Khô hạn vùng kín ở phụ nữ: Nguyên nhân và cách cải thiện hiệu quả

Khô hạn vùng kín ở phụ nữ là tình trạng thường gặp ở phụ nữ sau sinh, sau độ tuổi 30 hoặc khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh. Vấn đề sức khỏe tế nhị này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, tâm lý của chị em và hạnh phúc đôi lứa. Vậy nguyên nhân và cách cải thiện như thế nào hiệu quả? Mời bạn xem chi tiết trong bài viết sau đây.

Nguyên nhân khô hạn vùng kín ở phụ nữ

Khô hạn vùng kín là tình trạng giảm tiết dịch nhờn tại âm đạo, khiến phụ nữ bị đau rát, khó chịu khi sinh hoạt vợ chồng. Ngoài ra, vùng kín bị khô hạn còn làm tăng nguy cơ bị viêm nhiễm phụ khoa, ngứa ngáy, nóng rát khó chịu.

Khô hạn vùng kín xảy ra ở rất nhiều chị em phụ nữ

Theo các chuyên gia, nguyên nhân khô hạn vùng kín ở phụ nữ có thể bao gồm các yếu tố sau.

Sự suy giảm nội tiết tố nữ estrogen

Sự suy giảm nội tiết tố nữ estrogen là nguyên nhân chủ yếu gây khô hạn vùng kín. Bởi nội tiết tố nữ estrogen có vai trò quan trọng, giúp điều tiết việc sản xuất dịch nhờn và giữ độ pH ổn định trong âm đạo. Khi nồng độ estrogen bị suy giảm hoặc thay đổi bất thường sẽ ảnh hưởng đến quá trình tiết dịch bôi trơn, từ đó gây ra khô vùng kín. 

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, từ sau độ tuổi 30, nồng độ estrogen sẽ suy giảm dần. Cứ 10 năm, nồng độ estrogen lại giảm đi 15%. Đến độ tuổi mãn kinh, nồng độ estrogen chỉ còn 10% so với thời con gái. 

Ngoài ra, phụ nữ sau sinh con thường có nồng độ estrogen suy giảm đột ngột, từ đó cũng dẫn đến khô hạn vùng kín, suy giảm ham muốn, đau rát khi gần gũi chồng.

Lối sống thiếu khoa học

Thói quen tiêu cực như hút thuốc lá, lạm dụng rượu, bia, cà phê hoặc các chất kích thích có thể gây rối loạn nội tiết tố nữ và dẫn đến khô hạn. Ngoài ra, lười vận động, thức khuya, ngủ không đủ giấc, stress kéo dài cũng là những tác nhân gây khô hạn vùng kín ở chị em phụ nữ.

Stress kéo dài có thể làm tăng nguy cơ bị khô hạn vùng kín

Do tác dụng phụ của một số loại thuốc

Trong một số trường hợp, vùng kín bị khô hạn có thể do tác dụng phụ của các thuốc điều trị như thuốc kháng histamine, thuốc chống trầm cảm, thuốc tránh thai, thuốc điều trị hen suyễn,...

Sử dụng dung dịch vệ sinh vùng kín không phù hợp hoặc vệ sinh sai cách

Sử dụng dung dịch vệ sinh vùng kín có độ pH không phù hợp, chứa hoá chất mạnh có thể gây mất cân bằng độ pH, giảm độ đàn hồi các mô âm đạo, từ đó dẫn đến triệu chứng khô hạn khó chịu. Ngoài ra, việc vệ sinh vùng kín quá nhiều lần, thụt rửa quá sâu cũng có thể dẫn đến khô hạn.

Stress, căng thẳng kéo dài

Dịch tiết âm đạo không đủ để giữ ẩm vùng kín có thể xảy ra do sự căng thẳng quá độ. Mặt khác, stress cũng được xem là tác nhân làm ảnh hưởng đến lượng máu lưu thông đến âm đạo cũng như hệ thống thần kinh dẫn truyền.

Viêm nhiễm phụ khoa

Các vấn đề như viêm âm đạo, viêm cổ tử cung, viêm lộ tuyến cổ tử cung, viêm ống dẫn trứng,… có thể làm mất cân bằng độ pH âm đạo, teo mô vùng kín và gây khô hạn, đau rát khi quan hệ.

Viêm nhiễm phụ khoa có thể dẫn đến khô hạn âm đạo

Khí huyết kém lưu thông

Phụ nữ phải sinh con, đến kỳ kinh nguyệt, áp lực chăm sóc con cái, công việc,... có thể khiến khí huyết ứ trệ, khiến lượng máu vận chuyển xuống bộ phận sinh dục giảm đi. Điều này làm cho các mô tại vùng kín hoạt động kém hiệu quả, gây khó khăn trong sản xuất dịch nhờn và gây khô âm đạo.

