Mách bạn 5+ mẹo chữa viêm họng mãn tính tại nhà theo dân gian

Viêm họng có hai dạng là viêm họng mãn tính và viêm họng cấp tính. Viêm họng mãn tính không có các triệu chứng nghiêm trọng như cấp tính nhưng các triệu chứng bệnh lý thường kéo dài, gây khó chịu cho người bệnh. Do đó để tìm hiểu những mẹo chữa viêm họng mạn tính hiệu quả tại nhà, mời bạn đọc cùng theo dõi bài viết dưới đây!

Viêm họng mãn tính là gì?

Viêm họng mãn tính là tình trạng cổ họng bị viêm trong thời gian dài, thường là hơn 10 ngày. Mặc dù triệu chứng của giai đoạn mãn tính ở mức độ nhẹ hơn so với giai đoạn cấp nhưng bệnh thường kéo dài, dễ tái phát và khó điều trị. Đặc biệt, nếu bệnh không được điều trị đúng cách có thể gây tổn thương niêm mạc họng, thậm chí có thể dẫn tới những biến chứng nguy hiểm như viêm xoang, viêm tai giữa, viêm phổi và nặng hơn nữa là có thể dẫn tới khó thở, nhiễm trùng huyết hay viêm cầu thận… 

Viêm họng mãn tính là tình trạng bệnh lý viêm ở họng kéo dài dai dẳng trên 1 tuần

Top 5 mẹo chữa viêm họng mãn tính tại nhà

Việc chữa viêm họng mãn tính tại nhà bằng các phương pháp dân gian có thể hỗ trợ điều trị bệnh và hiệu quả với các biểu hiện nhẹ và không kèm theo các triệu chứng của bệnh lý nguy hiểm như ung thư vòm họng. Cụ thể:

Dùng rễ cam thảo chữa viêm họng mạn tính

Cam thảo là thảo dược được sử dụng nhiều trong Đông y để chữa viêm họng mạn tính. Cam thảo có vị ngọt, tính bình, có tác dụng thông kinh mạch, hạ khí, ôn trung, dùng nhiều trong điều trị bệnh hô hấp.

Nghiên cứu gần đây cho thấy, rễ cam thảo chứa thành phần acid glycyrrhizic có tác dụng kích thích sản sinh dịch tiết ở phế quản. Từ đó, thảo dược này có tác dụng  làm giảm độ đặc quánh, giúp cơ thể loại bỏ đờm một cách dễ dàng thông qua phản xạ ho. Tuy nhiên, đối với phụ nữ mang thai và cho con bú cần lưu ý khi sử dụng rễ cam thảo để trị đau họng tại nhà vì những tác dụng phụ có thể gặp phải.

Dùng rễ cam thảo trị viêm họng tại nhà bằng 2 cách sau:

• Cách 1: Vô cùng đơn giản, bạn nhai vài lát rễ cam thảo, sau đó nuốt nước rồi nhả bã. Bạn nên dùng đều đặn 3 - 4 lần trong ngày, nhất là khi cổ họng khó chịu.
• Cách 2: Dùng 5g rễ cam thảo hãm với khoảng 250ml nước sôi trong vòng 15 - 20 phút. Sau đó, bạn uống từng ngụm trà nhỏ để các thành phần có trong cam thảo thẩm thấu sâu vào niêm mạc hầu họng.

Sử dụng rễ cam thảo giúp chữa viêm họng mạn tính

Lá húng chanh có tác dụng chữa viêm họng mạn tính

Húng chanh hay còn được gọi là rau tần dày lá, là thảo dược có vị cay, tính ấm, hơi chua, mùi thơm rất đặc trưng. Trong húng chanh chứa hàm lượng tinh dầu cao có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm mạnh như: salixylat eugenol, phenol cùng sắc tố đỏ colein. Ngoài ra, húng chanh còn cho thấy tác dụng tiêu độc, tiêu viêm, giúp hỗ trợ điều trị các bệnh lý đường hô hấp như viêm họng, ho, hen suyễn,... rất tốt.

Bạn sử dụng húng chanh chữa viêm họng mạn tính theo các bước sau:

• Làm sạch khoảng 15 lá húng chanh tươi, 4 quả tắc,
• Cắt nhỏ húng chanh và tắc rồi cho vào chén nhỏ.
• Thêm đường phèn lượng vừa đủ, trộn đều, đem hấp cách thủy trong khoảng 15 - 20 phút.
• Chia thành 3 phần nhỏ để dùng 3 lần trong ngày, chắt lấy nước cốt sử dụng.

