Cách giảm đau, sưng khớp gối hiệu quả?

Câu hỏi: 

Mẹ tôi bị đau, sưng khớp gối nhiều năm nhưng không đỡ. Chuyên gia tư vấn giúp tôi phương pháp điều trị hay thuốc nào để giúp mẹ tôi giảm tình trạng đau nhức được không ạ?

Trả lời

Chào bạn!

Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi về cho chúng tôi!

Đau, sưng khớp gối có thể là do chấn thương, viêm khớp gối, thoái hóa khớp gối khiến cho khả năng hoạt động của khớp gối bị giảm sút. Khi bị đau khớp gối cần tìm hiểu rõ nguyên nhân dẫn đến bệnh và tiến hành chữa trị sớm, giúp bệnh nhanh khỏi và phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm.

Để giảm sưng đau khớp gối, mẹ bạn có thể áp dụng các phương pháp như sau:

- Tập thể dục thường xuyên: Giúp cho cơ bắp luôn khỏe mạnh và duy trì khả năng vận động linh hoạt.

- Kiểm soát cân nặng ở mức bình thường. Trọng lượng cơ thể càng lớn, áp lực lên khớp gối càng nhiều, nguy cơ đau đầu gối ở những người thừa cân, béo phì cũng cao hơn bình thường.

- Sử dụng các thuốc giảm đau như NSAIDs, paracetamol, tramadol, steroid…

- Massage, xoa bóp giúp giảm đau, tăng cường lưu thông máu.

- Liệu pháp nóng – lạnh: Mang lại hiệu quả giãn cơ, tăng khả năng bôi trơn để giảm độ cứng các khớp, giảm sưng, viêm và đau nhức nhanh chóng.

- Bổ sung các dưỡng chất tốt cho xương khớp như omega-3, glucosamine, chondroitin… vào chế độ ăn.

Trên đây là một số phương pháp giúp giảm đau khớp gối hiệu quả, nhanh chóng mà đơn giản, mẹ bạn có thể áp dụng ngay tại nhà. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào liên quan đến tình trạng đau khớp gối, bạn hãy để lại bình luận để được chuyên gia tư vấn chi tiết. 

Chúc bạn sức khỏe! 

* Sản phẩm có bán tại các hiệu thuốc trên toàn quốc

* Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh