Trẻ 6 tuổi bị suy dinh dưỡng, phải làm sao? – Lời khuyên của chuyên gia dành cho bạn

Trẻ 6 tuổi bị suy dinh dưỡng do đâu? 

Theo Cục Bảo vệ và Chăm sóc trẻ em, Việt Nam là 1 trong 16 nước có tỷ lệ trẻ suy dinh dưỡng cao nhất thế giới. Suy dinh dưỡng ở trẻ em nếu không được can thiệp kịp thời sẽ dẫn đến tình trạng: Thấp còi, chậm phát triển ý thức và trí tuệ, dễ mắc các bệnh nhiễm khuẩn như tiêu chảy, viêm đường hô hấp, thậm chí là tử vong. Dưới đây là một số nguyên nhân khiến trẻ bị suy dinh dưỡng:

- Trẻ bị hội chứng kém hấp thu dinh dưỡng ở ruột: Là tình trạng trẻ không hấp thu được chất dinh dưỡng từ thức ăn, dẫn đến thiếu hụt các loại vitamin, khoáng chất, protein. Lâu ngày dẫn đến suy dinh dưỡng.

- Cha mẹ thiếu kiến thức nuôi con: Không biết cách lựa chọn thực phẩm giàu dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển và tăng trưởng của trẻ, cho con ăn dặm, cơm sớm, chưa phân chia hợp lý thời gian ăn uống, nghỉ ngơi, vui chơi,... cũng sẽ góp phần làm tăng nguy cơ khiến trẻ 6 tuổi bị suy dinh dưỡng.

Trẻ bị suy dinh dưỡng cho mắc các vấn đề đường ruột

- Trẻ hay mắc các bệnh lý nhiễm trùng: Những trẻ mắc bệnh nhiễm trùng sẽ thường xuyên phải sử dụng kháng sinh, dẫn tới loạn khuẩn đường ruột. Tình trạng này kéo dài làm giảm quá trình lên men thức ăn, khiến trẻ chán ăn và hấp thu kém.

- Chế biến thức ăn không hợp khẩu vị, không đảm bảo vệ sinh: Do trong quá trình học tại trường mầm non trước đây, các món ăn không phù hợp với khẩu vị, sở thích hoặc do người nuôi dưỡng chưa có kinh nghiệm, không chăm sóc đúng cách,... khiến trẻ biếng ăn, lâu ngày dẫn đến suy dinh dưỡng. Hay một số trường hợp ăn phải thực phẩm không đảm bảo vệ sinh khiến trẻ bị rối loạn tiêu hóa thường xuyên cũng dễ dẫn đến suy dinh dưỡng.

- Thay đổi môi trường: Trẻ 6 tuổi bắt đầu đi học lớp 1, việc thay đổi môi trường học tập có thể khiến chúng chưa thích nghi được, dẫn đến biểu hiện biếng ăn. Tình trạng này kéo dài cũng có thể dẫn đến suy dinh dưỡng. 

Dấu hiệu trẻ 6 tuổi bị suy dinh dưỡng

Dấu hiệu nhận biết trẻ 6 tuổi bị suy dinh dưỡng đó là: 

- Biếng ăn.

- Lười hoạt động, ít nói chuyện và hay khóc. 

- Không hoặc chậm tăng cân liên tục trong 2 – 3 tháng. 

- Không hoặc chậm tăng chiều cao liên tục trong 2 - 3 tháng.

- Trẻ có biểu hiện ngủ không ngon giấc, hay giật mình khi ngủ,...  

- Da xanh xao, yếu cơ. 

- Hay mắc các bệnh lý nhiễm trùng.

- Cân nặng và chiều cao của trẻ thấp hơn hẳn các bạn cùng trang lứa (cân nặng chỉ khoảng 20,3 kg và chiều cao khoảng 117 cm).

Dấu hiệu trẻ 6 tuổi bị suy dinh dưỡng

>>> XEM THÊM: Càng cố ép, bé càng biếng ăn – Tại sao vậy?

Làm gì khi trẻ 6 tuổi bị suy dinh dưỡng? 

