Mẹo chữa tiểu đường trong dân gian - Bạn đã biết?

Trong dân gian có rất nhiều phương pháp chữa tiểu đường được truyền  lại như các thảo dược, cây thuốc nam, các món ăn bài thuốc cổ truyền… Để biết các mẹo hay chữa tiểu đường, đọc ngay bài viết dưới đây để dễ dàng kiểm đường huyết và biến chứng tiểu đường tại nhà.

Mẹo chữa tiểu đường bằng thực phẩm

Có nhiều món ăn giúp kiểm soát đường huyết ổn định hơn sau ăn. Mặc dù tác dụng giảm đường huyết của các món ăn này không mạnh nhưng một lựa chọn tốt cho người tiểu đường trong các bữa ăn hàng ngày.

Nước ép mướp đắng

Công dụng: Hỗ trợ giảm đường huyết, thường chỉ hiệu quả với người tiểu đường bị tăng đường huyết nhẹ.

Cách dùng: Khổ qua rửa sạch, thái lát mỏng. Lấy một lượng khổ qua từ 85-100mg, thêm 100ml nước sôi để nguội và ép lấy nước. Uống mỗi ngày một lần vào buổi sáng, lúc đói.

Nước ép mướp đắng giúp hạ đường huyết

Cháo ý dĩ, củ mài

Công dụng: Hỗ trợ tiêu hóa, phù hợp với người tiểu đường sụt cân nhanh, mệt mỏi. Hạn chế tăng đường huyết sau ăn và hỗ trợ giảm nguy cơ biến chứng thần kinh do tiểu đường.

Cách làm: Lấy một lượng theo tỉ lệ 2 phần củ mài : 1 phần ý dĩ. Sau đó cho vào nồi, thêm nước vừa phải và hầm nhừ thành cháo loãng. Món ăn thích hợp dùng cho bữa sáng, nên dùng thêm rau sống, dưa chuột để ổn định đường huyết tốt hơn.

Nấm xào cải xanh

Công dụng: Nấm xào cải xanh là món ăn bài thuốc hiệu quả cho người tiểu đường cao huyết áp, đồng thời hỗ trợ giảm xơ vữa mạch máu và các bệnh tim mạch khác.

Cách làm: Nấm và cải xanh sơ chế phù hợp. Cho tỏi vào phi thơm, sau đó thêm nấm vào xào. Đến khi nấm có dấu hiệu chuyển màu thì cho cải xanh vào xào cùng, nêm gia vị vừa ăn.

Nấm xào cải xanh là món ăn bài thuốc hấp dẫn cho người tiểu đường

Canh bí đao chay

Công dụng: Trong bí đao có nhiều dưỡng chất có lợi giúp tăng độ nhạy cảm của insulin để làm giảm lượng đường dư thừa trong máu. Loại rau này còn có tính hàn, hỗ trợ điều trị mụn nhọt, mẩn ngứa - một dấu hiệu biến chứng trên da của người tiểu đường.

Cách làm: Bí đao rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Tỏi bóc vỏ, đập dập. Cho tỏi vào phi thơm với dầu ăn, sau đó cho bí đao vào đảo đều 1-2 phút. Thêm vào 500ml nước và nêm gia vị vừa ăn. Đun thêm 5 phút rồi tắt bếp, thêm vào hành lá cắt nhỏ.

Thảo dược chữa tiểu đường hiệu quả

Tiểu đường hay còn gọi là chứng tiêu khát trong y học cổ truyền có một số thảo dược điều trị hiệu quả như: Hoài Sơn, Nhàu, Câu kỷ tử, Mạch môn, Cam thảo đất,... Công dụng và cách dùng cụ thể của các cây thuốc này như sau:

Cam thảo đất và  Diệp hạ châu chữa tiểu đường

Công dụng: Cam thảo đất giàu hoạt chất ancaloit (amelin) giúp bình ổn đường huyết ở người tiểu đường lâu năm. Diệp hạ châu giúp giảm cholesterol, bảo vệ gan, giảm các chỉ số về gan (tác dụng phụ khi dùng thuốc tiểu đường lâu dài).

Cách dùng:  Lấy 10g-15g cây cam thảo đất, 10g-15g diệp hạ châu, đem nấu với nước lọc uống hàng ngày. Khi đường huyết dần ổn định có thể giảm lượng uống xuống ít hơn, mỗi thảo dược còn khoảng 5g/ ngày.

Hoài sơn - Giảm đường huyết, phòng biến chứng thần kinh

Công dụng: Một trong tứ quý thảo dược thường được dùng trong điều trị tiểu đường. Nghiên cứu cho thấy, Hoài sơn giúp:

• Kiểm soát đường huyết trong máu sau ăn hiệu quả
• Bảo vệ các tế bào thần kinh, do đó hỗ trợ giảm biến chứng thần kinh tiểu đường như: Tê bì chân tay, nóng rát, khô ngứa da, giảm sinh lý, loét bàn chân…

Cách dùng: Người bệnh có thể sử dụng Hoài sơn chữa tiểu đường bằng cách đun 30g bột Hoài sơn khô với khoảng 1 lít nước, sắc cạn còn 400ml. Uống 3 lần/ ngày trước các bữa ăn có tinh bột.

