Suy giảm trí nhớ có cải thiện được không?

Chào chuyên gia. Tôi năm nay gần 50 tuổi, dạo gần đây tôi hay bị quên, định làm cái gì đó, xong lại quên… Cho tôi hỏi suy giảm trí nhớ có cải thiện được không? Mong được tư vấn. (Hải Vân. SĐT: 0919.385.***)

Trả lời:

Chào bạn! Tình trạng suy giảm trí nhớ có thể được cải thiện hoặc ít nhất là làm chậm quá trình tiến triển. Tuy nhiên, khả năng cải thiện phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm:

• Nguyên nhân gây suy giảm: Nếu do tuổi tác, căng thẳng, thiếu ngủ thì khả năng phục hồi cao hơn so với các nguyên nhân nghiêm trọng như bệnh Alzheimer hoặc các bệnh về mạch máu não.
• Giai đoạn của bệnh: Càng phát hiện sớm và điều trị càng sớm thì hiệu quả càng cao.
• Cách thức điều trị: Có nhiều phương pháp điều trị khác nhau, từ thay đổi lối sống, tập luyện đến dùng thuốc, mỗi người sẽ phù hợp với một phương pháp khác nhau.

Dưới đây là một số cách giúp cải thiện tình trạng suy giảm trí nhớ:

• Thay đổi lối sống: Chế độ ăn uống lành mạnh, uống đủ nước, ăn nhiều rau xanh, trái cây, các loại hạt, cá...
• Ngủ đủ giấc: Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong việc củng cố trí nhớ.
• Tập thể dục đều đặn: Các bài tập thể dục giúp tăng cường lưu thông máu đến não, cải thiện trí nhớ.

Tập thể dục thường xuyên giúp tăng cường trí nhớ

• Giảm căng thẳng: Thư giãn, thiền định, yoga... giúp giảm stress và bảo vệ não bộ.
• Dùng thuốc: Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể kê đơn thuốc để cải thiện trí nhớ.
• Sử dụng viên uống thảo dược Kinh Vương Não Bộ có thành phần là cao thạch tùng răng, cao đinh lăng, cao Natto… giúp hỗ trợ hoạt huyết, tăng cường tuần hoàn não, hỗ trợ giảm các triệu chứng thiểu năng tuần hoàn não, giúp hỗ trợ tăng cường trí nhớ hiệu. Sản phẩm được sản xuất theo công nghệ lượng tử (Quantum) nên rất an toàn lành tính. 

Nếu bạn còn thắc mắc về suy giảm trí nhớ hãy bình luận bên dưới để được chuyên gia giải đáp nhé. Và đừng quên sử dụng sản phẩm thảo dược có thành phần cao thạch tùng răng để cải thiện nhanh tình trạng này nhé.

Chúc bạn sức khỏe!