Hướng dẫn cách nhận biết 3 loại biếng ăn thường gặp ở trẻ em

Câu hỏi: Chào chuyên gia, con tôi 18 tháng nhưng biếng ăn lắm, cứ đến bữa là la hét, gạt đổ bát rồi ngậm chảy nước vẫn không nuốt. Tôi thử nhiều cách mà không đỡ, nghe nói có nhiều loại biếng ăn, mỗi loại có nguyên nhân khác nhau có phải không bác sĩ? Làm thế nào để tôi nhận biết được từng loại biếng ăn?  

(Lan Anh - Thái Bình )

Trả lời! 

Chào bạn, cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi về cho chúng tôi!

Để cải thiện tình trạng biếng ăn ở trẻ hiệu quả, bạn cần xác định được nguyên nhân từ đó sẽ lựa chọn được biện pháp khắc phục phù hợp. Dưới đây là cách nhận biết, nguyên nhân và cách khắc phục: 

1. Biếng ăn sinh lý:

Dấu hiệu:

- Trẻ ăn ít hơn bình thường, nhưng vẫn vui vẻ, hoạt động bình thường.

- Tăng cân đều đặn hoặc chậm tăng cân.

- Thường xảy ra ở các giai đoạn phát triển như: 3-4 tháng, 6-8 tháng, 12-18 tháng, 2-3 tuổi.

Nguyên nhân:

- Do sự thay đổi nhu cầu dinh dưỡng của trẻ theo từng giai đoạn phát triển.

- Do trẻ tập trung vào các hoạt động khám phá thế giới xung quanh.

Cách khắc phục: 

- Khuyến khích trẻ ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày thay vì 3 bữa chính.

- Đa dạng hóa thực phẩm, trang trí thức ăn đẹp mắt để thu hút trẻ.

- Cho trẻ ăn cùng gia đình để tạo bầu không khí vui vẻ.

- Cho trẻ vận động hợp lý để kích thích tiêu hóa.

Biếng ăn sinh lý thường gặp nhiều ở trẻ 12 -18 tháng và 2-3 tuổi 

2. Biếng ăn tâm lý:

Dấu hiệu:

- Trẻ từ chối ăn, khóc lóc, giận dữ khi đến bữa ăn.

- Có thể có các biểu hiện tâm lý như: lo lắng, sợ hãi, buồn chán, stress.

- Tăng cân chậm hoặc sụt cân.

Nguyên nhân:

- Do bị stress, căng thẳng, lo lắng do nhiều yếu tố như thay đổi môi trường sống, cha mẹ mắng mỏ, ép ăn,...

- Do thiếu sự quan tâm của cha mẹ.

Cách khắc phục: 

- Tạo bầu không khí vui vẻ, thoải mái khi trẻ ăn.

- Khuyến khích trẻ ăn, không ép buộc trẻ.

- Khen ngợi khi trẻ ăn tốt.

- Có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ tâm lý nếu tình trạng biếng ăn của trẻ kéo dài.

3. Biếng ăn bệnh lý:

Dấu hiệu:

- Trẻ ăn ít, mệt mỏi, chán nản, hay ốm vặt.

- Có thể có các biểu hiện của bệnh như: sốt, ho, tiêu chảy, nôn mửa,...

- Chậm tăng cân hoặc sụt cân.

Nguyên nhân:

- Do trẻ mắc bệnh về tiêu hóa, hô hấp, viêm nhiễm, ký sinh trùng,...

Cách khắc phục: 

- Điều trị triệt để các bệnh lý hô hấp, tiêu hóa…

- Bổ sung dinh dưỡng cho trẻ bằng đường uống hoặc đường truyền tĩnh mạch nếu cần thiết.

- Có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ dinh dưỡng để xây dựng chế độ ăn phù hợp với trẻ.

Bên cạnh việc thực hiện các biện pháp nêu trên, để cải thiện và ngăn chặn biếng ăn ở trẻ em tái phát, cha mẹ nên cho con sử dụng sản phẩm hỗ trợ giúp bổ sung lợi khuẩn, inulin, FOS cải thiện tình trạng biếng ăn hiệu quả, nhanh chóng và an toàn. Hỗ trợ tăng cường tiêu hóa giúp ăn ngon và giảm các biểu hiện do loạn khuẩn đường ruột. 

Nếu cần tư vấn thêm về tình trạng biếng ăn hay các bệnh đường tiêu hóa ở trẻ em, bạn hãy bình luận xuống phía dưới để được chuyên gia giải đáp trong thời gian nhanh nhất nhé!

Chúc bạn sức khỏe!

* Sản phẩm có bán tại các hiệu thuốc trên toàn quốc