Hoài sơn giúp phòng ngừa và cải thiện biến chứng thần kinh ở người tiểu đường

Trái Nhàu - Giảm đường huyết, nhanh lành vết thương

Công dụng: Giúp hạ đường huyết thông qua việc kích thích tuyến tụy sản xuất insulin. Đồng thời, chống viêm, chống oxy hóa mạnh giúp vết thương mau lành, hạn chế tình trạng đoạn chi do nhiễm trùng vết thương ở người tiểu đường.

Cách dùng: Quả Nhàu khô đun nước sôi uống hàng ngày hoặc hiện nay có người sử dụng rượu Nhàu. Tuy nhiên phương pháp này có một nhược điểm là dễ gây hạ đường huyết nên nhìn chung không được ứng dụng nhiều.

Trái Nhàu giúp hạ đường huyết, nhanh lành vết thương ở người tiểu đường

Câu kỷ tử - Bảo vệ và phòng ngừa biến chứng mắt 

Công dụng: Giúp ức chế men aldose reductase có nhiều ở tế bào thần kinh và võng mạc mắt. Giảm thiểu hoạt động của men này giúp bảo vệ thị lực, ngăn ngừa nguy cơ đục thủy tinh thể cho người bệnh tiểu đường.

Ngoài ra, thảo dược Câu kỷ tử còn được chứng minh có tác dụng giúp ổn định đường huyết, hạ cholesterol máu, điều hòa huyết áp và tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể.

Cách dùng: Bạn có thể dùng 500ml nước sôi và hãm cùng 30 gram quả kỷ tử khô. Đun sôi, sau đó vặn nhỏ lửa và tiếp tục đun trong khoảng 15-20 phút. Bạn có thể hãm từ 1-2 lần, không khuyến khích hãm đến lần thứ 3 vì lượng hoạt chất lúc này còn lại rất ít.

Câu kỷ tử giúp hạ cholesterol máu, phòng ngừa biến chứng mắt ở người bệnh tiểu đường

Mạch môn - Bảo vệ mạch máu và phòng ngừa biến chứng thận tiểu đường

Công dụng: Đối với bệnh tiểu đường, Mạch môn không chỉ giảm đường huyết tốt mà còn có tác dụng bảo vệ mạch máu, hạn chế biến chứng thận, suy thận tiến triển do tiểu đường.

Theo các chuyên gia, hoạt chất MDG-1 trong Mạch môn có tác dụng tăng cường các yếu tố bảo vệ thận, chống xơ hóa thận, làm chậm sự tiến triển của suy thận do tiểu đường ở giai đoạn sớm.

Cách dùng: Lấy 20g Mạch môn hãm với khoảng 500ml, đun cạn xuống còn 150-200ml nước, chia ra dùng 2 lần/ ngày.

Mạch môn giúp bảo vệ mạch máu và phòng ngừa biến chứng thận ở người tiểu đường

Bài thuốc dân gian chữa tiểu đường từ 4 thảo dược quý

Việc sử dụng đơn độc các vị thuốc thường không mang lại tác dụng ổn định đường huyết, phòng và cải thiện biến chứng tiểu đường hiệu quả như mong muốn. Để khắc phục nhược điểm này, các thầy thuốc đã phối trộn các thảo dược để tạo ra các bài thuốc. 

Trong đó bài thuốc dân gian chữa tiểu đường từ “tứ quý thảo dược” như: Câu kỷ tử 200mg, Mạch môn 180mg, Nhàu 60mg, Hoài sơn 60mg dùng trong điều trị đái tháo đường. Khi sử dụng kết hợp cùng lúc 4 loại thảo dược không chỉ giúp ổn định đường huyết mà còn hỗ trợ bảo vệ tính toàn vẹn của hệ thống mạch máu, thần kinh, ngăn ngừa biến chứng do đái tháo đường.

Hiện nay, công nghệ sản xuất hiện đại đã tạo điều kiện để bào chế bài thuốc dân gian dưới dạng viên nén. Người bệnh không cần hãm sắc phức tạp mà có thể dễ dàng sử dụng bằng đường uống. Các hoạt chất cũng được cô đặc để đảm bảo tác dụng tốt hơn.

Bài thuốc chữa tiểu đường từ 4 thảo dược quý trong dân gian

Trên đây là toàn bộ thông tin về cách điều trị tiểu đường dân gian đơn giản và được nhiều người áp dụng. Hy vọng bạn đã biết cách phòng ngừa các biến chứng của căn bệnh này. Nếu vẫn còn băn khoăn về bệnh tiểu đường, đừng ngần ngại hãy để lại thắc mắc dưới phần bình luận để được các chuyên gia tư vấn chuyên sâu nhé!