8 nguyên tắc dinh dưỡng giúp “đánh bại” u xơ tử cung

Thực tế cho thấy, có khoảng 75% phụ nữ mắc u xơ tử cung một lần nào đó trong cuộc đời. Đây là con số đáng báo động. Hiện có nhiều cách điều trị bệnh u xơ tử cung, nhưng chị em nên lựa chọn những biện pháp đơn giản, an toàn. Dưới đây là 8 phương pháp “đánh bại” u xơ tử cung.

1. Hạn chế chất béo

Nên tránh thực phẩm giàu chất béo như mỡ động vật, thịt chế biến sẵn.

2. Rau màu xanh đậm

Tiêu thụ nhiều loại rau màu xanh đậm sẽ giúp ngăn cản sự phát triển của u xơ tử cung trong cơ thể phụ nữ. Những loại rau quả này sẽ cung cấp nguồn vitamin K phong phú, giúp cho quá trình đông máu diễn ra thuận lợi, kiểm soát tình trạng rong kinh ở người bị u xơ tử cung.

3. Caffeine

Sử dụng nhiều caffeine sẽ không tốt cho gan của bạn. Uống nhiều hơn 2 cốc cà phê mỗi ngày có thể làm tăng hormone estrogen ở phụ nữ và trầm trọng thêm tình trạng u xơ tử cung.

4. Rượu

Uống quá nhiều rượu sẽ làm khả năng viêm lan rộng khắp cơ thể, giảm chức năng miễn dịch và mất cân bằng nội tiết tố.

Rượu có thể gây mất cân bằng nội tiết tốt

5. Thực phẩm hữu cơ

Thực phẩm hữu cơ giúp cân bằng hormone, đây là “chìa khóa” để điều trị u xơ tử cung một cách tự nhiên.

6. Tránh xa đường tinh luyện

Tiêu thụ nhiều loại thực phẩm này sẽ làm tăng cảm giác đau đớn và suy giảm chức năng của hệ miễn dịch; trọng lượng cơ thể bạn tăng lên và mất cân bằng nội tiết, đây cũng là hai yếu tố khiến khối u phát triển.

7. Rau họ cải

Loại rau này giúp hỗ trợ giải độc gan và cân bằng hormone estrogen. Nghiên cứu đã cho thấy, phụ nữ ăn nhiều bông cải xanh, cải bắp, cải thảo… có thể giảm nguy cơ mắc u xơ tử cung.

8.  Đẩy lùi u xơ tử cung bằng thảo dược

Ngoài chế độ dinh dưỡng hợp lý, có một cách cũng từ tự nhiên, khá hiệu quả và được sử dụng từ xa xưa tại Việt Nam để điều trị các bệnh ở phụ nữ như u xơ tử cung, u nang buồng trứng. Đó là dùng bài thuốc gồm những thảo dược quý như: trinh nữ hoàng cung, hoàng kỳ, hoàng cầm, khương hoàng và sắc nước uống hàng ngày.

Hiện nay, để tiện cho việc điều trị của chị em phụ nữ, các nhà khoa học đã phối hợp những vị thuốc trên với tỷ lệ chính xác cao, lấy trinh nữ hoàng cung làm thành phần chính và bào chế dưới dạng viên nang dễ dàng sử dụng mọi lúc, mọi nơi mà không cần đun sắc cầu kỳ. Sản phẩm này ra đời đã giúp ích cho rất nhiều chị em phụ nữ bị u xơ tử cung, u nang buồng trứng trong việc kiểm soát triệu chứng và tiêu giảm kích thước khối u. Thậm chí, nhiều chị em bị u xơ tử cung dưới 5cm đã không còn nhìn thấy khối u trên phiếu siêu âm sau thời gian sử dụng sản phẩm theo khuyến cáo của nhà sản xuất. Bên cạnh đó, tác dụng của sản phẩm cũng được khẳng định qua nghiên cứu tại các cơ sở sản phụ khoa uy tín.

Để không phải lo lắng về bệnh u xơ tử cung, bạn nên lưu ý chế độ ăn uống hợp lý, và hãy nhớ sử dụng sản phẩm thảo dược chứa thành phần chính từ cây trinh nữ hoàng cung mỗi ngày!

Thảo Anh