Bật mí cách làm hết buồn nôn khi say rượu. Tìm hiểu ngay!

Sau khi uống rượu say, cảm giác buồn nôn là không tránh khỏi. Nhiều người sau khi nôn rồi vẫn còn những cảm giác này. Do đó, cách làm hết buồn nôn khi say rượu luôn là vấn đề được nhiều người tìm kiếm. Bài viết dưới đây sẽ bật mí cho bạn một vài biện pháp giúp giảm nhanh tình trạng buồn nôn khi say rượu. Tìm hiểu ngay!

Các biến chứng có thể xảy ra khi uống rượu

Uống rượu không chỉ để lại cảm giác nôn nao, khó chịu, đau nhức cơ thể, nếu sử dụng kéo dài, nó còn gây ra những tác hại nghiêm trọng tới sức khỏe. Một số bệnh lý hiếm gặp nhưng hay xuất hiện ở những người sử dụng rượu thường xuyên, kéo dài như:

- Tổn thương niêm mạc dạ dày, thực quản. Nếu như không được chữa trị, tiếp tục sử dụng rượu, tình trạng này có thể sẽ nặng hơn và thậm chí dẫn tới ung thư.

- Viêm dạ dày, xuất huyết dạ dày, xuất huyết ở thực quản do acid dạ dày trào ngược.

- Chất dịch của phản ứng nôn đi vào phổi, gây viêm phổi kéo dài.

- Các bệnh về gan: Viêm gan, xơ gan, ung thư gan,... 

Bia, rượu gây ra các bệnh về gan

- Suy giảm trí nhớ, lú lẫn,...

- Tăng nguy cơ mắc các vấn đề về tim mạch như: Tăng huyết áp, bệnh mạch vành, nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim,...

- Suy giảm hệ miễn dịch trong cơ thể.

Thực chất, các biến chứng trên sẽ không xuất hiện ngay khi bạn uống nhiều rượu lần đầu tiên. Mặt khác, vấn đề bạn phải đối mặt đó là cảm giác nôn nao, khó chịu và mệt mỏi ngay sau khi uống. Vậy làm gì để cải thiện được tình trạng này?

>>> Xem thêm: Người sau khi nôn say rượu nên ăn gì để không bị mệt mỏi? XEM NGAY!

Cách làm hết buồn nôn khi say rượu

Sau khi uống, rượu nhanh chóng được chuyển hóa thành acetaldehyde – một chất độc đối với cơ thể. Nôn là phản ứng loại bỏ chất độc này. Mặc dù vậy, phản ứng này đem lại cho bạn cảm giác khủng khiếp, dẫn tới mất nước. Chúng tôi xin gợi ý một vài cách làm hết buồn nôn khi say rượu như sau:

Uống nước

Nước giúp bù lại lượng dịch đã mất do nôn, làm loãng nồng độ cồn trong máu và tăng đào thải chúng qua thận. Bạn nên đợi sau khi nôn 30 phút rồi hãy súc miệng với nước và uống vào từng ngụm nước nhỏ. Nước cũng giúp làm dịu lại dạ dày đang bị kích ứng mạnh bởi rượu. Từ đó tạo cảm giác dễ chịu hơn.

Uống nước giúp giảm nhanh cảm giác nôn nao khi say

Nghỉ ngơi lấy sức

Cảm giác nôn nao sẽ dần biến mất khi rượu được đào thải hết khỏi cơ thể. Do đó, một giấc ngủ sâu sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại tỉnh táo. Đừng cố làm việc sau khi say dù đã tỉnh táo hơn, rượu vẫn tác động và khiến não phải chịu áp lực cực lớn nếu phải hoạt động.

Ăn nhẹ giữ năng lượng

Bánh mì nướng hay bánh quy giòn sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại năng lượng cần thiết cho cơ thể. Cách này sẽ làm các tế bào não thoát khỏi sự ức chế của rượu và giúp cảm giác nôn nao giảm bớt đáng kể.

Giảm đau bằng ibuprofen

Nếu say rượu buồn nôn kèm theo đau nhức đầu, bạn có thể sẽ cần sử dụng thêm ibuprofen để cải thiện tình trạng. Tuyệt đối không sử dụng giảm đau bằng paracetamol vì nó có những tác động tiêu cực đến gan, cơ quan đang bận rộn chuyển hóa rượu khi bạn say. Cần lưu ý, khi sử dụng ibuprofen, bạn nên ăn nhẹ một miếng bánh mì hay thức ăn vì loại thuốc này đem lại tác dụng phụ ở dạ dày.

