Còn trẻ đã lú lẫn, hay quên phải làm sao?

Câu hỏi: Tôi năm nay 32 tuổi cảm thấy trí nhớ rất kém. Đôi khi không nhớ con sinh ngày nào hoặc mật khẩu ATM. Cầm điện thoại nhận đặt bàn cho khách tại nhà hàng nhưng có lần quên luôn 3 mâm. Không biết có phải tôi bị bệnh hay quên không? Liệu đây có phải là tình trạng suy giảm trí nhớ không ạ? Tôi cần làm gì để cải thiện tình trạng này?

Thảo Nguyễn – Nam Định

Trả lời:

Chào chị Thảo,

Theo thống kê của tổ chức y tế thế giới năm 2017, có đến 20-30% dân số trẻ có vấn đề về trí nhớ. Và khoảng 50% số người bị suy giảm trí nhớ sẽ trở thành sa sút trí tuệ sau 3 năm. Trong quá trình này, các tế bào não bị tấn công và tổn hại nghiêm trọng, rất khó hồi phục lại được.

Hơn nữa, ở độ tuổi 30-40, con cái đang tuổi ăn học, cha mẹ bắt đầu có tuổi và bản thân đang phát triển sự nghiệp. Ở mức độ hay quên như chị đang mắc phải nhẹ thì gây nhiều phiền toái cho bản thân, nặng thì ảnh hưởng đến cuộc sống, kinh tế, thậm chí sự nghiệp. Chưa kể đến việc từ năm 25 tuổi trở đi, các tế bào thần kinh chỉ có chết dần đi mà không sản xuất thêm.

Vì vậy, để tránh tổn hại đang tiếc xảy ra ảnh hưởng đến cuộc sống chị cần một số giải pháp hỗ trợ kịp thời:

• Ăn uống lành mạnh, đặc biệt những chất giàu chất chống oxy hóa như trái cây, rau, củ, quả… giúp ngăn cản gốc tự do hủy diệt tế bào
• Ngủ nghỉ điều độ, hạn chế công việc stress
• Sử dụng sản phẩm giúp tăng cường trí nhớ đã được nghiên cứu với thành phần chính từ Thạch tùng răng kết hợp với Đinh lăng, Thiên ma, L - carnitine,... được sản xuất bằng công nghệ lượng tử hiện đại

Theo các giáo sư, bác sĩ đầu ngành, kết hợp những điều này thường xuyên ở giai đoạn sớm có thể hỗ trợ điều trị khỏi hoặc ít nhất cũng làm tiến triển bệnh chậm lại giúp cho người bệnh có cuộc sống tốt hơn. 

Nếu còn băn khoăn bạn có thể để lại câu hỏi tại phần bình luận để được giải đáp kịp thời.

Chúc bạn và gia đình sức khỏe!