Mụn trứng cá: Nam giới đừng chủ quan!

Nhiều người nghĩ, chỉ phụ nữ mới cần biết cách chăm sóc và bảo vệ làn da mà quên rằng đàn ông cũng gặp không ít phiền toái khi bị mụn “xâm lăng” trên khuôn mặt.

Theo nghiên cứu từ Đại học Alabama, Mỹ: khoảng 43% nam giới ở độ tuổi 20 và khoảng 20% nam giới ở độ tuổi 30 bị mụn trứng cá.

Nguyên nhân nam giới bị mụn nhiều hơn nữ giới

Sự bài tiết tuyến bã nhờn chịu ảnh hưởng trực tiếp của hormon sinh dục nam (androgen). Khi hormon này hoạt động mạnh sẽ kích thích các tuyến bã nhờn tăng tiết, đào thải chất bã ra ngoài. Chất bụi bẩn, tế bào chết ứ đọng trên da… khiến cho lỗ chân lông bị bịt kín, hoặc các tuyến tiết nhờn hoạt động quá mức nên chất bã nhờn tiết ra không đào thải kịp. Khi bị vi khuẩn xâm nhập sẽ gây viêm nhiễm lỗ chân lông và các nốt mụn xuất hiện.

Không ít nam giới gặp phiền toái với mụn trứng cá (Ảnh minh họa).

Ngoài ra, thói quen không sử dụng áo chống nắng, khẩu trang tránh bụi khi ra đường, không vệ sinh da mặt sạch sẽ; hay cạy, nặn mụn; chế độ sinh hoạt không điều độ: thức quá khuya, uống nhiều cà phê, rượu, bia, sử dụng đồ ăn cay, nóng,… cũng là những nguyên nhân làm tình trạng mụn trở nên nặng hơn ở nam giới.

Phái mạnh nên làm gì khi bị mụn?

Có nhiều cách giúp nam giới phòng ngừa và hạn chế mụn trứng cá, cụ thể:

- Hãy giữ da đầu luôn sạch sẽ, cắt tóc gọn gàng vì nếu tóc bị bẩn thì rất dễ hình thành mụn trên trán (vùng da tiếp xúc với tóc bẩn). 

- Không dùng tay để nặn, cạy mụn vì sẽ gây tổn thương da, tạo cơ hội cho vi khuẩn “tấn công”, lây lan sang khu vực xung quanh, hình thành nên mụn mới.  

- Hạn chế đồ ăn, thức uống dễ gây kích ứng da như hải sản, đồ ăn ngọt, chất béo, rượu, bia, cà phê, đồ ăn quá cay... Nên uống nước lọc và ăn nhiều đồ mát.

- Sử dụng khẩu trang khi đi ra ngoài để bảo vệ da tránh các tác nhân gây mụn như bụi bẩn, khói xe, hóa chất...

- Thường xuyên rửa mặt bằng loại mỹ phẩm phù hợp với da để làm sạch bụi bẩn.

- Không nên thức khuya, cần giữ cho tinh thần vui vẻ, lạc quan. Nên tập các môn thể thao để rèn luyện sức khỏe.

Bên cạnh đó, để phòng ngừa và điều trị mụn trứng cá, nhiều đấng mày râu đã lựa chọn dùng các loại kem bôi thảo dược không gây tác dụng phụ, hiệu quả điều trị mụn cao, điển hình như sản phẩm có thành phần chính là cao neem (cây sầu đâu, xoan Ấn Độ) với tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, ức chế vi khuẩn gây mụn propionibacterium acnes… kết hợp cùng các dược liệu có tác dụng nhanh liền sẹo, thu nhỏ ổ loét như: lô hội, sài đất, ba chạc, hoàng liên. Bởi vậy,  giúp điều trị các loại mụn dạng viêm như mụn mủ, mụn nang, đinh râu, chốc lở… và dạng không viêm như mụn trứng cá đầu trắng, mụn trứng cá đầu đen. còn giúp làm mờ sẹo, giảm thâm nám mà không gây tác dụng phụ, góp phần mang lại làn da sạch mụn cùng sự tự tin cho phái mạnh.

Võ Lê