Làm việc trên 48 giờ mỗi tuần: Nguy cơ đột quỵ tăng

Thời gian làm việc của một người bình thường trung bình là 48 giờ/tuần. Tuy nhiên, với những người phải làm việc trên 48 giờ/tuần, bên cạnh những mệt mỏi do lao động quá sức thì nguy cơ bị đột quỵ cũng tăng lên. Kết luận này đã được đưa ra bởi các nhà khoa học Châu Âu và đăng tải trên tạp chí Y học Lancet gần đây.

Dễ bị đột quỵ do làm việc quá sức

Sau quá trình phân tích dữ liệu từ 17 nghiên cứu trên gần 530.000 người đến từ các nước Châu Âu với thời gian theo dõi trung bình là 7,2 năm, các nhà khoa học nhận thấy: thời gian làm việc có ảnh hưởng trực tiếp tới nguy cơ mắc đột quỵ của mỗi người. Cụ thể, những người làm việc hơn 55 giờ/ tuần sẽ có nguy cơ bị bệnh cao hơn 33% so với người làm 40 giờ/ tuần. Và người làm việc 41-48 giờ/ tuần, 49-54 giờ/ tuần có nguy cơ mắc bệnh cao hơn bình thường lần lượt là 10%, 27%.

Chúng ta đã không còn quá bất ngờ khi nghe tin về những trường hợp đột tử do làm việc quá sức, mặc dù nạn nhân còn rất trẻ tuổi. Và một trong những nguyên nhân dẫn tới hậu quả đó là do đột quỵ. Kết quả nghiên cứu trên càng khẳng định mối tương quan giữa làm việc quá sức và căn bệnh này, từ đó, mỗi người cần tự có ý thức cân bằng cuộc sống để bảo vệ sức khỏe của mình.

Chia sẻ về vấn đề này, TS Tim Chico, chuyên gia khoa tim mạch (Đại học Sheffield, Anh) cho biết: “Đối với nhiều người, muốn giảm thời gian làm việc rất khó, thậm chí là không thể. Do đó, để giảm nguy cơ mắc bệnh, chúng ta cần tăng cường vận động, cải thiện chế độ ăn uống, thay đổi môi trường làm việc có lợi cho sức khỏe ngay cả trong khi làm việc”.

Làm việc quá sức là một trong những nguyên nhân dẫn tới đột quỵ

Tuấn Anh