1. Home
  2. Tin tức
  3. Kinh nghiệm điều trị
5 cách hỗ trợ điều trị gút mang lại hiệu quả đến bất ngờ
04/05/2018 04:34:02 PM

Gút là một căn bệnh nguy hiểm và ngày càng phổ biến với những biến chứng khó lường. Chính vì vậy, ngay khi phát hiện dấu hiệu của bệnh, bạn cần có biện pháp chữa trị phù hợp, hiệu quả, đồng thời chủ động ngăn chặn gút tái phát. Một số cách sau đây các bạn có thể áp dụng để điều trị và phòng ngừa gút hiệu quả. Hạn chế rượu và các thực phẩm giàu purin để đẩy ...

Xem chi tiết »
6 bài tập cực tốt giúp giảm rối loạn lo âu, trầm cảm
27/04/2018 02:57:11 PM

Đối với những người bị lo âu và trầm cảm, các phương pháp chữa trị thường là dùng thuốc hoặc gặp bác sĩ trị liệu. Mặc dù những biện pháp này có thể hữu ích, nhưng có một phương pháp khác đóng vai trò quan trọng giúp căn bệnh nhanh được cải thiện hơn. Đó chính là tập thể dục. Một báo cáo của Đại học Harvard tổng kết, những cuộc nghiên cứu kéo dài từ năm 1981 cho thấy, ...

Xem chi tiết »
Nắm chắc những giải pháp này, bạn sẽ ngủ ngon hơn khi mắc bệnh vẩy nến!
20/04/2018 04:35:19 PM

Với người bình thường, để có một giấc ngủ ngon không quá khó! Nhưng nếu bị vẩy nến, bạn sẽ phải đối mặt với tình trạng mất ngủ thường xuyên. Dưới đây là một số phương pháp giúp hỗ trợ điều trị bệnh vẩy nến tích cực, đồng thời giảm căng thẳng, lo âu, từ đó giúp bạn có một giấc ngủ trọn vẹn. Mối liên quan giữa bệnh vẩy nến và mất ngủ Những người có bệnh vẩy nến ...

Xem chi tiết »
Những bài tập thể dục tốt cho người bị thoát vị đĩa đệm
13/04/2018 11:37:45 AM

Việc kết hợp điều trị với tập luyện các bài tập dành cho người bị thoát vị đĩa đệm sẽ giúp bệnh cải thiện hơn rất nhiều. Dưới đây là những bài tập tốt mà người bệnh nên biết để áp dụng! Các môn thể thao tốt cho người thoát vị đĩa đệm Bơi Mỗi ngày, người bệnh nên bơi từ 20 - 30 phút sẽ có tác dụng tốt cho các khớp xương và gân cơ, giúp thư giãn ...

Xem chi tiết »
6 quan điểm khi điều trị mụn trứng cá, SAI mà cứ TƯỞNG ĐÚNG
07/04/2018 08:37:35 PM

Những cách hiểu sai về cách trị mụn có thể chính là nguyên nhân khiến bệnh bùng phát nặng hơn. Thêm vào đó, việc hiểu chưa đúng còn khiến bạn chăm sóc sai cách. Dưới đây là 6 quan điểm sai lầm cũng như những thói quen có hại cho da khi điều trị mụn trứng cámà hầu hết mọi người đều đang mắc phải, nhưng lại không hề hay biết. 6 quan điểm sai lầm trong điều trị mụn ...

Xem chi tiết »
6 giải pháp hiệu quả cải thiện tình trạng rạn da
02/03/2018 04:10:01 PM

Rạn da gây ảnh hưởng nhiều đến tính thẩm mỹ. Do đó, các chị em hãy lựa chọn cho bản thân một phương pháp phù hợp để cải thiện tình trạng này.   Dầu dừa là giải pháp hiệu quả cải thiện tình trạng rạn da 6 giải pháp hiệu quả cải thiện tình trạng rạn da từ thiên nhiên Vết rạn da xuất hiện khi da bạn thay đổi nhanh chóng do tăng trưởng hoặc tăng cân. Mặc dù tình trạng ...

Xem chi tiết »
6 biện pháp khắc phục gút “hoành hành” ở đầu gối
23/02/2018 04:54:43 PM

Gút là một dạng viêm khớp xảy ra do sự hình thành quá mức acid uric trong cơ thể. Acid uric tạo ra các tinh thể trên sụn, gân, khớp và các mô khác…   Gút dễ “hoành hành” ở đầu gối Gút “hoành hành” ở đầu gối, khắc phục như thế nào? Điều kiện sống tốt hơn và những bữa ăn thịnh soạn đã dẫn đến một số tác động đến sức khoẻ của con người. Những ảnh hưởng ...

Xem chi tiết »
Massage – một giải pháp hiệu quả cho đau lưng mạn tính
09/02/2018 05:49:45 PM

Việc điều trị đau lưng mạn tính đang là một thách thức với y học, nhưng nghiên cứu mới đây cho thấy liệu pháp massage có thể giúp hỗ trợ điều trị hiệu quả.   Massage giúp giảm đau lưng mạn tính hiệu quả Massage giúp giảm đau lưng mạn tính hiệu quả Những người bị đau lưng mạn tính trên 50 tuổi tuổi là đối tượng có đáp ứng tốt nhất với phương pháp massage. Đau thắt lưng là vấn đề ...

Xem chi tiết »
Bị bệnh suy giáp nên tập luyện như thế nào?
02/02/2018 09:25:33 PM

Nếu bạn được chẩn đoán mắc suy giáp – tình trạng tuyến giáp hoạt động kém, thì bạn hãy bắt đầu tạo cho mình một lịch tập thể thao đều đặn bởi những lợi ích mà nó mang lại cho người suy giáp. Người mắc suy giáp nên tập luyện như thế nào? Người mắc suy giảm chức năng tuyến giáp nên lựa chọn các môn thể thao ngoài trời, tức là rèn sức bệnh chung, với cường độ trung ...

Xem chi tiết »
Nguyên cớ nào khiến yoga đánh bại chứng trầm cảm?
02/02/2018 09:05:39 PM

Đã có nghiên cứu cho thấy những người tập yoga 2-3 buổi mỗi tuần đã giảm bớt trầm cảm. Vậy tại sao Yoga lại có tác dụng tốt đến vậy? Cùng tìm hiểu qua bài viết sau. Yoga thực sự rất tốt cho người bị trầm cảm Yoga không chỉ giúp giảm đau lưng, mà còn có tác dụng tích cực với những người mắc chứng rối loạn khí sắc như chứng trầm cảm. Nghiên cứu mới đây chỉ ra ...

Xem chi tiết »