Lá húng chanh có tác dụng chữa viêm họng mạn tính hiệu quả 

Chữa viêm họng mãn tính bằng tía tô

Tía tô là gia vị quen thuộc trong một số món ăn. Tía tô được biết đến với vị cay, tính ấm, có nhiều tác dụng giúp giảm ho, tiêu đờm và giảm đau rát cổ họng. Bên cạnh đó, nhiều nghiên cứu khoa học cũng chỉ ra rằng, tía tô chứa các hoạt chất như limonen, perillaldehyd, dihydrocumin có tác dụng tiêu viêm, tiêu đờm hiệu quả,... Để chữa viêm họng mãn tính bằng tía tô, bạn thực hiện theo các bước sau:

• Rửa sạch 10 lá tía tô tươi, 3 chùm hoa khế và 5 hoa đu đủ đực.
• Cắt các nguyên liệu trên thành từng đoạn nhỏ.
• Sau đó cho toàn bộ nguyên liệu đã sơ chế vào chén, thêm một lượng đường phèn vừa đủ và trộn đều.
• Đem hấp cách thủy trong vòng 15 - 20 phút.
• Chắt lấy nước cốt để sử dụng.
• Mỗi ngày dùng 2 - 3 lần.

Sử dụng lá tía tô là mẹo chữa viêm họng mãn tính tại nhà đơn giản 

Củ cải trắng có tác dụng chữa viêm họng mạn tính

Củ cải trắng là một nguyên liệu mà ít người biết tới công dụng tuyệt vời của nó. Trong Đông y, củ cải trắng có tính bình, vị ngọt, hơi cay. Củ cải trắng có tác dụng trong điều trị nhiều bệnh như giảm ho, bổ phế, lọc gan thận và các bệnh về đường tiêu hóa. Đặc biệt, nguyên liệu này còn sử dụng cho những người bị viêm họng mạn tính, giảm ngứa rát cổ họng hiệu quả. Để sử dụng, bạn thực hiện theo các bước sau:

• Rửa sạch 1 củ cải trắng, cạo vỏ.
• Thái củ cải thành từng lát mỏng, thêm vào một lượng mật ong vừa đủ.
• Đậy kín nắp, để qua đêm.
• Sau đó, chắt lấy 1 thìa nhỏ nước hỗn hợp, pha thêm vào nước nóng để sử dụng.
• Dùng đều mỗi ngày 2 - 3 lần.

Củ cải trắng có tác dụng chữa viêm họng mãn tính

Chữa viêm họng mãn tính tại nhà bằng hành tây

Một nguyên liệu nữa góp mặt trong các thảo dược giúp chữa viêm họng mạn tính tại nhà đó là hành tây. Hành tây có tác dụng hỗ trợ điều trị các bệnh hô hấp như viêm họng, viêm amidan và các bệnh về đường tiêu hóa. Y học hiện đại đã nghiên cứu hoạt chất flavonoid trong hành tây giúp chống oxy hóa, loại bỏ các gốc tự do gây hại cho cơ thể. Bệnh cạnh đó, hành tây còn chứa phytonxit giúp chống viêm, giảm đau họng rất tốt.

Bạn thực hiện các bước dưới đây khi sử dụng hành tây chữa viêm họng mạn tính:

• Lột vỏ 3 củ hành tây, rửa sạch với nước.
• Cắt hành tây thành 4 phần rồi cho vào nồi nước vừa đủ.
• Đun sôi trên bếp khoảng 15 - 20 phút.
• Chắt lọc bỏ phần bã, lấy nước sử dụng.
• Uống hỗn hợp thu được ngày 2 - 3 lần để đạt hiệu quả.

Sử dụng hành tây là mẹo chữa viêm họng mãn tính tại nhà hiệu quả 

Bên cạnh 5 mẹo chữa viêm họng mãn tính kể trên thì người bệnh nên kết hợp sử dụng thêm những sản phẩm xịt họng từ thảo dược, điển hình là sản phẩm xịt họng chứa thành phần chính Hinokitiol. Rất nhiều nghiên cứu đã chứng minh, Hinokitiol có khả năng loại bỏ vi khuẩn, virus khỏi cơ thể, từ đó giúp giảm và phòng ngừa các tình trạng như ho, viêm họng, viêm amidan hiệu quả. Đặc biệt, sản phẩm còn được bào chế bằng công nghệ lượng tử giúp chiết tách được hàm lượng hoạt chất tối đa, an toàn lành tính cho người bệnh sử dụng. Với thiết kế nhỏ gọn cùng khả năng phun sương siêu mịn giúp thẩm thấu nhanh vào niêm mạc miệng, từ đó mang tới hiệu quả cao, bền vững. 

Viêm họng mãn tính khiến người bệnh thường xuyên có cảm giác vướng víu, ngứa rát trong họng, ho và khạc đờm thường xuyên nhất là sáng sớm khi ngủ dậy. Do đó để cải thiện tình trạng này người bệnh nên kết hợp sử dụng những mẹo chữa viêm họng mãn tính kết hợp những sản phẩm thảo dược chứa Hinokitiol. Nếu có bất cứ thắc mắc nào, hãy để lại bình luận ngay dưới bài viết, các chuyên gia sẽ giải đáp giúp bạn!