Tại sao nắng nóng lại gây đau đầu?

Câu hỏi: Chào chuyên gia, gần đây cứ khi nào trời nắng nóng là tôi bị đau đầu, đau hai bên thái dương, có lúc thì đau nhói đỉnh đầu, trời càng nóng thì càng đau? Vậy tại sao lại như thế? Có cách nào cải thiện đau đầu khi trời nắng hồng?

Như Hải (Lâm Đồng)

Trả lời:

Chào bạn, cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi đến đội ngũ chuyên gia chúng tôi.

Thời tiết nắng nóng làm cho cơ thể phải hoạt động nhiều hơn để duy trì nhiệt độ cơ thể ổn định. Mồ hôi được tiết ra để làm mát cơ thể, nhưng việc mất nhiều nước và khoáng chất thông qua mồ hôi có thể gây ra tình trạng mất nước và mất điện giải. Khi cơ thể mất nước, lượng máu cung cấp đến não giảm đi, và đây là một trong những nguyên nhân dẫn đến đau đầu. Khi lượng máu cung cấp đến não giảm, hệ mạch máu trên não sẽ phản ứng bằng cách điều chỉnh độ co giãn của mạch máu. Điều này có thể dẫn đến hiện tượng co mạch quá mức hoặc giãn mạch quá mức, làm tăng áp lực trong đầu và gây ra đau đầu.

Đau đầu trời nắng là tình trạng ai cũng có thể gặp phải

Để cải thiện tình trạng đau đầu khi trời nắng bạn có thể áp dụng các cách sau:

Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày
Hạn chế ra ngoài trời nắng từ 10h đến 16h, cần mang đủ mũ, áo chống nắng, ô khi ra ngoài trời nắng.
Dùng viên uống thảo dược giúp hỗ trợ cải thiện tình trạng đau đầu. Sản phẩm có thành phần chính từ cao sâm đất cùng hạt mào gà trắng, đinh lăng, giúp tăng lưu thông máu lên não, đẩy máu đến khắp các bộ phận trong cơ thể một cách trơn tru. Từ đó cải thiện được tình trạng đau đầu hiệu quả. Viên uống thảo dược này được bào chế bởi công nghệ lượng tử hiện đại giúp loại bỏ tối đa hàm lượng tạp chất có trong dược liệu, từ đó thu được hàm lượng hoạt chất cao nhất, cho tác dụng tối đa.