Trẻ em bị rối loạn tiêu hóa nên ăn gì để cải thiện? CLICK NGAY!

“Trẻ em bị rối loạn tiêu hóa nên ăn gì để cải thiện?” là vấn đề khiến nhiều bậc phụ huynh trăn trở. Rối loạn tiêu hóa thường khiến trẻ đau bụng, buồn nôn, đắng miệng và nhiều bất thường khác. Nếu bạn cũng quan tâm đến cách cải thiện vấn đề này, hãy đọc bài viết dưới đây của duocphamaau.com để tìm ra giải pháp an toàn nhé!

Rối loạn tiêu hóa ở trẻ em là gì?

Rối loạn tiêu hóa là một trong các bệnh lý thường gặp nhất ở trẻ em. Tình trạng này xảy ra khi hệ tiêu hóa của trẻ bị biến đổi bất thường. Trẻ có thể bị đau bụng và rối loạn đại tiện do sự co thắt không đều của các cơ vòng trong hệ thống tiêu hóa. Biểu hiện của rối loạn tiêu hóa ở trẻ em là: Bất thường khi đại tiện, đau bụng, đầy hơi, ợ chua, đắng hoặc hôi miệng, buồn nôn, nôn mửa, sốt,…

Rối loạn tiêu hóa là vấn đề phổ biến ở trẻ em

Có một số nguyên nhân phổ biến dẫn đến rối loạn tiêu hóa ở trẻ em như sau:

- Rối loạn tiêu hóa do kháng sinh.

- Rối loạn tiêu hóa do loạn khuẩn đường ruột.

- Rối loạn tiêu hóa do ngộ độc thức ăn.

- Rối loạn tiêu hóa do các bệnh lý của cơ thể.

- Rối loạn tiêu hóa do khẩu phần ăn không hợp lý.

>>> XEM THÊM: Trẻ 6 tuổi bị suy dinh dưỡng do đâu?

Trẻ em bị rối loạn tiêu hóa nên ăn gì?

Bậc làm cha mẹ cần hết sức cẩn thận trong việc lựa chọn thực phẩm, chế biến đồ ăn để cải thiện tình trạng rối loạn tiêu hóa cho bé. Vậy trẻ em bị rối loạn tiêu hóa nên ăn gì? Dưới đây là một số lưu ý cho bạn:

Với trẻ dưới 6 tháng tuổi

Với những trẻ dưới 6 tháng tuổi, nên cho bú sữa mẹ hoàn toàn vì trong sữa mẹ có đầy đủ các chất dinh dưỡng, kháng thể giúp bé tăng trưởng khỏe mạnh, toàn diện và bảo vệ hệ tiêu hóa còn non nớt, ngăn ngừa rối loạn tiêu hóa. Đồng thời, người mẹ cũng cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng, hạn chế ăn những thực phẩm lạ, khó tiêu trong thời gian này để tránh làm nặng hơn các các triệu chứng của rối loạn tiêu hóa. Hơn nữa, hệ tiêu hóa của trẻ chưa phát triển hoàn chỉnh, việc thay đổi sữa hoặc thức ăn lạ cũng khiến cho bé bị rối loạn tiêu hóa nặng hơn.

Với trẻ từ 6 – 12 tháng tuổi

Đây là giai đoạn khá nhạy cảm, nhiều trẻ mắc rối loạn tiêu hóa trong thời gian này bởi ngoài việc bú sữa mẹ, bé bắt đầu tập ăn dặm. Khi trẻ có biểu hiện rối loạn tiêu hóa, vẫn phải cho duy trì ăn sữa mẹ. Có thể cho trẻ ăn thêm các loại bột chứa nhiều chất xơ hòa tan, ít đạm và chất béo sẽ tốt cho hệ tiêu hóa mà vẫn đảm bảo cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng. Bạn nên tập cho bé ăn dặm các món cháo từ loãng đến đặc để giúp cho hệ tiêu hóa làm quen và thích nghi với những món ăn mới lạ. Kết hợp cho trẻ ăn thêm một số loại hoa quả đã xay nhuyễn như hồng xiêm, chuối,... xen giữa các bữa chính. Nên cho trẻ ăn thành nhiều bữa trong ngày, không nên ép ăn no quá sẽ khiến bé dễ bị rối loạn tiêu hóa hoặc làm tình trạng này trầm trọng hơn. 

Các món cháo sẽ tốt cho trẻ bị rối loạn tiêu hóa

Với trẻ trên 1 tuổi

Với trẻ trên 1 tuổi, sữa mẹ vẫn là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng dồi dào, giúp tăng cường sức đề kháng tốt nhất. Do vậy, khi trẻ bị rối loạn tiêu hóa, vẫn cần duy trì sữa mẹ, có thể bổ sung các loại thức ăn giàu chất dinh dưỡng khác. Nhưng lưu ý chọn những loại trẻ đã từng ăn mà không có biểu hiện bất thường nào và lượng cũng ít hơn bình thường cho tới khi bé khỏi. Hạn chế những thực phẩm khó tiêu, giảm đạm, chất béo và chất xơ so với chế độ ăn lúc trẻ bình thường. Nên cho trẻ ăn nhiều tinh bột và phải bù đủ nước trong thời gian này. Sau một thời gian điều chỉnh chế độ ăn uống mà thấy tình trạng rối loạn tiêu hóa của trẻ đã được cải thiện thì bạn có thể tăng dần số lượng thức ăn để hệ tiêu hóa dần dần hồi phục trở lại và đảm bảo cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho sự phát triển. 

