Bị tình trạng đau bụng kinh dữ dội có nguy hiểm không?

Rất nhiều chị em phụ nữ ở mọi độ tuổi, khi tới chu kỳ thường có hiện tượng đau bụng kinh kinh dữ dội kéo dài. Vậy, hiện tượng này có nguy hiểm không? Nếu chỉ đau nhẹ trong một thời điểm ngắn nhất định thì chỉ là cơ chế sinh lý bình thường của cơ thể, tuy nhiên, nếu cơn đau không dứt thì rất có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh phụ khoa nguy hiểm như lạc nội mạc tử cung, u xơ tử cung, u nang buồng trứng. Để biết cụ thể là bệnh gì, mời bạn cùng tham khảo những kiến thức bổ ích dưới đây nhé!

Nguyên nhân gây đau bụng kinh dữ dội là gì?

Các cơn đau bụng kinh thường xuất hiện phổ biến ở lứa tuổi dậy thì và ít gặp ở phụ nữ sau sinh con. Nguyên nhân gây đau bụng kinh dữ dội ở nhiều người là do quá trình bong lớp niêm mạc trong chu kỳ kinh, khiến tử cung co bóp để đẩy máu kinh ra ngoài. Một số người có các dây thần kinh nhạy cảm hơn nên cảm giác về cơn đau bụng cũng nhiều hơn. Có những bạn gái bị đau bụng kinh kéo dài từ lúc bắt đầu xuất hiện kinh nguyệt.

Đau bụng kinh làm ảnh hưởng tới sức khỏe người mắc

Nếu cơn đau chỉ xuất hiện 1 – 2 ngày đầu chu kỳ kinh và ở mức độ vừa phải thì đây là triệu chứng bình thường. Tuy nhiên, nếu cơn đau kéo dài suốt cả chu kỳ kinh nguyệt, thậm chí kéo dài trên 7 ngày đi kèm với các triệu chứng như rong kinh, kinh nguyệt vón cục, thâm đen,… thì bạn nên đi khám ngay để biết chính xác có mắc bệnh gì hay không. Vì đây có thể là dấu hiệu cảnh báo các bệnh phụ khoa như lạc nội mạc tử cung, u xơ tử cung… Lúc này bạn cần điều trị kịp thời để không ảnh hưởng đến khả năng mang thai và sinh con.

>>> Xem thêm: Uống thuốc tránh thai có giảm đau bụng kinh không?

Cách giảm thiểu cơn đau bụng kinh dữ dội

Ngay cả khi đã biết chắc chắn đó là những cơn đau sinh lý bình thường, để đảm bảo sức khỏe sinh sản và có những chu kỳ kinh nguyệt thoải mái, chị em vẫn nên thực hiện một số việc sau đây:

- Duy trì việc khám phụ khoa định kỳ từ 3 - 6 tháng/lần/năm.

Hãy thăm khám bác sĩ ngay khi có biểu hiện bất thường trong cơ thể

- Nếu có các bất thường như đau bụng kinh dữ dội, buồn nôn, vượt quá sức chịu đựng, bạn hãy đi khám ngay để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

- Khi bị đau bụng kinh dữ dội, nếu bạn muốn giảm các cơn đau thì có thể dùng thuốc để cảm thấy dễ chịu hơn trong những ngày “đèn đỏ”. Một số loại thuốc giúp giảm đau bao gồm paracetamol, thuốc kháng viêm không steroid, thuốc chống co thắt… Tuy nhiên, bạn không nên lạm dụng bởi thuốc có thể gây ra tác dụng phụ nếu dùng quá liều, làm ảnh hưởng đến chức năng gan, thận.

Bạn cũng có thể áp dụng cách bấm huyệt giảm đau bụng kinh. Theo Đông y, bấm huyệt sẽ giúp khí huyết lưu thông, làm giảm bớt cơn đau.

