Giảm kích thước u xơ tử cung bằng thực phẩm

Mặc dù đa số là khối u lành tính, nhưng chị em cần hết sức đề phòng vì u xơ tử cung có thể gây sinh non, sảy thai… nếu không được phát hiện và điều trị sớm. Đồng thời, trong chế độ ăn uống, chị em nên lựa chọn những thực phẩm giúp thu nhỏ kích thước khối u.

Những thực phẩm tốt cho bệnh nhân u xơ tử cung

Là một trong những bệnh phụ khoa thường gặp, u xơ tử cung đã trở thành nỗi lo của nhiều chị em trong độ tuổi sinh đẻ. Khối u không chỉ gây mệt mỏi và phiền toái trong sinh hoạt hàng ngày, mà nguy hiểm hơn là những hậu quả ảnh hưởng tới chức năng sinh sản như: khó mang thai, sảy thai, sinh non… Vì vậy, chị em nên đi khám phụ khoa định kỳ, đặc biệt là khi có các dấu hiệu bất thường như: rối loạn kinh nguyệt, đau bụng, xanh xao, mệt mỏi… Bên cạnh việc tuân thủ chỉ định của chuyên gia, bạn cần lưu ý tới một số thực phẩm sau đây, bởi chúng có thể ảnh hưởng tới kích thước khối u của bạn:

U xơ tử cung có thể ảnh hưởng tới chức năng sinh sản của chị em.

Cá: Các loại cá như cá ngừ, cá thu và cá hồi có chứa axit béo, giúp giảm tình trạng viêm và kích ứng của u xơ tử cung.

Ngũ cốc: Đây là loại thực phẩm giàu chất xơ, giúp đào thải độc tố ra khỏi cơ thể, từ đó, cân bằng lượng hormon sinh dục nữ estrogen và giảm kích thước khối u.

Giấm táo: Trộn một muỗng giấm táo vào món salad sẽ giúp bạn giải độc cơ thể. Việc này giúp “làm sạch” gan, thận và cũng là yếu tố quan trọng để tử cung được khỏe mạnh.

Nghệ: Loại gia vị này có tác dụng làm tăng lượng enzym hỗ trợ giải độc gan và kích thích sản xuất mật giúp làm teo khối u. Đặc biệt, nghệ vàng (hay khương hoàng) còn được ứng dụng trong nhiều sản phẩm giúp hỗ trợ điều trị u xơ tử cung, u nang buồng trứng rất hiệu quả.

Hạn chế thịt đỏ: Các loại thịt đỏ khi hấp thụ vào cơ thể sẽ làm tăng mức estrogen và kích thích khối u xơ tử cung phát triển. Do đó, bạn cần hạn chế loại thực phẩm này.

Mi Anh