Giải đáp thắc mắc: Bị ho ngứa cổ kéo dài phải làm sao?

Xin chào chuyên gia, năm nay tôi 48 tuổi. Thời gian gần đây , tôi thường xuyên bị ho nhiều về ban đêm, đôi khi thấy hơi ngứa cổ họng. Tình trạng này của tôi kéo dài hơn 1 tuần nay rồi nên tôi rất lo, không biết có cách nào giúp cải thiện tình trạng ho này của tôi hay không? Mong được chuyên gia giải đáp giúp tôi! (Phạm Hòa - Thái Nguyên)

Chuyên gia trả lời:

Chào chị,

Tình trạng ho, ngứa cổ họng kéo dài là một trong những biểu hiện cho thấy hệ hô hấp đang bị kích ứng. Có nhiều nguyên nhân gây ra ngứa cổ họng, ho khan như: Bị cảm cúm, cảm lạnh, dị ứng do tiếp xúc với các dị nguyên như phấn hoa, lông động vật, thức ăn,... hay mắc phải các bệnh lý như viêm phổi, viêm phế quản,... Tuy nhiên để xác định chắc chắn nguyên nhân gây ra ho kéo dài thì chị cần thăm khám để được bác sĩ chẩn đoán. Đồng thời chị cũng có thể tham khảo một trong những cách dưới đây:

1. Súc miệng với nước muối

Chị có thể áp dụng ngay cách súc miệng bằng nước muối ấm sẽ giúp làm sạch cổ họng, loại bỏ các tác nhân gây bệnh là vi sinh vật hoặc các vật thể lạ gây ngứa cổ họng.

Chị nên pha khoảng 1/2 thìa cà phê muối tinh trong khoảng 240ml nước ấm. Sau đó, ngậm 1 ngụm nước muối, ngửa cổ họng để nước muối giữ trong họng khoảng 10 giây rồi nhổ ra. Nên súc miệng với nước muối 2 - 3 lần/ngày, đặc biệt là vào buổi sáng để cải thiện triệu chứng ngứa họng và ho khan.

2. Uống trà gừng mật ong

Niêm mạc họng khô nứt hoặc tổn thương là nguyên nhân gây ngứa cổ họng, ho khan. Mật ong và gừng là những thảo dược có tính ấm, kháng khuẩn và chống viêm tốt, phù hợp sử dụng cho bệnh nhân bị tổn thương niêm mạc họng. Chị có thể pha trà gừng với mật ong và chanh để giảm ngứa họng, ho như sau:

• Rót 1 cốc nước ấm, pha với 1 thìa mật ong nguyên chất;
• Cắt 2 lát chanh, vắt lấy nước cốt vào cốc nước mật ong;
• Rửa sạch, bào mỏng gừng, cho vào cốc nước mật ong;
• Khuấy đều các nguyên liệu, uống khi còn ấm. Pha dùng 2 - 3 lần/ngày.

3. Sử dụng sản phẩm từ thảo dược có chứa thành phần chính Fibrolysin (hỗn hợp của muối kẽm gluconate và methylsulfonylmethane).

Sản phẩm này không chỉ giúp cải thiện tình trạng ho khan, ngứa cổ họng kéo dài mà còn giúp hỗ trợ đẩy lùi các bệnh lý đường hô hấp như viêm phổi, viêm phế quản hiệu quả. Chị Hòa nên tham khảo và sử dụng sớm nhé!

Nếu còn bất cứ thắc mắc nào, hãy để lại bình luận để được các chuyên gia hô hấp đầu ngành giải đáp nhé. 

Thân ái!

Chuyên gia hô hấp