến sĩ Hyon Choi (Đại học British Columbia) cùng đồng nghiệp đã khảo sát dữ liệu của gần 46.000 nam giới trên 40 tuổi không có tiền sử mắc bệnh gút trong hơn 12 năm. Ở thời gian này, có 757 người mắc gút. Khi đi sâu vào tìm hiểu về chế độ ăn uống và theo dõi việc sử dụng cà phê, trà của họ, các nhà khoa học nhận thấy, nguy cơ mắc bệnh gút giảm đáng kể ở những người thường xuyên uống cà phê.

Uống cà phê giúp giảm nguy cơ mắc bệnh gút ở nam giới tuổi trung niên

Cụ thể, việc uống 1-3 tách cà phê mỗi ngày giúp giảm 8% nguy cơ mắc gút. Và đối với người uống 4-5 tách cà phê mỗi ngày thì giảm 40% nguy cơ mắc gút. Với những người nghiện cà phê (uống trên 6 tách mỗi ngày), có thể giảm gần 60% nguy cơ bị bệnh này tấn công. Đồng thời, nguy cơ mắc gút cũng giảm ở những người uống cà phê đã được khử chất caffeine. Những người uống 1-3 tách mỗi ngày, giảm 33% nguy cơ mắc gút, uống trên 4 tách mỗi ngày thì nguy cơ bị bệnh giảm 27%.

Từ đó, các nhà khoa học nhận định, không phải caffeine mà một chất khác trong cà phê là chlorogenic acid giúp chống oxy hóa, có thể tác động tới nguy cơ mắc bệnh gút. Và chúng ta cần thêm nhiều nghiên cứu khác để tìm ra hoạt chất nào trong cà phê giúp ngăn ngừa nguy cơ mắc gút. Tuy nhiên, với kết quả của nghiên cứu này thì những bệnh nhân gút có thể yên tâm hơn khi uống cà phê hàng ngày.

Sử dụng sản phẩm thảo dược – Giải pháp giúp kiểm soát bệnh gút hiệu quả

Bên cạnh việc duy trì chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học thì hiện nay, một giải pháp giúp kiểm soát bệnh gút hiệu quả đang được nhiều người áp dụng là dùng sản phẩm thiên nhiên. Đây cũng là xu hướng chung trên toàn thế giới, trong đó có Việt Nam.

Ở nước ta, sản phẩm tiên phong cho xu hướng này và nhận được đánh giá cao từ chuyên gia là thực phẩm chức năng chứa thành phần chính trạch tả, kết hợp với nhiều thảo dược như ba kích, nhàu… Sản phẩm chứa các vị thuốc này đã mang lại những lợi ích thiết thực cho người mắc gút như: giảm sưng đau ở khớp, hỗ trợ điều trị và ngăn chặn gút tái phát một cách bền vững. Hơn nữa, sản phẩm này rất an toàn cho sức khỏe nên người bệnh có thể yên tâm sử dụng lâu dài.

Để kiểm soát bệnh gút hiệu quả, mỗi người cần thực hiện lối sống lành mạnh, lựa chọn thực phẩm hợp lý, đồng thời, nên kết hợp dùng sản phẩm thiên nhiên chứa trạch tả hàng ngày. Và việc uống cà phê thường xuyên cũng là một cách hay giúp bạn ngăn ngừa nguy cơ mắc gút.

Tuấn Anh