Với trẻ ăn sữa ngoài 

Với những trường hợp trẻ ăn sữa ngoài mà bị rối loạn tiêu hóa thì mẹ nên đổi sữa khác cho bé. Đồng thời, cần tìm hiểu thành phần các loại sữa để xác định đâu là nguyên nhân khiến trẻ bị dị ứng và gây rối loạn tiêu hóa để tránh tái sử dụng.  

Với trẻ mắc các bệnh lý về hệ tiêu hóa

Với những trẻ bị viêm ruột, hội chứng ruột kích thích, cần hạn chế các thực phẩm dễ gây kích ứng, làm tăng nhu động ruột, thức ăn có chứa quá nhiều gia vị,…

>>> XEM THÊM: Bé biếng ăn quá, phải làm sao?

Cải thiện tình trạng trẻ em bị rối loạn tiêu hóa bằng sản phẩm cốm vi sinh

Ngoài chế độ ăn uống hợp lý, hiện nay, còn có một lựa chọn nữa giúp lập lại trạng thái cân bằng của hệ vi sinh đường ruột cũng như bổ sung vi chất dinh dưỡng, từ đó giúp cải thiện tình trạng trẻ em bị rối loạn tiêu hóa một cách an toàn, đó là sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe – cốm vi sinh chứa lợi khuẩn bacillus subtilis. Sản phẩm được bào chế dựa trên các mục tiêu trong phòng ngừa và cải thiện tình trạng trẻ em bị rối loạn tiêu hóa nhờ có những thành phần như: 

- Lợi khuẩn bacillus subtilis: Duy trì sự cân bằng của hệ vi sinh đường ruột, ức chế hoạt động của hại khuẩn, từ đó ngăn chặn tiêu chảy, táo bón, loạn khuẩn đường ruột. Trong hệ tiêu hóa, bacillus subtilis sản sinh ra nhiều enzyme, đặc biệt là các men tiêu hóa alpha amylase và protease. Đây là các enzyme xúc tác cho phản ứng phân hủy tinh bột, chất béo, protein, biến đổi chất xơ thành các loại đường dễ tiêu hóa, hấp thu dinh dưỡng, từ đó cải thiện tình trạng rối loạn tiêu hóa hiệu quả hơn.

Lợi khuẩn bacillus subtilis giúp cải thiện tình trạng trẻ em bị rối loạn tiêu hóa

- Inulin và oligosaccharide (FOS) là chất xơ hòa tan, giúp bôi trơn đường tiêu hóa, đồng thời làm cho hệ lợi khuẩn đường ruột phát triển mạnh hơn. 

- Các vitamin nhóm B (B1, B2, B5, B6) hỗ trợ làm tăng sức đề kháng, quá trình sản xuất năng lượng trong cơ thể cũng như trao đổi chất và chuyển hóa năng lượng trong tế bào, làm tăng liên kết giữa các sợi tế bào thần kinh, giúp cho sự phát triển của trí tuệ. Đặc biệt, vitamin B1 còn giúp bài tiết enzyme tiêu hóa, kích thích cảm giác thèm ăn, từ đó cải thiện tình trạng trẻ em bị rối loạn tiêu hóa hiệu quả.

- L-lysine, taurine, magnesium, kẽm gluconate, calcium gluconate,… là những vi chất dinh dưỡng cần thiết của cơ thể, nâng cao sức đề kháng tự nhiên, giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, ăn ngon. Đồng thời, bổ sung trực tiếp dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của cơ thể và ngăn ngừa tình trạng trẻ em bị rối loạn tiêu hóa.

- Sản phẩm còn chứa cao bạch truật, hoài sơn, sơn tra mang lại tác dụng kiện tỳ, táo thấp, bổ tỳ. Trong các thảo dược này có các vi chất như: Vitamin A, vitamin C,... cung cấp nguồn vi chất tự nhiên cho cơ thể, kích thích sản xuất men tiêu hóa, khắc phục tình trạng khó tiêu, đầy bụng, giúp tăng cảm giác thèm ăn, cải thiện tình trạng trẻ em bị rối loạn tiêu hóa. Đây cũng là nguồn cung cấp chất xơ, tạo môi trường cho vi sinh vật phát triển, sản xuất men vi sinh giúp cho quá trình tiêu hóa tốt hơn, hấp thu tối đa chất dinh dưỡng.

Câu hỏi: “Trẻ em bị rối loạn tiêu hóa nên ăn gì?” đã có lời giải đáp. Như vậy, việc kết hợp một chế độ dinh dưỡng hợp lý và sử dụng cốm vi sinh có thành phần bacillus subtilis sẽ giúp cải thiện tình trạng trẻ em bị rối loạn tiêu hóa hiệu quả. Sản phẩm không chỉ giúp cân bằng hệ vi sinh mà còn kích thích tạo cảm giác thèm ăn, ngon miệng, nâng cao sức khỏe đường tiêu hóa, tạo điều kiện hấp thu chất dinh dưỡng dễ dàng hơn.

Thanh Lâm