Dấu hiệu nhận biết thoái hóa đốt sống cổ C4 C5 và cách điều trị hiệu quả tại nhà

Nhận biết sớm triệu chứng thoái hóa đốt sống cổ C4 C5 sẽ giúp người bệnh có biện pháp điều trị, phòng ngừa, luyện tập hợp lý, khoa học, hạn chế biến chứng teo cơ, cong vẹo cột sống hiệu quả. 

Dấu hiệu nhận biết thoái hóa đốt sống C4 C5

Các triệu chứng thoái hóa đốt sống C4 C5 thường xảy ra ở vùng cột sống cổ và vai gáy, cụ thể là: 

- Đau cổ: Cơn đau có thể xuất hiện ở vùng cổ, lan ra vai, cánh tay. Đau thường tăng lên khi cử động cổ, ho hoặc hắt hơi.

- Cứng cổ: Cảm giác cột sống cổ cứng, khó xoay cổ, cúi, nghiêng hoặc ngẩng đầu.

- Tê bì: Cảm giác tê, ngứa ran ở các ngón tay, đặc biệt là ngón cái và ngón trỏ.

- Yếu cơ: Cơ tay yếu đi, khó nâng vật nặng hoặc thực hiện các hoạt động cần sử dụng cánh tay.

- Đau đầu: Đau đầu thường xuất hiện ở vùng gáy.

Đau mỏi cổ vai gáy là triệu chứng thường gặp khi bị thoái hóa đốt sống cổ C4 C5

Các cách điều trị thoái hóa đốt sống cổ C4 C5 tại nhà

Hiện nay có rất nhiều phương pháp điều trị thoái hóa đốt sống cổ C4 C5 tại nhà, dưới đây là một số cách thường được áp dụng hiện nay: 

Xoa bóp 

• Xoa: Dùng cả hai bàn tay xòe ra. Tác động nhẹ trên vùng cột sống cổ bị đau, xoa vòng tròn 1 cách nhẹ nhàng.
• Xát: Dùng cả hai bàn tay xát mạnh vùng cột sống cổ, xát cả hai tay ngược chiều nhau, xát ngang, xát dọc.
• Bóp: Dùng cả hai bàn tay, ngón cái và các ngón khác bóp vào cơ cột sống cổ, trọng tâm nơi bị co cứng.
• Day: Dùng gốc bàn tay (1 tay) tác động mạnh vào vùng cổ, vừa ấn, vừa day.
• Bấm: Dùng ngón tay cái bấm vào vùng đau (nhớ cắt móng tay), vừa bấm vừa ấn, bấm xong từng điểm lại day và xoa.

Người bị đau đau vai gáy do thoái hóa đốt sống cổ C4 C5 nên xoa bóp mỗi ngày một lần, thời gian từ 40-50 phút. Chú ý, nếu có rượu xoa bóp hoặc các loại dầu gió, kết hợp xoa vào vùng cột sống cổ càng tốt.

Sử dụng sản phẩm thảo dược chuyên dùng cho người bị thoái hóa đốt sống cổ

Gần 20 năm qua, nhiều người lựa chọn sử dụng sản phẩm hỗ trợ có nguồn gốc từ thiên nhiên chứa dầu vẹm xanh để cải thiện tình trạng đau nhức do thoái hóa đốt sống cổ. Điển hình là sản phẩm chứa dầu vẹm xanh kết hợp với thiên niên kiện, nhũ hương, vitamin và khoáng chất được bào chế bằng công nghệ lượng tử hiện đại dưới dạng viên nén giúp nâng cao tác dụng chống viêm, giảm đau lưng, tăng cường sức khỏe cột sống, làm chậm quá trình thoái hóa đốt sống, tăng cường sức khỏe cột sống. 

Sản phẩm đã có nhiều nghiên cứu chứng minh là giúp giảm đau mỏi cổ vai gáy, đau lưng, cải thiện vận động, phòng ngừa và hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm, đau thần kinh tọa, thoái hóa cột sống, gai cột sống… hiệu quả mà không có tác dụng phụ trên gan, thận và dạ dày. 

Dầu vẹm xanh giúp cải thiện triệu chứng đau vai gáy do thoái hóa đốt sống cổ hiệu quả

Dùng thuốc kháng viêm, giảm đau tây y 

Khi có các cơn đau vai gáy, tê buốt cánh tay cấp tính, người bệnh có thể sử dụng các thuốc kháng viêm, giảm đau nhức như là Paracetamol, Ibuprofen, celecoxib… theo hướng dẫn của bác sĩ, dược sĩ để giảm đau nhức, cải thiện khả năng vận động. Tuy nhiên không nên lạm dụng vì có nhiều tác dụng không mong muốn. 

Ngoài ra người bị thoái hóa đốt sống cổ C4 C5 nên thực hiện các biện pháp điều trị không dùng thuốc sau: 

- Luyện tập thể dục thể thao ngăn ngừa cứng cổ, cải thiện vận động vùng cổ.  

- Chế độ ăn uống: Để phòng tránh thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ C3 C4 và tăng cường sức khỏe cho các đốt sống vùng cổ, nên sử dụng các thực phẩm chứa canxi, vitamin, protein, glucosamine,... Hạn chế tiêu thụ đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ, đồ cay nóng, thịt đỏ, rượu bia và chất kích thích,…

- Luôn luôn giữ cổ ở vị trí thẳng đứng khi làm việc, tránh cúi, gập cổ, chọn gối có độ cao phù hợp khi ngủ, nghe điện thoại đúng cách,…

Việc phát hiện sớm triệu chứng thoái hóa đốt sống cổ C4 C5 và lựa chọn biện pháp điều trị thích hợp ngay tại nhà sẽ giúp giảm đau nhức và phòng ngừa biến chứng của bệnh hiệu quả. Hy vọng bài viết này đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về triệu chứng và cách chữa thoái hóa đốt sống C4 C5 hiệu quả, an toàn. Và đừng quên hãy sử dụng sản phẩm có chứa dầu vẹm xanh mỗi ngày giúp cột sống khỏe mạnh hơn nhé! Nếu bạn còn có bất cứ băn khoăn nào hãy để lại bình luận để được chuyên gia giải đáp chi tiết nhé!