Sạch mụn da nhờ 3 loại rau quen thuộc hàng ngày

Không chỉ tốt cho sức khỏe, một số loại rau xanh được đánh giá là nguyên liệu trị mụn hiệu quả, giúp làm sạch mụn da. Trong đó, 3 loại rau sau đây là những cái tên quen thuộc mà bạn dễ dàng tìm thấy.

Điểm mặt 3 loại rau giúp xóa sạch mụn da

1. Lá củ cải trắng

Củ cải trắng thường được dùng làm nguyên liệu trong các món xào hay kho. Tuy nhiên, ít người biết tới tác dụng trị mụn của lá củ cải mà vội vàng bỏ đi. Theo các chuyên gia da liễu, lá củ cải trắng có hàm lượng vitamin A và vitamin C rất cao nên giúp điều trị mụn trứng cá và chăm sóc da hiệu quả.

Lá củ cải trắng giúp tẩy sạch mụn da

Để thực hiện, bạn cần lấy 3 lá củ cải trắng, rửa sạch, đặt trên mặt bàn sạch. Sau đó, lăn một cái chai lên trên đến khi lá bị dập và tiết ra nước thì dừng lại. Bạn lấy chiếc lá đó đắp lên mặt trong 10 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Nên thực hiện đắp mặt nạ từ lá củ cải trắng mỗi ngày 1 lần để da sớm sạch mụn.

2. Rau sam

Là loại cây mọc hoang ở những vùng đất ẩm, rau sam được ưa chuộng trong chế biến các món ăn dân dã. Đặc biệt, đây cũng được xem là một loại thảo dược quý do thiên nhiên ban tặng, giúp chữa trị nhiều bệnh như: sốt phát ban, giun kim, sỏi thận… Trong đó, công dụng diệt vi khuẩn, trị mụn trứng cá của loại rau này cũng được áp dụng phổ biến.

Cách thực hiện: Dùng 30-50g rau sam, rửa sạch, giã nhỏ và ép lấy nước cốt. Sau khi rửa mặt sạch, dùng bông thấm nước cốt rau sam bôi lên vùng da bị mụn. Thực hiện nhiều lần trong ngày đến khi sạch mụn da.

Cây sầu đâu

Sầu đâu còn được biết đến với nhiều tên gọi khác nhau như: neem, xoan Ấn Độ. Lá sầu đâu thường được dùng trong các món gỏi ở miền Nam Trung Bộ nước ta. Không chỉ là nguyên liệu quen thuộc ở các món ăn hàng ngày, đây cũng là một vị thuốc quý giúp chữa trị nhiều bệnh như: tăng huyết áp, ung thư, sốt rét, đái tháo đường…

Lá sầu đâu

Đồng thời, các nhà khoa học cũng đã phát hiện ra dịch chiết từ lá sầu đâu có khả năng diệt sạch vi khuẩn gây mụn, chống khô da và làm mờ sẹo do mụn. Do đó, ngay sau khi tìm ra tác dụng quý này, các nhà khoa học đã sử dụng sầu đâu làm nguyên liệu trong những bài thuốc trị mụn trứng cá.

Mi Anh