Viêm họng xuất tiết: Nguyên nhân và cách cải thiện từ chuyên gia

Câu hỏi:

Chào chuyên gia! Viêm họng xuất tiết do nguyên nhân nào gây ra? Cách cải thiện ra sao? Mấy hôm nay tôi thấy chảy nước mũi, họng hơi đau rát, ho có đờm. Tôi đi khám thì bác sĩ bảo tôi bị viêm họng xuất tiết. Tôi lo lắm. Mong chuyên gia sớm giải đáp. Tôi xin cảm ơn! (Văn Hòa, Nam Định)

PGS.TS Nguyễn Thị Ngọc Dinh - Nguyên Giám đốc Bệnh viện Tai Mũi Họng Trung Ương trả lời:

Bạn thân mến!

Viêm họng xuất tiết là tình trạng tổn thương niêm mạc hầu họng, gây sưng tấy và xuất hiện dịch nhầy bên trong mũi, cổ họng, dẫn đến các triệu chứng tương tự như bạn gặp phải. Nguyên nhân gây viêm họng xuất tiết chủ yếu là do vi khuẩn, virus. Ngoài ra, các yếu tố dưới đây cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh như: Thay đổi thời tiết đột ngột; Sức đề kháng kém; Môi trường ô nhiễm; Dị ứng…

Bạn cũng chia sẻ là đã đi khám, do đó, để đối phó bệnh, bạn cần uống thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ. Bên cạnh đó, bạn có thể áp dụng một số biện pháp để cải thiện triệu chứng viêm họng xuất tiết dưới đây:

- Vệ sinh răng miệng ít nhất mỗi ngày 2 lần, súc miệng bằng nước muối sinh lý hoặc nước ấm để làm sạch cổ họng, giảm viêm nhiễm.

- Rửa mũi thường xuyên giúp ngăn ngừa sự tích tụ của dịch mũi, làm nặng thêm tình trạng xuất tiết mũi họng.

- Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học, đầy đủ chất dinh dưỡng như vitamin, chất khoáng, nguyên tố vi lượng. Ngoài ra, bạn nên hạn chế ăn đồ cay nóng, đồ chiên xào, nhiều dầu mỡ,...

- Tránh xa các chất kích thích có hại như cà phê, thuốc lá, rượu bia.

Bên cạnh đó, bạn có thể tham khảo sử dụng viên uống thảo dược chứa thành phần chính cao rẻ quạt. Nghiên cứu cho thấy, rẻ quạt chứa các kháng sinh, kháng viêm thực vật nên rất thân thiện với cơ thể, càng dùng lâu dài càng có lợi. Đồng thời, sản phẩm còn kết hợp thêm bán biên liên, bồ công anh, sói rừng, từ đó giúp cải thiện triệu chứng khàn tiếng, đau rát họng, phòng ngừa viêm họng xuất tiết hiệu quả.