Lưu ý khi ăn giảm cân
Hãy chuẩn bị cho mình một thực đơn lành mạnh chứa ít calo và không có chất béo để không bị tăng cân trong quá trình giảm béo. Dưới đây là một số thực phẩm giúp bạn giảm cân hiệu quả để có được một vóc dáng thon gọn.
Bồ công anh: Chữa tiêu viêm, giải độc
Bồ công anh (có nơi gọi là mùn cương rẻ áo) lá nhỏ, mỏng dài 20 đến 30 cm như lá cây rau gém, thân có nhựa màu trắng như sữa. Cây này chủ trị các chứng ung nhọt, thanh nhiệt, giải độc.
Chế độ ăn dặm cho trẻ
Khi trẻ bắt đầu bước sang tuổi ăn dặm, nhiều bậc cha mẹ, nhất là những bà mẹ trẻ sinh con lần đầu rất băn khoăn và lo lắng về chế độ ăn của trẻ. Ăn thế nào để đáp ứng đủ dinh dưỡng cho sự phát triển? Chế biến thế nào cho đúng cách?...
Vì sao bà bầu cần nhiều canxi
Dinh dưỡng đóng một vai trò rất quan trọng trong thai kỳ, vì trong giai đoạn này cùng một lúc phải đảm bảo đủ nhu cầu cho cả hai: mẹ và thai nhi. Trong thời gian mang thai, nhu cầu dinh dưỡng phải tăng thêm ít nhất 25% so với nhu cầu dinh dưỡng bình thường.
Làm sao để ngăn chặn đột quỵ não tái phát?
Đột quỵ não (ĐQN) nếu không được phát hiện và cấp cứu kịp thời thì có thể gây những hậu quả nghiêm trọng như rối loạn ngôn ngữ, liệt nửa người,... thậm chí dẫn tới tử vong. Đáng lưu ý là bệnh có tỷ lệ tái phát cao (khoảng 10,4% trong vòng 3 tháng).
Phiền toái khi bị viêm thanh quản
Triệu chứng khản tiếng, mất tiếng do viêm thanh quản (VTQ) gây cho bệnh nhân nhiều khó chịu, phiền toái trong giao tiếp, đặc biệt là những người làm nghề phải sử dụng giọng nói thường xuyên như giáo viên, phát thanh viên, bán hàng, doanh nhân,...
Gai cột sống: Không phải cắt là khỏi!
Khi bị gai cột sống, nhiều người nghĩ rằng khi cắt gai đi thì bệnh sẽ khỏi. Nhưng trên thực tế, nhiều trường hợp sau phẫu thuật, gai vẫn mọc lại, tiếp tục làm đau và khó khăn cho người bệnh trong sinh hoạt hàng ngày.
Kinh nghiệm đẩy lùi viêm khớp dạng thấp
Người bị viêm khớp dạng thấp (VKDT) nếu không được điều trị sớm và đúng cách thì có nguy cơ bị tàn phế hoàn toàn trong vòng 10 năm kể từ khi phát bệnh. Thực tế cho thấy, nhiều bệnh nhân VKDT đã kiểm soát được tình trạng bệnh và vượt qua nỗi lo tàn phế.
Phòng ngừa đột quỵ não ở bệnh nhân đái tháo đường
Người bị đái tháo đường có nguy cơ mắc đột quỵ não (ĐQN) cao gấp 2 đến 4 lần so với bình thường. ĐQN gây nhiều hậu quả nặng nề và là một trong những nguyên nhân dẫn đến tử vong hàng đầu ở bệnh nhân đái tháo đường.
Biến chứng có thể gây tử vong của suy thận mạn
Suy thận mạn là hội chứng chức năng thận bị giảm dần, không hồi phục và ngày càng nặng. Khi bệnh tiến triển đến giai đoạn cuối, nếu không được điều trị thay thế, bệnh nhân sẽ bị tử vong do các biến chứng.
Tác nhân kích thích bệnh vẩy nến phát triển
Vẩy nến là bệnh tự miễn, xảy ra do rối loạn hệ miễn dịch của cơ thể, tuy nhiên, cũng có một số yếu tố nguy cơ khiến bệnh tái phát và nặng thêm.
Giảm sút khả năng lao động do viêm khớp dạng thấp
Viêm khớp dạng thấp (VKDT) không làm tử vong ngay nhưng có nguy cơ dẫn đến tàn phế rất cao. Bệnh gây ảnh hưởng đến chức năng vận động khớp và giảm sút khả năng lao động của người bệnh.
