Dùng các loại thực phẩm tự nhiên điều trị viêm thanh quản

Viêm thanh quản (VTQ) thường dẫn tới rối loạn phát âm với những biểu hiện như: khản tiếng, đau rát cổ họng, nói khó, mất tiếng... gây phiền toái trong cuộc sống và công việc của người bệnh. Có nhiều biện pháp khác nhau để phòng ngừa và điều trị bệnh này, trong đó một cách đơn giản là sử dụng các loại thực phẩm tự nhiên trong cuộc sống hàng ngày.     

Thanh quản bao gồm hai chức năng: hô hấp và phát âm. Bình thường, tiếng nói trong trẻo, âm sắc rõ ràng, nhưng sau cơn ho thì giọng nói bị khản, rè rồi nặng hơn là thều thào, yếu ớt, đứt quãng, mất tiếng. Bên cạnh khản tiếng, mất tiếng, VTQ còn kèm theo nhiều triệu chứng khó chịu như: nhức đầu, mệt mỏi, sổ mũi, ngấy sốt, đau họng, có cảm giác nóng và khô hoặc rấm rứt như có dị vật trong cổ họng,...  

Bệnh thường xảy ra ở những người do tính chất công việc thường xuyên phải nói nhiều, nói lớn, nói liên tục khiến kích ứng dây thanh quá mức, dẫn đến tổn thương dây thanh (giáo viên, ca sĩ, tư vấn bán hàng, doanh nhân,...). Bên cạnh đó, những người phải làm việc lâu dài trong môi trường ô nhiễm, hít phải hóa chất hay bị nhiễm cúm cũng khiến dây thanh bị viêm nhiễm. Yếu tố thuận lợi phát bệnh là nhiệt độ thay đổi từ nóng sang lạnh, thời tiết chuyển mùa,...

Bên cạnh việc đẩy lùi khản tiếng, mất tiếng do VTQ bằng các loại thuốc thông thường, bệnh nhân có thể sử dụng một số bài thuốc đơn giản từ thực phẩm tự nhiên như:

- Nước giá đậu xanh: Lấy 100g giá sống, rửa sạch cho vào bát. Rửa tay sạch, bóp nát giá, sau đó đổ lượng nước sôi ngang bằng giá. Đậy nắp lại khoảng 15 phút, bỏ xác giá, lọc lấy nước uống (2 – 3 lần mỗi ngày).

- Quất chưng đường phèn: Cắt hai trái quất ra thành các khoanh mỏng, bỏ hạt. Sau đó đập nát một cục đường phèn nhỏ cho vào và đem chưng cách thủy khoảng 30 phút, để nguội rồi ngậm trong ngày.

- Húng chanh chưng đường phèn: Dùng 5-10 lá hung chanh, rửa sạch, cắt nhỏ, và cho vào tô chưng cách thủy với đường phèn 20 phút. Để nguội, ngậm trong ngày.

- Chè đậu xanh nguyên vỏ: Nấu khoảng 50g hạt đậu xanh nguyên vỏ, khi đậu xanh chín thì cho thêm đường và ăn trong ngày.

Nguyễn Hằng