Khô hạn vùng kín kéo dài ảnh hưởng gì đến phụ nữ?

Khô âm đạo kéo dài không được điều trị sớm ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và tâm lý của chị em phụ nữ. Một số ảnh hưởng bao gồm:

• Gây đau đớn khi sinh hoạt vợ chồng, khó thăng hoa khi “yêu”, thậm chí chảy máu khi quan hệ.
• Gây cảm giác khó chịu, ngứa ngáy, nóng rát ở vùng kín.
• Gây suy giảm ham muốn, lãnh cảm ở nữ giới.
• Khiến vùng kín dễ bị viêm nhiễm, nhiễm trùng đường tiết niệu và mắc các bệnh phụ khoa.
• Ảnh hưởng đến tâm lý, khiến chị em tự ti, mặc cảm và xấu hổ về bản thân.
• Suy giảm nội tiết tố kéo dài còn làm tăng nguy cơ bị loãng xương, sạm da, tóc dễ gãy rụng, cáu gắt, bốc hỏa, rối loạn kinh nguyệt, mất ngủ,…

Cách điều trị khô hạn vùng kín hiệu quả 

Như đã nói ở trên, khô hạn vùng kín bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân nhưng chủ yếu là do sự suy giảm nội tiết tố và khí huyết kém lưu thông. Do đó, áp dụng các biện pháp tăng cường bổ sung nội tiết tố, bổ huyết, thay đổi lối sống và chế độ ăn uống khoa học sẽ giúp cải thiện tình trạng khô hạn hiệu quả. 

Dưới đây là một số cách giúp “đẩy lùi” khô hạn hiệu quả, chị em lưu ý nhé.

Bổ sung nội tiết tố nữ từ thực phẩm

Bổ sung một số loại thực phẩm như đậu nành, hạt lanh, hạt dẻ cười, tỏi, mận khô, dâu tây,... có thể giúp bổ sung nội tiết tố nữ và cải thiện tình trạng khô hạn vùng kín.

Đậu nành và các thực phẩm từ đậu nành rất tốt cho phụ nữ bị khô hạn

Bổ sung nội tiết tố bằng thuốc tổng hợp hóa học

Để bổ sung nội tiết tố cho cơ thể, chị em cũng có thể sử dụng các loại thuốc kê đơn được bác sĩ chỉ định. Những loại thuốc này thường bao gồm viên uống nội tiết tố, thuốc tránh thai,... Tuy nhiên, trong quá trình sử dụng các loại thuốc này, chị em cần lưu ý dùng đúng, đủ liều để tránh các tác dụng phụ. Ngoài ra, thuốc có thể gây thừa hormone nên chị em phải kiểm tra thường xuyên, không an toàn với sức khỏe.

Bổ sung nội tiết tố, giảm khô hạn bằng sản phẩm thảo dược thiên nhiên

Bên cạnh các giải pháp trên, hiện nay các chuyên gia đã bào chế thành công sản phẩm thảo dược chứa thành phần pregnenolone - chiết xuất củ mài và soy isoflavones - chiết xuất đậu nành cùng các thảo dược quý khác như hà thủ ô đỏ, đương quy, nhàu, thổ phục linh.

Sản phẩm được bào chế theo công nghệ lượng tử (quantum) hiện đại, tiên tiến có tác dụng bổ huyết, tăng nội tiết tố nữ, hỗ trợ cải thiện chức năng sinh lý nữ, giảm khô hạn, đau rát khi quan hệ một cách hiệu quả, an toàn.

Sản phẩm thảo dược chứa tinh chất củ mài và chiết xuất đậu nành giúp cải thiện khô hạn vùng kín hiệu quả

Sản phẩm đã được nghiên cứu lâm sàng tại 2 bệnh viện đầu ngành về sản phụ khoa chứng minh tác dụng giảm đau rát khi quan hệ, cải thiện tình trạng khô âm đạo hiệu quả mà rất an toàn, không gây tác dụng phụ.

Nhờ đó, gần 20 năm có mặt trên thị trường, sản phẩm đã được rất nhiều chị em quan tâm, tin dùng và đánh giá cao.

Hy vọng bài viết đã giúp bạn hiểu rõ hơn về nguyên nhân và cách cải thiện tình trạng khô hạn vùng kín an toàn, hiệu quả cho chị em phụ nữ. Chị em đừng quên thực hiện lối sống và chế độ ăn uống khoa học, tập thể dục thể thao hàng ngày kết hợp uống sản phẩm chứa thành phần pregnenolone chiết xuất củ mài và soy isoflavones chiết xuất đậu nành để luôn ướt át khi “yêu” nhé.

Sản phẩm có bán tại các hiệu thuốc trên toàn quốc.