Mắc bệnh sỏi thận nên ăn uống như thế nào cho hợp lý?

Là một bệnh khá phổ biến trong xã hội hiện đại, sỏi thận gặp ở khoảng 5% phụ nữ và 10% nam giới trước 70 tuổi. Đây cũng là một trong những nguyên nhân dẫn tới căn bệnh suy thận nguy hiểm. Vậy khi mắc bệnh sỏi thận, chúng ta cần thực hiện chế độ dinh dưỡng như thế nào cho hợp lý?

Chế độ dinh dưỡng cho người mắc bệnh sỏi thận

Khi mắc sỏi thận, người bệnh thường gặp các triệu chứng như: đau lưng, đau háng, nước tiểu đục, đau khi đi tiểu, buồn nôn, sốt… Nếu không có biện pháp xử lý kịp thời, sỏi sẽ lớn dần và gây nhiều phiền phức trong sinh hoạt hàng ngày, khiến người bệnh mệt mỏi cũng như phải đối mặt với nhiều nguy cơ về sức khỏe như: nhiễm trùng đường tiết niệu, tắc niệu quản, suy thận…

Theo các chuyên gia về thận - tiết niệu, việc thực hiện một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ góp phần đáng kể để cải thiện tình trạng bệnh và ngăn chặn biến chứng sau này. Cụ thể, người mắc bệnh sỏi thận cần uống nhiều nước trong ngày (1,5 lít nước/ ngày) nhằm giữ cho nước tiểu loãng; giảm lượng muối ăn cũng như hạn chế những thực phẩm chứa natri cao (đồ hộp, đồ ăn nhanh, mỳ…). Đặc biệt, nhiều người có suy nghĩ: bệnh nhân sỏi thận nên hạn chế ăn thực phẩm chứa canxi – đây là một quan điểm rất sai lầm. Ngược lại, một chế độ ăn cung cấp đủ canxi mỗi ngày sẽ giúp giảm tỷ lệ bị sỏi thận canxi. Do đó, người bị sỏi thận nên tăng cường uống sữa và ăn các thực phẩm giàu canxi. Đồng thời, người bệnh nên tránh xa những thực phẩm có thể làm tăng lượng axit uric hoặc oxalate trong nước tiểu như cải bó xôi, dâu tây, socola... 

Người mắc bệnh sỏi thận cần thực hiện chế độ dinh dưỡng hợp lý.

Quang Anh