Tiến sĩ Mỹ cảnh báo: Lạm dụng giọng nói gây khản tiếng

Tiến sĩ Doug Dawson - Chuyên gia Tai Mũi Họng ở bệnh viện UnityPoint Health - Trinity Muscatine, Mỹ cảnh báo, nếu thường xuyên lạm dụng giọng nói sẽ dẫn tới khản tiếng, mất tiếng.

Hậu quả khôn lường nếu thường xuyên lạm dụng giọng nói!

“Lạm dụng giọng nói” là thuật ngữ được các chuyên gia như tiến sĩ Dawson dùng cho những trường hợp bị khản tiếng do thường xuyên sử dụng giọng nói quá mức. Tình trạng này thường xuất hiện ở những người làm nghề giáo viên, ca sĩ, phát thanh viên, cổ động viên...

Khi chúng ta trò chuyện với người xung quanh, các dây thanh âm dao động khoảng 10.000 lần một ngày. Tiến sĩ Dawson cho biết: “Nếu bạn vỗ hai bàn tay vào nhau 10.000 lần, bạn sẽ thấy tay khá đau. Nhưng với dây thanh, điều này là bình thường để giúp chúng ta cất tiếng nói. Nếu dây thanh hoạt động quá công suất, chắc chắn thanh quản sẽ bị tổn thương”.

Lindsay Gaskins, 21 tuổi, đến từ tiểu bang Illinois (Mỹ) là một cổ động viên kỳ cựu.  Và nghề nghiệp này gây tác động tiêu cực tới giọng nói của cô. Sau khi cổ vũ ngoài trời trong những ngày thời tiết lạnh, họng của cô bị đau, giọng nói khản đặc, mất tiếng. “Tôi cố gắng uống nước ấm, tắm vòi sen với nước ấm và thấy tình trạng bệnh có đỡ hơn một chút, nhưng vẫn không mấy khả quan”, Gaskins nói.

Theo tiến sĩ Dawson, trời lạnh khiến thanh quản dễ bị tổn thương hơn. Bởi vì khi chúng ta nói sẽ khiến miệng mở nhiều lần, từ đó, các dây thanh âm dễ tiếp cận với không khí lạnh, khô; Còn khi la hét, nói to, các cơ xung quanh thanh quản cũng căng lên để phát ra tiếng nói. Hậu quả là dây thanh sung huyết, viêm sưng, thậm chí xuất huyết…

Người làm nghề phát thanh viên rất dễ bị khản tiếng

Lạm dụng giọng nói là một vấn đề nghề nghiệp, thường xảy ra ở những người làm công việc phải nói nhiều… Chính bởi vậy, các ca sĩ, giáo viên, cổ động viên hay những người làm nghề sử dụng giọng nói nhiều cần học bài tập phát âm, tiết chế giọng nói để sử dụng giọng đúng, đủ. Và quan trọng là hãy cho thanh quản nghỉ ngơi khi nào có thể.

Sản phẩm thảo dược – Phương pháp ưu việt giúp “đánh bay” khản tiếng!

Tình trạng khản tiếng, mất tiếng do lạm dụng giọng nói xảy ra không chỉ là vấn đề sức khỏe ở Mỹ, mà cũng là thực trạng chung ở nhiều quốc gia trên thế giới, trong đó có Việt Nam.

Để bảo vệ giọng nói luôn trong trẻo, giới chuyên gia cũng như người bệnh ở nước ta đang có xu hướng lựa chọn sản phẩm thiên nhiên, an toàn, cho hiệu quả bền vững và tiện dùng. Điển hình trong số đó là thực phẩm chức năng chứa các vị thuốc quý, bao gồm thành phần chính chiết xuất từ rẻ quạt, phối hợp cùng với bán biên liên, bồ công anh, sói rừng,… Sản phẩm giúp hỗ trợ điều trị, cải thiện các bệnh viêm đường hô hấp trên như viêm thanh quản, viêm amidan, khản tiếng, mất tiếng, đồng thời giúp ngăn ngừa bệnh tái phát.

Nếu muốn một giọng nói trong sáng, đừng lạm dụng giọng nói và hãy sử dụng sản phẩm thảo dược chứa thành phần chính chiết xuất từ rẻ quạt hàng ngày. Đây là cách vô cùng đơn giản, an toàn mà cực kỳ hiệu quả giúp bạn “nói không” với khản tiếng, mất tiếng.

Thư Đồng