Trẻ bị suy dinh dưỡng thấp còi- Có cách nào cải thiện?

Câu hỏi: Bé nhà tôi bị suy dinh dưỡng thấp còi. Xin hỏi, có cách nào cải thiện tình trạng này cho con không ạ? (Tú Anh- Hà Nội)

Trả lời: Chào bạn! Có 2 yếu tố có thể tác động và can thiệp được để cải thiện tình trạng suy dinh dưỡng thấp còi ở trẻ đó là chế độ dinh dưỡng và luyện tập thể dục thể thao.

Về chế độ dinh dưỡng:

- Cung cấp đủ năng lượng theo lứa tuổi của trẻ, trẻ không thể cao được nếu chế độ ăn thiếu năng lượng, bằng cách ăn đủ các bữa cháo, bột, cơm… hàng ngày theo tháng tuổi, bổ sung đầy đủ dầu mỡ trong các bữa ăn.

- Ưu tiên các thức ăn chứa nhiều chất đạm: thịt, cá, tôm, cua, trứng, sữa.

- Chọn các thực phẩm giàu canxi, sắt, kẽm: cũng chính là các thức ăn có nguồn gốc động vật, giàu chất đạm: trứng, sữa, thủy sản, thịt… đặc biệt các loại thức ăn có chứa nhiều kẽm như: thịt gà, thịt cóc, con hàu... vì thiếu kẽm là một trong những nguyên nhân gây chậm phát triển chiều cao ở trẻ em.

- Nên cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng và tiếp tục bú đến 2 tuổi.

- Ăn nhiều rau xanh quả chín, cũng giúp trẻ phát triển chiều cao vì rau quả cung cấp nhiều vi chất dinh dưỡng, hơn nữa lại phòng ngừa táo bón giúp trẻ hấp thu tốt các vi chất như: canxi, sắt, kẽm…

Chế độ ăn cũng cần bổ sung các vi chất dinh dưỡng dưới dạng thuốc như: vitamin D, vitamin A, canxi, kẽm, sắt… theo hướng dẫn của bác sĩ.

- Điều trị kịp thời các bệnh còi xương, rối loạn tiêu hóa khi trẻ mắc phải.

Chế độ luyện tập thể dục thể thao cũng đóng một vai trò quan trọng trong phát triển chiều cao của trẻ: các môn thể thao giúp trẻ phát triển chiều cao: bơi lội, đạp xe, chạy, chơi cầu lông… phù hợp với tuổi của trẻ.

Như vậy, để trẻ lớn lên khỏe mạnh thông minh, mẹ không chỉ quan tâm đến cân nặng của trẻ mà còn phải quan tâm đến chiều cao, vì chiều cao chỉ có từng giai đoạn để trẻ phát triển, nếu bỏ qua sẽ không thể lấy lại được.

Hiện nay, có một giải pháp vừa giúp hỗ trợ tăng chiều cao cho trẻ, vừa giúp con ăn ngon, khỏe mạnh, bụ bẫm mà mẹ nên cho bé sử dụng đó là sản phẩm nhỏ giọt chứa cả vitamin D3 và lợi khuẩn.

Đây là sản phẩm đầu tiên và duy nhất tại Việt Nam hiện nay ứng dụng công nghệ bao vi nang Lợi khuẩn của công ty tư vấn y dược quốc tế IMC. Với thành phần được kết hợp đồng thời cả D3, Lợi khuẩn, sản phẩm tạo ra hiệu quả toàn diện 3 trong 1 cho sự phát triển của trẻ:

Tăng sức đề kháng, tạo miễn dịch kép 2 lớp giúp con giảm ốm vặt, ho, sổ mũi.
Tăng gấp đôi khả năng hấp thu của vitamin D3, giúp trẻ khỏe mạnh, cao lớn, hệ xương khớp phát triển vượt trội.
Tiêu hóa khỏe mạnh, giảm đi ngoài, trướng bụng.

Nếu còn bất cứ thắc mắc nào về tình trạng trẻ còi xương, thấp còi, hay ốm vặt, bạn hãy để lại thông tin bên dưới nhé, chúng tôi sẽ giải đáp sớm giúp bạn.

Chúc bạn và gia đình sức khỏe!