Nếu đau đầu sau khi uống rượu say có thể sử dụng ibuprofen

Các gợi ý trên giúp bạn nhanh chóng thoát khỏi tình trạng buồn nôn khi say rượu. Tuy nhiên, đây chỉ là biện pháp tạm thời, không ngăn chặn được những tác động tiêu cực mà rượu tác động vào cơ thể. Bên cạnh áp dụng những biện pháp này, để giải rượu, bảo vệ các hệ cơ quan trong cơ thể, nhiều người ưu tiên sử dụng sản phẩm từ thiên nhiên và nhận thấy hiệu quả khá tốt.

Sản phẩm từ thiên nhiên giúp bạn nhanh chóng cải thiện tình trạng buồn nôn 

Có thể thấy, rượu đem lại những tác hại không nhỏ với cơ thể. Tuy vậy, đôi lúc, việc quá chén là không tránh khỏi. Thấu hiểu điều này, các nhà khoa học đã nghiên cứu và bào chế thành công sản phẩm giải rượu có thành phần chính là natri succinate. Sản phẩm không chỉ giúp bạn nhanh chóng giảm cảm giác nôn nao mà còn hỗ trợ bảo vệ các cơ quan trong cơ thể. Cụ thể:

Giảm sự hấp thu của rượu vào máu

- Acid citric: Hạn chế sự hấp thu của rượu bằng phản ứng este hóa

C₃H₄OH(CO⸾OH)₃ + 3 H⸾OC₂H₅ → 3 H₂O + C₃H₄OH(COOC₂H₅)₃

Tăng cường chuyển hóa và đào thải rượu ra khỏi cơ thể

- Cao lá sắn dây: Flavon toàn phần của sắn dây có tác dụng hạ huyết áp do làm giãn mạch ngoại biên, giảm trở lực tuần hoàn não, tăng lưu thông máu. Từ đó, làm tốc độ thanh thải rượu ở thận.

- Taurine: Có tác dụng giảm bớt cảm giác thèm rượu sau khi cai nghiện, đồng thời giúp kích thích tăng cường chuyển hóa và đào thải ethanol.

Tăng cường năng lượng, giảm triệu chứng mệt mỏi, nôn nao

- Acid citric, natri succinate: Trực tiếp tham gia vào chu trình Krebs giúp tăng cường năng lượng cho cơ thể.

- Taurine: Ổn định lại đường huyết, giúp các tế bào có nguyên liệu để khởi động chu trình Krebs, thoát khỏi trạng thái bị ức chế. Từ đó, giảm triệu chứng mệt mỏi, nôn nao.

Bảo vệ gan và các cơ quan khác trong cơ thể

- Cao cà gai leo: Các hoạt chất alkaloids, flavonoids có tác dụng chống oxy hóa, phân hủy gốc tự do, chống viêm gan, giảm men gan và ức chế sự phát triển xơ gan.

- Vitamin B6: Tổng hợp taurine trong mật, là chất chống oxy hóa mạnh, giúp làm dịu các loại oxy phản ứng.

- Vitamin C: Giảm peroxy hóa, trung hòa gốc tự do sản sinh ra từ các phản ứng chuyển hóa, nhờ đó bảo vệ được tính toàn vẹn của màng tế bào. Tăng cường sức đề kháng khi bị nhiễm khuẩn, nhiễm độc.

- Natri succinat: Tăng cường kích hoạt các tế bào sao tạo thành mô sẹo, bảo vệ gan không tổn thương thêm trước những tác động của rượu, chất độc, virus,...

Cao sắn dây, cà gai leo, natri succinate và vitamin C bảo vệ gan trước tác động của rượu

Như vậy, sản phẩm có thành phần chính natri succinate đáp ứng được đầy đủ các phương châm giải rượu. Do đó, đem lại hiệu quả rất tốt cho người bị say, nôn nao, khó chịu. Đặc biệt, sản phẩm còn giúp tăng ngưỡng say và ngưỡng xuất hiện các triệu chứng khó chịu do rượu ở người uống lên đáng kể. Bên cạnh việc áp dụng các cách làm hết buồn nôn khi say rượu, đừng quên sử dụng sản phẩm có thành phần chính là natri succinate, bạn nhé!

Hạ Vy