Tăng huyết áp áo choàng trắng là hội chứng gì? Xem ngay TẠI ĐÂY

Tăng huyết áp áo choàng trắng là một hội chứng khiến các bác sĩ rất “đau đầu” trong vấn đề chẩn đoán và điều trị. Vậy đây là tình trạng gì, có nguy hiểm không và nên làm thế nào để cải thiện hiệu quả? Tất cả những thắc mắc trên sẽ được giải đáp trong bài viết dưới đây của chúng tôi. Hãy tham khảo ngay nhé!

Tăng huyết áp áo choàng trắng là gì?

Áo choàng trắng chính là áo blouse trắng, loại áo chuyên dùng của các nhân viên y tế (bác sĩ, y tá, dược sĩ,…). Hội chứng “tăng huyết áp áo choàng trắng” để chỉ tình trạng khi nhìn thấy những chiếc áo này, huyết áp của bệnh nhân sẽ tăng lên cao. Tuy vậy, khi về nhà, huyết áp lại giảm xuống mức bình thường. Bạn được coi là mắc hội chứng này là khi huyết áp khám ở phòng bệnh từ 140/90 mmHg trở lên và huyết áp 24 giờ đo được nhỏ hơn 130/80 mmHg. Hội chứng này được phát hiện bằng cách đo huyết áp tại nhà và theo dõi huyết áp 24h bằng thiết bị như đồng hồ đo huyết áp đeo tay,… rồi so sánh với chỉ số đo được ở bệnh viện. 

Nguyên nhân của hội chứng này liên quan đến tình trạng người bệnh căng thẳng khi đối diện với sự kiểm tra huyết áp của nhân viên y tế. Bình thường, những căng thẳng này làm huyết áp bệnh nhân tăng 10 mmHg huyết áp tâm thu và 5 mmHg huyết áp tâm trương. Nhưng một số trường hợp, nó có thể khiến huyết áp tâm thu tăng tới 30 mmHg. Có thể nói, đây là bệnh tăng huyết áp do tình trạng căng thẳng, lo lắng.

>>> Xem thêm: Hé lộ CÁCH HẠ HUYẾT ÁP hiệu quả nhanh nhất!

Tăng huyết áp áo choàng trắng nguy hiểm ra sao?

Rất khó xác định chính xác chỉ số huyết áp của người bị tăng huyết áp áo choàng trắng. Do đó, các bác sĩ cũng rất khó để quyết định có nên cho bệnh nhân dùng thuốc hay không. Nhiều trường hợp nếu dùng thuốc huyết áp có thể khiến bệnh nhân bị hạ áp quá mức. Ít ai biết rằng, hội chứng tăng huyết áp áo choàng trắng chiếm 10 - 30% tổng số ca mắc bệnh và nó cũng làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề tim mạch khác.

Tăng huyết áp áo choàng trắng khá nguy hiểm

Ở những bệnh nhân tăng huyết áp áo choàng trắng, huyết áp của họ rất dễ bị tác động bởi sự căng thẳng. Nguy hiểm hơn, căng thẳng kéo dài dễ tác động lên huyết áp và gây ra tình trạng tăng huyết áp thực. Như vậy, hội chứng này là một bệnh lý nguy hiểm cho sức khỏe.

>>> Xem thêm: Người bị cao huyết áp có nên uống nước dừa không? CLICK NGAY!

Người bị hội chứng áo choàng trắng nên làm gì?

Hội chứng tăng huyết áp áo choàng trắng rất phức tạp. Tuy nhiên, nếu tâm lý được thả lỏng thì tình trạng này sẽ dần dần biến mất. Do vậy, nên chú ý:

Thay đổi thái độ nhân viên y tế

Bác sĩ cần có thái độ thân thiện, cởi mở và khiến bệnh nhân tin tưởng. Từ đó, áp lực của bệnh nhân được gỡ bỏ, hội chứng tăng huyết áp áo choàng trắng dần biến mất. Nếu bác sĩ tạo căng thẳng cho bạn khi khám bệnh, hãy đổi sang một cơ sở y tế khác trong những lần kiểm tra tiếp theo.

Giảm chú ý đến việc khám bệnh

Bạn có thể tập trung chú ý, suy nghĩ về một câu chuyện nào đó khi đo huyết áp,… để cải thiện tâm lý. Hãy thả lỏng bằng cách tập yoga để giảm bớt căng thẳng trước khi đo huyết áp.

Thả lỏng trước khi kiểm tra huyết áp

Nếu bạn thấy lo lắng khi gặp bác sĩ để kiểm tra huyết áp, hãy hít thật sâu, thở chậm và đều, thả lỏng bản thân để thư giãn, chống lại những áp lực đang tác động. Sau khi đó mới nên tới gặp nhân viên y tế để kiểm tra huyết áp của bản thân.

Người bệnh nên giữ tâm lý thoải mái khi đi kiểm tra huyết áp

Thay đổi nơi khám bệnh

Nhiều người có thể cảm thấy áp lực và sợ hãi khi ở giữa căn phòng đầy bác sĩ, y tá,... và những bệnh nhân khác. Nếu bạn cũng nằm trong số này, hãy đến trung tâm khác hoặc đo huyết áp tại nhà.

Thật ra, sau nhiều lần khám ở bệnh viện, có thể bạn sẽ quen và loại bỏ được tình trạng tăng huyết áp áo choàng trắng. Tuy nhiên, người dân thường không có thói quen đi khám sức khỏe định kỳ nên khoảng cách giữa 2 lần khám là khá xa nhau và tình trạng tăng huyết áp áo choàng trắng không hề thuyên giảm.

>>> Xem thêm: Người HUYẾT ÁP CAO có nên uống nước lá vối không?

Kiểm soát huyết áp an toàn, hiệu quả nhờ thảo dược thiên nhiên

Tăng huyết áp áo choàng trắng là hội chứng xảy ra với tỷ lệ khá cao. Nếu xuất hiện ở bệnh nhân có nguy cơ mắc tăng huyết áp cao như: Đái tháo đường, suy thận, hút thuốc lá, uống rượu, bia,… thì rất cần đề phòng vì dễ chuyển thành tăng huyết áp thực sự. Vì thế, có biện pháp dự phòng là rất cần thiết. Trước thực tế này, thực phẩm bảo vệ sức khỏe có thành phần chính là chiết xuất cần tây đã ra đời. Những nghiên cứu trên thế giới và đặc biệt là ở Việt Nam đã chứng minh, cần tây - một loại rau mọc ở khắp nơi trên đất nước ta có những tác dụng tốt với người bị cao huyết áp. Chiết xuất hạt cần tây có tác dụng hạ áp thông qua làm chậm nhịp tim và giãn mạch. Hơn thế nữa, các thành phần có hoạt tính trong chiết xuất hạt cần tây còn giúp giãn mạch thông qua ức chế kênh Ca2+. Chiết xuất lá cần tây có tác dụng hạ huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương, đồng thời cần tây còn làm giảm lipid máu, ngăn chặn nguy cơ bệnh tim mạch. Đặc biệt, chiết xuất cần tây không ảnh hưởng đến huyết áp và nhịp tim ở người bình thường. Ngoài ra, do có chứa tinh dầu nên cần tây cũng giúp lợi tiểu rất tốt. Việc ăn cần tây thường xuyên giúp gia tăng lượng nước tiểu được bài tiết ra khỏi cơ thể, loại bỏ các chất độc hại như acid uric dư thừa và urê. Thêm vào đó, các nghiên cứu khoa học hiện đại gần đây cũng khẳng định, chất apigenin chứa trong cần tây có thể giúp mạch máu giãn nở tốt hơn nên ngăn ngừa không cho huyết áp lên cao.

Cần tây tốt cho bệnh cao huyết áp

Để tăng cường tác dụng của cần tây cũng như mang lại hiệu quả tốt trong kiểm soát huyết áp, các nhà khoa học Việt Nam đã dùng vị thuốc này làm thành phần chính kết hợp với các thảo dược quý khác như: Hoàng bá, tỏi, dâu tằm, nattokinase, magiê citrate,… và bào chế theo dây chuyền công nghệ hiện đại dưới dạng viên nén tiện dùng. Đây là sản phẩm đáp ứng đồng thời tất cả các mục tiêu trong điều trị cao huyết áp đó là: An toàn khi sử dụng lâu dài, thường xuyên; Giữ được mức huyết áp tối ưu mà không gây tụt huyết áp ở người sử dụng; Ngăn ngừa biến chứng của bệnh cao huyết áp. Vì vậy, sản phẩm phù hợp cho những người tăng huyết áp, các trường hợp có nguy cơ cao bị tăng huyết áp: Người thường xuyên căng thẳng tâm lý, tăng lipid máu, đái tháo đường, xơ vữa động mạch, người béo phì, người ít hoạt động thể lực.

Câu hỏi: “Tăng huyết áp áo choàng trắng là hội chứng gì?” đã tìm thấy lời giải đáp. Nếu bị tình trạng này, bạn nên tạo dựng tâm lý thoải mái khi đo huyết áp và kết hợp sử dụng sản phẩm thảo dược có thành phần chính chiết xuất từ cần tây mỗi ngày.

Thanh Lâm