- Chườm ấm bụng: Đây là cách làm rất đơn giản giúp giảm đau nhanh. Bạn có thể cho nước ấm vào một chiếc chai thủy tinh hoặc sử dụng túi chườm ấm rồi đặt chúng lên bụng. Chườm ấm giúp làm giãn cơ, tạo cảm giác dễ chịu cho bạn trong những ngày ấy.

Chườm ấm giúp giảm bớt cơn đau bụng kinh

- Thực phẩm bổ dưỡng: Trong những ngày “đèn đỏ”, bạn cần ăn đủ chất để đảm bảo cho cơ thể nhiều năng lượng và tăng cường sức khỏe. Bạn hãy bổ sung những thực phẩm giàu axit béo omega-3 như cá hồi, súp lơ xanh, quả bơ,… giúp chống viêm, giảm đau. Sữa chua có nhiều canxi và giúp tăng sức đề kháng. Do vậy, bạn nên ăn sữa chua mỗi ngày vừa tốt cho sức khỏe, lại làm giảm cơn đau bụng kinh. Lưu ý, tránh các đồ ăn nhiều dầu mỡ, quá nhiều gia vị cay nóng, và các đồ uống như cà phê, nước ngọt có gas,… để không làm cho tình trạng trầm trọng hơn.

- Giảm lượng công việc: Do cơ thể yếu hơn lại bị những những cơn đau bụng kinh làm phiền nên những ngày có kinh, chị em hãy giảm bớt khối lượng công việc. Bởi làm việc quá sức cùng với tình trạng căng thẳng sẽ khiến cơ thể mệt lả. Vì thế, bạn nên nghỉ ngơi nhiều hơn và ngủ đủ giấc giúp cơ thể đủ sức để thích nghi với những cơn đau bụng kinh.

- Tập thể dục: Hãy chọn môn thể thao nhẹ nhàng như yoga hoặc đi bộ,… tập luyện 30 phút mỗi ngày sẽ giúp khí huyết lưu thông, các cơ quan vận động nhịp nhàng, mang lại sự thoải mái trong chu kỳ “đèn đỏ”.

Đi bộ nhẹ nhàng sẽ giúp bạn giảm thiểu cơn đau bụng kinh dữ dội

>>> Xem thêm: 5 thực phẩm bạn nên ăn khi bị đau bụng kinh

Cải thiện cơn đau bụng kinh dữ dội bằng sản phẩm thảo dược

Bên cạnh những giải pháp như trên, các chuyên gia khuyên chị em nên dùng sản phẩm thảo dược. Những thành phần từ cây thuốc quý trong thiên nhiên sẽ giúp điều hòa kinh nguyệt, giảm đau bụng kinh an toàn và hiệu quả. Ở Việt Nam, tiêu biểu trong dòng sản phẩm thảo dược này phải kể tới đó chính là thực phẩm bảo vệ sức khỏe chứa thành phần nổi bật là N-Acetyl L cysteine, kết hợp với một số vị thảo mộc quý khác như: Đương quy, hương phụ, sài hồ bắc,… có tác dụng chống oxy hóa, tăng cường miễn dịch, lưu thông khí huyết, cải thiện triệu chứng đau bụng kinh cũng như tình trạng lạc nội mạc tử cung hiệu quả. Ngoài ra, sản phẩm này còn hỗ trợ cải thiện tình trạng rối loạn của phụ nữ trước, trong và sau kỳ kinh; giúp điều hòa rối loạn kinh nguyệt, đặc biệt là ở phụ nữ sau sinh, không gây tác dụng phụ khi dùng lâu dài.

N-Acetyl L cysteine hỗ trợ điều trị đau bụng kinh dữ dội

Từ những thông tin bổ ích mà bài viết đã cung cấp tới bạn, mong rằng sẽ là đáp án hay giúp bạn hiểu hơn về sự xuất hiện của tình trạng đau bụng kinh dữ dội, để từ đó có cách phòng ngừa, hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả. Đồng thời, bạn đừng quên sử dụng sản phẩm thảo dược mà bài viết đã gợi ý để không còn nỗi lo xuất hiện cơn đau bụng kinh dữ dội nữa nhé! Chúc bạn sức khỏe!