5 bí quyết giúp sống chung hòa bình với bệnh vẩy nến

Hiện nay, tuy chưa có thuốc điều trị dứt điểm bệnh vẩy nến nhưng chúng ta hoàn toàn có thể “chung sống hòa bình” với bệnh nhờ 5 bí quyết đơn giản sau đây!

Cân bằng cuộc sống, tránh căng thẳng thần kinh

Căng thẳng trong cuộc sống được xem là một trong những tác nhân phổ biến khiến bệnh vẩy nến có cơ hội tái phát và tiến triển nặng hơn. Mặt khác, những phiền toái mà bệnh mang đến trong sinh hoạt hàng ngày cũng khiến chúng ta dễ stress hơn. Tuy nhiên, bạn hãy biết cách kiểm soát và giải tỏa những căng thẳng nhằm giúp cải thiện tình trạng bệnh. Theo giáo sư Francisco Tausk, một nhà nghiên cứu về vẩy nến, người đứng đầu Trung tâm da liễu, Đại học Y khoa Rochester (New York, Mỹ), một số biện pháp giúp người bệnh giải tỏa căng thẳng bao gồm: tập thể dục, yoga, thiền… hay tham gia những nhóm hỗ trợ để được chia sẻ về kinh nghiệm “đối phó” với vẩy nến. Đây cũng là biện pháp giúp bạn ngăn ngừa nguy cơ trầm cảm do vẩy nến.

Căng thẳng thần kinh tạo điều kiện cho bệnh vẩy nến bùng phát

Hãy cẩn thận khi thời tiết lạnh!

Thời tiết lạnh và khô được xem là điều kiện thuận lợi cho vẩy nến phát triển. Thêm vào đó là việc thiếu ánh sáng mặt trời trong những tháng mùa đông có thể khiến tình trạng bệnh xấu đi. Do vậy, giáo sư Francisco Tausk đưa ra lời khuyên với người bệnh là nên giữ ẩm và dưỡng da thường xuyên. Người bệnh cũng nên nói chuyện với các chuyên gia để được tư vấn về những cách tốt hơn nhằm kiểm soát vẩy nến và ngăn chặn bệnh tái phát.

Sau khi bị ốm, cẩn thận bệnh vẩy nến bùng phát

Bạn có nhận thấy rằng, đôi khi, vẩy nến bùng phát sau khi bạn bị ốm? Một số bệnh nhiễm trùng như viêm họng, nhiễm nấm, nhiễm khuẩn tụ cầu… được xem là những tác nhân gây vẩy nến. Do đó, việc gặp bác sĩ và điều trị sớm các nhiễm trùng thông thường sẽ là cách hữu hiệu giúp bạn ngăn chặn vẩy nến bùng phát.

Không hút thuốc lá

Hãy đưa vẩy nến vào danh sách các lý do để bạn có thêm động lực bỏ thuốc lá! Nhiều nghiên cứu đã chứng minh mối liên kết giữa mức độ nghiêm trọng của bệnh vẩy nến và việc hút thuốc lá. Và thói quen này cũng là một tác nhân quen thuộc khiến bệnh phát triển mạnh. Việc ngừng hút thuốc lá không chỉ giúp sức khỏe tổng thể của bạn tốt hơn mà còn góp phần ngăn chặn vẩy nến bùng phát.

Sử dụng sản phẩm thiên nhiên để điều trị bệnh vẩy nến

Bên cạnh việc ghi nhớ 4 lưu ý trên, điều thứ 5 này sẽ giúp bạn an tâm hơn về vẩy nến và ngăn ngừa bệnh bùng phát, kiểm soát nó dễ dàng hơn đó là sử dụng sản phẩm thiên nhiên. Tiêu biểu cho dòng sản phẩm thiên nhiên đường uống hỗ trợ điều trị vẩy nến là thực phẩm chức năng chứa thành phần chính chiết xuất từ cây sói rừng, kết hợp cùng các thảo dược quý như thổ phục linh, hoàng bá… Sản phẩm giúp điều hòa hệ miễn dịch, cải thiện các triệu chứng và hỗ trợ điều trị vẩy nến lâu dài. Để tăng cường hiệu quả điều trị, người bệnh nên kết hợp thoa kem dược liệu chứa chitosan chiết xuất từ vỏ các loại giáp xác như tôm, cua… Biện pháp kết hợp “trong uống, ngoài bôi” bằng sản phẩm thiên nhiên sẽ mang tới cho bạn một phác đồ điều trị bệnh toàn diện mà không phải lo lắng về tác dụng phụ tới sức khỏe.

Với 5 bí quyết đơn giản trên kết hợp cùng chế độ sinh hoạt khoa học, bạn hoàn toàn có thể yên tâm sống chung hòa bình với vẩy nến và tự tin trong giao tiếp, sinh hoạt hàng ngày.

Minh Hà