Làm việc dưới trời nắng có nguy cơ bị ung thư da không?

Câu hỏi: Tôi là công nhân thường xuyên phải làm việc ngoài trời dưới trời nắng. Tôi có nghe nói như vậy có thể gây ung thư da, không biết thực hư thế nào và có cách phòng ngừa không? Mong được giải đáp. 

Trả lời:

Chào bạn!

Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá mức, đặc biệt là trong thời gian dài, là nguyên nhân chính gây ung thư da, loại ung thư phổ biến nhất ở Việt Nam. Tia cực tím (UV) từ ánh nắng mặt trời có thể làm hỏng DNA trong tế bào da, dẫn đến đột biến và ung thư.
Ngoài ra, một số yếu tố khác cũng có thể làm tăng nguy cơ ung thư da do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời:

• Tiền sử gia đình mắc bệnh ung thư da.
• Sống ở vùng có độ cao cao hoặc gần xích đạo: nơi có cường độ tia UV cao hơn.
• Sử dụng một số loại thuốc khiến da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời.

Để phòng ngừa ung thư da do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, bạn nên:

• Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: đặc biệt là trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều, khi tia UV mạnh nhất.
• Sử dụng kem chống nắng: có chỉ số SPF 30 trở lên và chống được tia UVA và UVB, thoa kem 15 phút trước khi ra ngoài trời và thoa lại sau mỗi 2 giờ hoặc sau khi đổ mồ hôi hoặc bơi lội.
• Mặc quần áo bảo vệ: che chắn da bằng áo dài tay, quần dài, mũ rộng vành và kính râm.
• Tránh sử dụng giường tắm nắng: phát ra tia UV có hại.
• Khám da định kỳ: để phát hiện sớm các dấu hiệu ung thư da.

Tia UV trong ánh nắng mặt trời có thể gây ung thư

Bằng cách thực hiện các biện pháp phòng ngừa này, bạn có thể giảm đáng kể nguy cơ mắc ung thư da do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, nếu bạn có điều kiện thì hoàn toàn có thể dùng thêm sản phẩm thảo dược hỗ trợ tăng cường miễn dịch, tiêu u, giảm u bướu có thành phần chính là Oncolysin được bào chế bằng công nghệ lượng tử để hỗ trợ phòng ngừa khối ung thư nói chung và ung thư da nói riêng bạn nhé!
Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào, hãy đặt câu hỏi dưới phần bình luận để được giải đáp nhanh nhất nhé!
Chúc gia đình bạn sức khỏe!