NOTE NGAY: 5 loại quả người bị bệnh gút nên ăn

Đối với người mắc bệnh gút thì chế độ ăn uống là một trong những yếu tố đóng vai trò quan trọng, có tính chất quyết định tới sự thành – bại tới kết quả điều trị. Vì vậy, thông tin về các loại hoa quả mà người bị bệnh gút nên ăn được đề cập trong nội dung bài viết dưới đây là vấn đề rất cần thiết và chắc hẳn rất nhiều người quan tâm. HÃY XEM NGAY!

NOTE NGAY: 5 loại quả người bị bệnh gút nên ăn

Hoa quả từ xưa đến nay luôn là nguồn thực phẩm dinh dưỡng được mọi người ưa chuộng. Việc ăn các loại trái cây hàng ngày nói lên độ phổ biến của nó trong cuộc sống của chúng ta. Ngoài ra, theo các nghiên cứu gần đây, một số loại hoa quả còn có tác dụng chữa bệnh rất tốt, đặc biệt là bệnh gút.

 chú thích ảnh

Người bị gút nên ăn các loại hoa quả gì?

Dưới đây là 5 loại quả mà người bị bệnh gút nên ăn thường xuyên:

1. Quả dứa

Dứa là loại quả có chứa các axit hữu cơ, can xi, photpho, sắt ... các vitamin E, C, B1, B2, ... chất thơm. Đặc biệt, trong dứa có chứa chất Bromelin là một enzym thủy phân protein có rất nhiều dược tính quý. Chất Bromelin có tác dụng giảm đau, giảm sưng và ngăn chặn các cơn viêm khớp cấp do gút gây ra. Vì vậy, đối với người bị bệnh gút thì dứa có thể được sử dụng như thực phẩm bổ sung giúp chặn đứng các cơn đau do gút hành hạ.

Lưu ý: Đối với người bị viêm loét dạ dày, tá tràng thì nên hạn chế dùng dứa do chúng có chứa những chất không tốt có thể ảnh hưởng tới dạ dày của bạn.

2. Quả dưa chuột

Dưa chuột có tính kiềm, trong dưa chuột có chứa nhiều nước (đến 90% là nước), giúp làm mát, thanh nhiệt, giải độc… Do vậy, dưa chuột có khả năng đào thải lượng axit uric qua đường tiết niệu ở người bệnh gút, nên bạn có thể tích cực ăn loại quả này để giảm nguy cơ mắc bệnh và ngăn chặn sự tiến triển nặng hơn.

3. Quả dưa hấu

Dưa hấu tính lạnh, vị ngọt của dưa hấu có tác dụng thanh nhiệt, giải khát và lợi tiểu. Trong thành phần của dưa hấu chứa nhiều muối kali, nước và hầu hết là không có nhân purine. Dưa hấu là 1 loại quả đặc biệt và có tác dụng rất tốt với các bệnh xương khớp, đặc biệt là cho người bị gút giai đoạn cấp tính. Do vậy, người mắc bệnh gút nên ăn nhiều dưa hấu, nhất là người đang trong giai đoạn gút cấp tính.

4. Táo và lê

Đây là 2 loại quả có tính kiềm, làm mát, có vị ngọt hỗ trợ rất tốt trong việc điều trị bệnh gút.

Ngoài ra, trong thành phần của 2 loai quả này có chứa nhiều nước, muối, kali,… đặc biệt là không có nhân purine nên rất an toàn khi bổ sung cho các bữa ăn hàng ngày.

5. Quả bưởi

Bưởi giúp hỗ trợ điều trị gút hiệu quả do chứa nhiều kali, nó là một chất rất quan trọng trong việc điều trị bệnh gút. Kali có tác dụng giúp đào thải tinh thể urate qua đường tiết niệu, ngoài ra bưởi còn có vitamin C làm giảm tình trạng viêm nhiễm, hạn chế cơn đau do gút gây nên.

Sản phẩm thảo dược giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị gút – Sự lựa chọn tin tưởng dành cho bạn

Trên đây là 5 loại trái cây người bị bệnh gút nên ăn. Ngoài việc bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho người bệnh, hiện nay, một giải pháp an toàn và đem lại hiệu quả cao trong việc hỗ trợ điều trị bệnh gút được nhiều bác sĩ khuyến nghị bệnh nhân sử dụng, đó là dòng sản phẩm được bào chế từ thảo dược thiên nhiên.

Các chuyên gia đầu ngành có những nhìn nhận, đánh giá cao về sản phẩm thảo dược có chứa thành phần chính là  cây trạch tả - một thảo dược đã được sử dụng từ xa xưa với tác dụng tăng cường chức năng hệ bài tiết, đào thải tối đa các chất có hại, giảm nồng độ axit uric máu. Khi trạch tả kết hợp cùng các thảo dược quý khác như: Ba kích, hạ khô thảo, thổ phục linh,… sẽ tạo nên bài thuốc giúp giảm đau sưng khớp, cải thiện vận động, ngăn không cho axit uric lắng đọng thành các tinh thể ở khớp, cơ và dễ dàng được đào thải qua thận cùng đường tiêu hoá, qua đó phòng ngừa tái phát các cơn gút cấp, hỗ trợ điều trị bệnh gút.

Với câu hỏi: Người bị bệnh gút nên ăn gì? Hi vọng, qua bài viết này bạn đã tìm ra câu trả lời bổ ích. Một chế độ ăn uống hợp lý sẽ làm giảm nguy cơ mắc bệnh gút. Bên cạnh đó, đừng quên sử dụnng sản phẩm thảo dược chứa thành phần chính là cây trạch tả mỗi ngày để bệnh gút sớm được “đẩy lùi” dứt điểm, bạn nhé!  

 Thảo Phương