Cách trị trứng cá của chàng trai 23 tuổi người Mỹ

“Ngừng uống sữa và bổ sung 10 -16 khẩu phần rau quả, uống ít nhất 3 lít nước mỗi ngày”. Đây là chế độ ăn chay trị trứng cá được vận động viên thể hình Brian Turner người Mỹ tiết lộ.

Tiết lộ chế độ ăn chay đẩy lùi mụn trứng cá

Brian Turner, 23 tuổi, ở San Diego, California, Mỹ đã chuyển sang chế độ ăn chay sau khi đã thử hết mọi giải pháp để có thể thoát khỏi tình trạng mụn trứng cá mủ mọc khắp mặt. Đây là nỗi ám ảnh của anh từ tuổi dậy thì.

Anh đã chia sẻ bí quyết trị trứng cá của mình bằng cách dừng uống sữa, uống nhiều nước và ăn ít nhất từ 10-16 khẩu phần rau quả mỗi ngày.

Brian Turner trước và sau khi trị trứng cá bằng phương pháp ăn chay

Trong một đoạn video mà anh đăng trên Instagram có tới 70.000 người theo dõi, Turner đã tiết lộ những bí mật đằng sau làn da trắng trẻo, mịn màng của mình: “Tôi đã áp dụng chế độ ăn này để đẩy lùi tình trạng mụn siêu nghiêm trọng trên mặt mình. Mụn trứng cá của tôi ăn sâu trong da, chứa đầy mủ. Mỗi ngày lại mọc thêm 5 đến 6 nốt mới, gây ảnh hưởng không nhỏ tới cuộc sống. Cuối cùng, tôi đã có thể trị được mụn”.

Turner cho biết, ban đầu anh sử dụng một số loại thuốc trị trứng cá được chứng minh là mang lại hiệu quả. Nhưng vấn đề là khi anh dừng thuốc, mụn tiếp tục quay trở lại: “Tôi đã sử dụng Accutane (một loại thuốc trị mụn) trong hơn 70 tuần. Nhưng khi tôi ngừng thuốc, mụn bắt đầu tái phát. Tôi đã thử nhiều cách khác nhau nhưng không có hiệu quả. Cuối cùng, tôi đã tìm ra phương pháp thuần ăn chay. Nghĩa là không ăn mà cũng không dùng bất cứ một sản phẩm nào từ động vật. Nếu bạn thử theo cách này, đảm bảo sẽ thấy sự khác biệt trong làn da của bạn”.

Vận động viên thể hình Brian Turner đã trị trứng cá thành công

Turner cũng lưu ý, cần đảm bảo chế độ dinh dưỡng nhiều nước và rau quả vì chúng cung cấp dồi dào vitamin, khoáng chất, chất xơ, giúp làn da luôn được dưỡng ẩm.

Kem bôi thảo dược – Giải pháp trị trứng cá hiệu quả tại Việt Nam

Ngoài cách mà vận động viên thể hình Brian Turner chia sẻ, để điều trị mụn hiệu quả và đảm bảo an toàn, thì giải pháp được nhiều người Việt Nam tin tưởng lựa chọn hiện nay là sử dụng kem bôi thảo dược. Sản phẩm có thành phần chính là dịch chiết neem (xoan Ấn Độ, cây sầu đâu), kết hợp với một số thảo dược quý khác như: sài đất, lô hội, ba chạc… Kem bôi chứa các thành phần này được đánh giá cao nhờ tác dụng diệt vi khuẩn, trị mụn trứng cá, đẩy nhanh quá trình làm lành những thương tổn trên da do mụn và ngăn ngừa mụn tái phát.

Sử dụng kem bôi có thành phần chính là dịch chiết neem hàng ngày, kết hợp duy trì chế độ ăn uống với những thực phẩm tốt cho da như lời khuyên của vận động viên thể hình Brian Turner, bạn sẽ có một làn da sạch mụn, mịn màng như mong muốn.

Anh Tú