Trẻ 5 tuổi bị táo bón - Cha mẹ cần làm gì?

Câu hỏi: Chào chuyên gia, con tôi 5 tuổi mà con táo bón lắm, bụng căng tức, phân to, cứng, ngắn, hôm qua đi còn ra máu. Tôi cần làm gì để cải thiện tình trạng táo bón cho con? Xin cảm ơn!

(Hoàng Hà - Bắc Ninh )

Trả lời:

Chào bạn, cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi về cho chúng tôi!

Ngay khi phát hiện những dấu hiệu trẻ 5 tuổi bị táo bón, cha mẹ cần nắm rõ các nguyên tắc sau:  

- Với các trường hợp bé bị táo bón nặng, lâu ngày thì cần đẩy hết phân trong trực tràng bằng cách thụt. Trong thời gian đầu, cần phải thụt 4 - 5 lần để đi hết phân. Lưu ý, chỉ dùng để loại bỏ phân tồn đọng lâu chứ không được lạm dụng liên tục. 

- Cho bé tập ngồi bồn cầu đúng phương pháp. Cho bé ngồi bồn cầu ở thời gian nhất định trong ngày để tạo thói quen và phản xạ đi đại tiện. Tư thế ngồi bồn cầu đúng cũng rất quan trọng, chân và đùi phải vuông góc nhau, bàn chân luôn chạm đất. Nếu chân trẻ chưa chạm tới đất thì cha mẹ nên kê một chiếc ghế ở dưới chân, đảm bảo hậu môn ở vị trí thấp nhất để tạo áp lực từ ổ bụng xuống đẩy phân dễ dàng hơn.

Tư thế ngồi đúng giúp cải thiện tình trạng táo bón

-Tăng cường chất xơ trong bữa ăn của bé bằng cách bổ sung rau xanh, trái cây tươi như xoài, đu đủ cam, quýt,… Tập thói quen cho bé uống nước thường xuyên cũng giúp đi đại tiện tốt hơn. Nên ăn các thực phẩm mềm, dễ tiêu hóa, hạn chế đồ ăn chiên xào, nhiều dầu mỡ.

- Khuyến khích bé vận động để giúp nhu động ruột hoạt động tốt hơn. Bạn cũng có thể xoa bụng hoặc cho trẻ tập động tác đạp xe để giúp kích thích nhu động ruột, giúp tống đẩy phân ra ngoài dễ dàng.

- Bổ sung men vi sinh để giúp đào thải độc tố do phân tích tụ, thiết lập lại cân bằng hệ vi sinh đường ruột, đảm bảo nhu động ruột của bé hoạt động tốt hơn. Cha mẹ nên cho con sử dụng sản phẩm hỗ trợ giúp bổ sung lợi khuẩn, thảo dược giúp tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa, cải thiện tình trạng táo bón, đầy bụng, khó tiêu, tăng cường khả năng hấp thu chất dinh dưỡng từ thức ăn, giúp trẻ ăn ngon miệng, tăng cân đều. Đồng thời bổ sung vi chất dinh dưỡng đảm bảo cho sự phát triển bình thường của trẻ. 

Nếu cần tư vấn thêm về tình trạng táo bón, đầy bụng, khó tiêu hay các bệnh đường tiêu hóa ở trẻ em, bạn hãy bình luận xuống phía dưới để được chuyên gia giải đáp trong thời gian nhanh nhất nhé!

Chúc bạn sức khỏe!

* Sản phẩm có bán tại các hiệu thuốc trên toàn quốc