7 loại thực phẩm tự nhiên chống lại bệnh viêm da cơ địa

Chúng ta cần biết, chế độ ăn uống hàng ngày có ảnh hưởng trực tiếp đến bệnh viêm da cơ địa. Dưới đây là một số loại thực phẩm tự nhiên giúp đẩy lùi viêm da cơ địa hiệu quả. Người bệnh có thể tham khảo và bổ sung hợp lý vào thực đơn hàng ngày của mình.

Khi bị viêm da cơ địa, người bệnh thường gặp các triệu chứng như: da bong tróc gây khô ráp khó chịu, ngứa ngáy, làn da trở nên mỏng manh, nhạy cảm hơn bình thường. Vậy nên, ngoài việc sử dụng các loại thuốc điều trị thì cần bổ sung chế độ ăn uống hợp lý nhằm khắc phục tình trạng bệnh từ bên trong cơ thể. Những loại thực phẩm sau đây nên tăng cường bổ sung để giúp cải thiện làn da của bạn:

Thịt bò

Thịt bò rất giàu axit ammoniac, vitamin B6, protein, kali, magiê… Ngoài ra, thịt bò còn cung cấp các acid amin glycine giúp giảm viêm, thúc đẩy phục hồi da và được coi là thực phẩm an toàn dành cho những người bị viêm da cơ địa.

Thịt bò rất giàu dinh dưỡng, giúp giảm viêm hiệu quả

Khoai tây

Khoai tây chứa các loại vitamin A, C, B và khoáng chất như: phốt pho, canxi, sắt, kali. Ngoài ra còn rất giàu chất xơ và protein. Khoai tây không chỉ là thực phẩm tốt mà còn là nguyên liệu làm đẹp, chữa bệnh khá hiệu quả được nhiều người tin dùng.

Hành tây

Đây không chỉ là thực phẩm rất quen thuộc với con người mà còn là vị thuốc chữa bệnh hữu hiệu, tốt cho những người gặp vấn đề về đường hô hấp, hen suyễn; cải thiện chứng mất ngủ và làm giảm lượng cholesterol. Trong hành tây có chứa quercetin chống viêm, histamine hạ huyết áp và rất giàu vitamin K giúp cho làn da khỏe mạnh, mịn màng.

Kiều mạch

Kiều mạch hay còn gọi là mạch ba góc, tam giác mạch, tên khoa học là Fagopyrum esculentum Moench. Đây là loại ngũ cốc không chứa gluten, có tác dụng chống viêm rất hiệu quả.

Sữa gạo

Đây là một loại sữa được làm từ gạo chứa nguồn dưỡng chất khá phổ biến, có tác dụng rất tốt cho sức khỏe nói chung và làn da của bạn nói riêng. Sữa gạo giàu vitamin E, magiê, canxi và các khoáng chất cần thiết khác, giúp ích cho việc thúc đẩy khả năng miễn dịch. Nếu hệ miễn dịch khỏe mạnh, bạn sẽ được bảo vệ khỏi các bệnh dị ứng hay nhiễm virus khác.

Sử dụng sản phẩm có nguồn gốc thảo dược để hỗ trợ điều trị bệnh viêm da cơ địa

Cây sói rừng – thảo dược giúp tăng cường hệ miễn dịch

Các nhà khoa học tại Việt Nam đã tận dụng nguồn thảo dược phong phú để tạo nên một loại thực phẩm chức năng giúp tăng cường sức khỏe hệ miễn dịch. Điển hình cho xu hướng này phải kể tới thực phẩm chức năng có thành phần chính từ cây sói rừng, kết hợp với các thảo dược khác như nhũ hương, bạch thược, hoàng bá… Sản phẩm giúp điều hòa miễn dịch; phòng ngừa, hỗ trợ điều trị các bệnh tự miễn như: vẩy nến, viêm da cơ địa; giúp giảm viêm ngứa, tái tạo da, mang đến một làn da khỏe mạnh.

Duy trì sử dụng sản phẩm thảo dược có thành phần chính là cây sói rừng, kết hợp với việc điều chỉnh chế độ ăn uống hàng ngày sẽ là biện pháp hữu ích giúp bạn đẩy lùi bệnh viêm da cơ địa.