4 lưu ý về chế độ dinh dưỡng cho bệnh nhân suy thận

Suy thận mạn là tình trạng giảm mức lọc cầu thận dưới mức bình thường. Suy thận được gọi là mạn tính khi mức lọc cầu thận giảm thường xuyên, cố định, có liên quan đến sự giảm số lượng nephron chức năng. Việc áp dụng chế độ dinh dưỡng phù hợp có thể giúp bạn cải thiện đáng kể tình trạng suy thận, hãy tham khảo 4 lưu ý sau đây.

4 lưu ý bạn cần áp dụng nếu bị suy thận

Thận rất xuất sắc trong khả năng điều chỉnh các vấn đề trong chức năng của nó. Đó là lý do tại sao bệnh thận mạn tính phát triển mà không có triệu chứng gì trong một thời gian dài cho đến khi chức năng thận chỉ còn ở mức tối thiểu. Bệnh thận mạn tính cần phải được chăm sóc theo sát lời tư vấn của bác sĩ. Trong các phương pháp điều trị thì chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc làm giảm đáng kể tiến trình chuyển nặng của suy thận.

Cân bằng dinh dưỡng thực sự giúp ích cho bệnh nhân suy thận

1. Nguyên tắc để hạn chế tăng urê máu, làm chậm tiến trình suy thận

Bạn phải cung cấp đủ năng lượng, đủ vitamin, đủ yếu tố vi lượng, đảm bảo cân bằng nước, điện giải.

Năng lượng: Người lớn: 35-40 kcal/kg/ngày. Trẻ em: đảm bảo nhu cầu được khuyến nghị theo tuổi. Nguồn cung cấp năng lượng chủ yếu từ tinh bột và chất béo.

Chất đạm (protein): Chế độ đạm đối với người lớn từ 0,4-0,8g/kg/ngày tùy theo mức độ suy thận. Đối với trẻ em, tùy theo độ tuổi mà có các định lượng khác nhau. Protein là nguồn cung cấp axit amin cần thiết cho cơ thể như các thức ăn động vật (thịt bò, gà, lợn, vịt, cá, tôm, sữa...).

Hạn chế các thức ăn có nhiều photphat như gan, bầu dục, trứng… Tăng thức ăn nhiều calci như tôm, cá, sụn. Chất béo (lipid): chỉ nên chiếm 20-30% tổng năng lượng.

2. Chú ý bổ sung tinh bột (glucid)

Nên tăng cường sử dụng các các thực phẩm giàu glucid nhưng ít đạm như: sắn, khoai lang, khoai sọ, khoai tây, miến dong. Không nên ăn nhiều các loại ngũ cốc có lượng đạm cao như gạo, mì... Chỉ ăn từ 100-150g/ngày tuỳ theo mức độ suy thận. Nên sử dụng các loại đường, mật ong, mật mía, kẹo ngọt.

3. Đảm bảo cân bằng nước, điện giải

Ăn nhạt khi có phù, cao huyết áp. Nước: hạn chế khi có phù, thiểu niệu hoặc vô niệu. Người lớn: (Lượng nước = lượng nước tiểu + 300 đến 500 ml, tùy theo mùa). Trẻ em: (Lượng nước = lượng nước tiểu +  35 - 45ml/kg, tùy theo mùa.

4. Hạn chế các thực phẩm có nhiều kali

Những hoa quả có nhiều kali như cam, chanh, bưởi, chuối, nho, đặc biệt các loại quả khô và hạt khô… thì cần hạn chế. Rau tươi có nhiều kali nhưng có thể luộc 2-3 lần bỏ nước. Trong trường hợp tiểu ít và vô niệu thì nên bỏ hẳn rau và quả, đề phòng tăng kali máu. Bổ sung đủ vitamin, yếu tố vi lượng, chống thiếu máu: Sắt, vitamin B12, acid folic, vitaminB6 là phức hợp chống thiếu máu cần bổ sung cho bữa ăn.

Giải pháp nào an toàn cho người cần điều trị suy thận?

Để phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh thận, cải thiện chức năng thận, nhân dân ta luôn ưu tiên sử dụng sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên. Đặc biệt là thực phẩm chức năng có thành phần chính chiết xuất từ cây dành dành, kết hợp với đan sâm, hoàng kỳ, trầm hương, bạch phục linh... Sản phẩm gồm các thành phần này mang lại hiệu quả cao trong việc tăng cường chức năng thận, ngăn ngừa sự phá hủy thận, giảm nhu cầu lọc máu ở bệnh nhân suy thận; ngăn chặn suy thận từ nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó có các trường hợp phải dùng thuốc chống trào ngược axit.

Thường xuyên sử dụng sản phẩm từ thiên nhiên chứa thành phần chính cây dành dành mỗi ngày, đồng thời áp dụng nhịp nhàng 4 lưu ý trên, bạn sẽ không còn phải lo lắng vì suy thận.