Tắm như thế nào để không bị tai biến mạch máu não?

Câu hỏi: Tôi đọc báo biết được rất nhiều người bị tai biến sau khi tắm đêm. Vậy nên tắm như thế nào để không bị tai biến?

Hải Ly (Thanh Hóa)

Trả lời:

Chào bạn, cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi đến đội ngũ chuyên gia chúng tôi. Để phòng ngừa tai biến mạch máu não, khi tắm bạn nên lưu ý như:

Tập thói quen tắm sớm, không nên tắm sau 10h tối. Sau khi tắm, lau khô tóc và lau khô cơ thể trước khi đi ngủ để tránh cơ thể bị nhiễm lạnh.
Nếu quá đói hoặc quá no, không nên tắm ngay sau khi ăn.
Không dội nước lên người đột ngột, nhất là khi tắm nước lạnh. Nhẹ nhàng dội nước lên bàn chân, bàn tay, cơ thể và đầu của bạn. Điều này để cơ thể thích nghi với nhiệt độ và tránh bị sốc nhiệt.
Không tắm ngay sau khi tập thể dục hoặc khi đổ mồ hôi.
Giữ phòng tắm kín đáo, tránh gió lùa.
Sau khi tắm, lau khô người trước khi bật điều hòa.

Bạn nên tập thói quen tắm sớm để phòng ngừa tai biến có thể xảy ra

Bên cạnh đó, để phòng ngừa tai biến mạch máu não bạn nên sử dụng thêm sản phẩm thảo dược có thành phần chính nattokinase từ đậu tương lên men đã được nghiên cứu tại viện TWQĐ 108. Sản phẩm giúp hỗ trợ làm tan cục máu đông, hỗ trợ phòng ngừa đột quỵ não hiệu quả, hỗ trợ phục hồi các di chứng liệt, méo miệng, nói ngọng… sau tai biến. Sản phẩm được ứng dụng công nghệ bào chế vi nang hiện đại cùng công nghệ nuôi cấy đặc biệt, mang lại hiệu quả cao nhất.