Để cải thiện tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ 6 tuổi, cha mẹ cần chú ý cả yếu tố tâm lý và chế độ dinh dưỡng. Cụ thể: 

Về tâm lý

Ở độ tuổi này, trẻ thường có nhiều vấn đề về tâm lý do thay đổi môi trường học tập, bạn bè, thầy cô khiến nhiều trẻ thay đổi suy nghĩ, ít nói, không thích chơi với các bạn mà chỉ thích chơi một mình, thầy cô không còn quan tâm, chăm sóc kỹ lưỡng như trước khiến trẻ cảm thấy hụt hẫng, rối loạn lo âu,... Tình trạng này kéo dài sẽ khiến trẻ biếng ăn, lâu ngày dẫn đến suy dinh dưỡng. Bởi vậy, cha mẹ cần quan tâm, chia sẻ với trẻ nhiều hơn về mọi việc, tìm hiểu suy nghĩ và những khó khăn trẻ gặp phải khi đến một môi trường mới, từ đó có biện pháp cải thiện và khắc phục kịp thời, hiệu quả. 

Về chế độ dinh dưỡng

- Nên có bữa phụ như: Sữa, bánh mì kẹp bơ đậu phộng,... giữa các bữa ăn chính. Nếu trẻ đi học cả ngày thì nên chuẩn bị thức ăn thêm cho trẻ mang đến trường.

- Trang trí món ăn đẹp mắt để kích thích trí tò mò của trẻ. 

- Làm phong phú món ăn, chế biến đa dạng giúp trẻ cảm thấy ngon miệng hơn. 

- Hỏi ý kiến trẻ trước khi chuẩn bị đồ ăn. Điều này giúp trẻ cảm thấy được tôn trọng và thích thú với bữa ăn hơn. 

- Lựa chọn các thực phẩm giàu dinh dưỡng, đảm bảo vệ sinh để chế biến cho trẻ. 

- Bổ sung kịp thời vi chất dinh dưỡng cần thiết.

Trình bày món ăn đẹp mắt kích thích trí tò mò của trẻ

Phòng ngừa thiếu vi chất dinh dưỡng ở trẻ em

Đối với trẻ 6 tuổi bị suy dinh dưỡng, bên cạnh các biện pháp nêu trên, cha mẹ cần tìm cách tăng cường sức khỏe đường tiêu hóa, từ đó giúp hấp thu hoàn toàn chất dinh dưỡng từ thức ăn. Sản phẩm đang được đông đảo các bậc phụ huynh tin tưởng đó là thực phẩm bảo vệ sức khỏe – cốm vi sinh chứabacillus subtilis giúp duy trì sự cân bằng hệ vi sinh đường ruột, ức chế sự phát triển của vi khuẩn có hại, tăng cường hấp thu dưỡng chất, vitamin và khoáng chất tốt hơn, từ đó giúp cải thiện và phòng ngừa suy dinh dưỡng hiệu quả. Sản phẩm giúp bổ sung trực tiếp vi chất dinh dưỡng như: Vitamin nhóm B, L-lysine, taurine, magnesium, zinc, calci,… là các vi chất dinh dưỡng quan trọng đối với cơ thể, khắc phục tình trạng thiếu hụt vi chất dinh dưỡng kịp thời, tăng sức đề kháng tự nhiên, ngăn ngừa các bệnh lý nhiễm trùng, giúp ăn ngon và tăng cường hấp thu dưỡng chất. Đặc biệt, sản phẩm còn có nhiều thảo dược quý như: Cao bạch truật, hoài sơn, sơn tra mang lại tác dụng kiện tỳ, táo thấp, giúp kích thích sản xuất men tiêu hóa, ăn ngon. Đây cũng là nguồn cung cấp vi chất dinh dưỡng tự nhiên và chất xơ giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, cải thiện tình trạng biếng ăn và suy dinh dưỡng ở trẻ em rất hiệu quả, an toàn.

Để cải thiện tình trạng trẻ 6 tuổi bị suy dinh dưỡng, cha mẹ nên chú ý đến những lời khuyên kể trên. Đặc biệt, đừng quên cho con sử dụng sản phẩm cốm vi sinh chứa bacillus subtilis mỗi ngày nhé!