Cách cải thiện khô hạn ở phụ nữ

Xin chào chuyên gia, gần đây tôi đã gặp phải vấn đề khô hạn âm đạo, gây khó chịu và không thoải mái. Tôi muốn biết có cách nào để cải thiện tình trạng này không? Chuyên gia có thể giải đáp giúp tôi được không? (Ngân Hà - Hải Phòng)

Trả lời:

Chào chị, cảm ơn chị đã gửi câu hỏi cho chúng tôi.

Khô hạn âm đạo là một vấn đề phổ biến ở phụ nữ, nhưng may mắn là có nhiều cách để cải thiện tình trạng này. Dưới đây là một số biện pháp chị có thể áp dụng:

Sử dụng gel hoặc bôi trơn: Sử dụng gel hoặc bôi trơn có thể giúp giảm khô hạn và làm cho quan hệ dễ dàng và thoải mái hơn.
Thay đổi chế độ ăn uống: Một chế độ ăn uống giàu omega-3 và omega-6 từ các nguồn dầu cá, hạt, và dầu ô-liu có thể giúp cải thiện khô hạn.
Uống đủ nước: Đảm bảo uống đủ nước mỗi ngày (2-3 lít nước) để duy trì sự đàn hồi và ẩm ướt cho da và mô niêm mạc, bao gồm cả âm đạo.
Tránh các chất kích thích: Hạn chế sử dụng thuốc lá, rượu và các loại đồ uống chứa caffeine, vì chúng có thể làm khô mô niêm mạc.

Ngoài ra, để cải thiện các triệu chứng khô âm đạo, chị nên kết hợp uống thêm sản phẩm từ thảo dược chứa bột ngọc trai. Viên uống chứa thành phần bột ngọc trai giúp hỗ trợ tăng cường nội tiết tố nữ nhờ cơ chế tự kích thích cơ thể tự sản sinh estrogen từ bên trong. Đặc biệt là viên uống này còn được sản xuất bằng công nghệ lượng tử nên rất thân thiện với cơ thể, không gây tác dụng phụ, dễ hấp thu, đem lại hiệu quả vượt trội trong việc cải thiện tình trạng khô hạn, suy giảm sinh lý,...

Nếu chị còn có thắc mắc gì, hãy bình luận bên dưới để được chuyên gia giải đáp chi tiết nhé!

Chúc chị sức khỏe!

Chuyên gia sản phụ khoa