Làm thế nào để tăng sức đề kháng ở bé bị viêm phổi?

Câu hỏi: Chào chuyên gia, bé 25 tháng bị viêm phổi 1 lần lúc 18 tháng, giờ bé đi học được 2 tuần lại sổ mũi, sốt. Em phải làm sao để tăng đề kháng cho bé?

Trả lời:

Chào mẹ! Mẹ có thể làm những điều sau để giúp con tăng đề kháng đường hô hấp cũng như toàn cơ thể:

Thứ nhất: bổ sung vitamin D3 và lợi khuẩn hàng ngày cho bé để nâng cao hệ miễn dịch.

Vitamin D3 được xem là một yếu tố quan trọng trong việc bảo vệ và tăng cường hệ thống miễn dịch. Nó thúc đẩy hoạt động của các tế bào miễn dịch tự nhiên như macrophage và neutrophil, những tế bào quan trọng trong việc phát hiện và tiêu diệt các mầm bệnh và vi khuẩn gây ra bệnh. Thông qua việc tăng cường hoạt động của hệ miễn dịch tự nhiên, vitamin D3 giúp cơ thể chống lại tác nhân gây bệnh như viêm phổi hoặc nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính. Theo nghiên cứu hệ miễn dịch đường tiêu hóa chiếm tới 70% hệ miễn dịch toàn cơ thể. Bên cạnh đó lợi khuẩn

giúp cơ thể tăng cường tiêu hóa và hấp thu dinh dưỡng trong đó có vitamin D3 tốt hơn. Do đó mẹ nên cho bé bổ sung bộ đôi này hàng ngày nhé. Hiện nay trên thị trường có sản phẩm đầu tiên kết hợp 2 thành phần này trong cùng một chai giúp mẹ tiện lợi và tiết kiệm chi phí. Mẹ hãy tham khảo cho bé sử dụng nhé!

Thứ hai: tiêm phòng cúm

Việc này giúp bé phòng ngừa sự xâm nhập và tấn công của các chủng virus cúm, giúp bé giảm tỷ lệ chuyển biến thành viêm phổi, viêm đường hô hấp và các biến chứng nặng hơn.

Thứ ba: giữ vệ sinh cho bé

Khi bé đi nhà trẻ về, cần vệ sinh sạch sẽ mặt mũi tay chân, nhỏ nước muối sinh lý vào mắt với mũi, súc miệng, thay quần áo để tranh thủ rửa trôi các vi khuẩn virus còn đang ở cửa ngõ.

Thứ tư: chú ý vấn đề dinh dưỡng nhiều cơm, đủ thịt, nhiều rau xanh, nhiều trái cây, uống đủ nước.

Thứ năm: dùng thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ tránh lạm dụng các loại như kháng sinh, corticoid, kháng histamin.

Nếu mẹ có thắc mắc về bất kỳ vấn đề gì của bé, hãy đặt câu hỏi cho chuyên gia nhé!