Đau khớp – Đừng ngại ngần nhờ trợ giúp!

Khi lao động nặng, gắng sức làm việc gì đó, bạn thấy đau khớp. Đó rất có thể là biểu hiện của sự tổn thương khớp và cảnh báo rằng bạn đang có nguy cơ cao mắc thoái hóa khớp.

Đau khớp do lao động nặng

Theo các chuyên gia, một trong những nguyên nhân dẫn tới thoái hóa khớp là việc lao động nặng thường xuyên, vận động không đúng cách, làm việc quá sức. Cử động mạnh thường xuyên khiến khả năng chịu lực của khớp bị giảm sút và dễ bị tổn thương, dẫn tới nguy cơ mắc thoái hóa khớp cũng tăng lên. Và biểu hiện rõ nhất của chứng bệnh này là tình trạng đau khớp. Do đó, khi bị đau, chúng ta không nên gắng sức tiếp tục làm việc mà nên nhờ người khác trợ giúp để nghỉ ngơi và xoa bóp khớp. Khi thấy xuất hiện các triệu chứng của bệnh thì cần đi khám sớm để được chẩn đoán và điều trị tích cực ngay từ đầu. Trong trường hợp ở giai đoạn nặng, người bệnh có thể nhờ đến sự trợ giúp của các dụng cụ như gậy, khung tập đi, nẹp khớp gối…

Lao động nặng thường xuyên dễ gây đau khớp.

Tuấn Minh