Mì ăn liền gây nguy cơ các bệnh tim mạch
Mì ăn liền gây nguy cơ các bệnh tim mạch
Chế độ dinh dưỡng cho phụ nữ sau khi sinh
Sau sinh nhiều người có quan niệm và tập tục kiêng khem quá mức khiếnsản phụ và thai nhi thiếu chất dinh dưỡng trầm trọng. Vậy sau khi sinh chế độ ăn uống của sản phụ như thế nào để phục hồi sức khỏe, đủ dinh dưỡng cần thiết để đủ sữa nuôi con.
Những người không nên ăn bánh trung thu
Người mắc bệnh tiểu đường, tăng mỡ máu, cao huyết áp hay bệnh mạch vành cần thận trọng khi dùng bánh nướng, bánh dẻo.
Công dụng tuyệt vời của quả sấu
Quả sấu là quả đặc biệt thông dụng đối với mọi người, sấu thường dùng làm nước uống, gia vị trong bữa ăn, nhưng công dụng của quả sấu thì không phải ai cũng biết đến.
Các thực phẩm giúp cân bằng nội tiết cho phụ nữ
Nhiều phụ nữ áp dụng các phương pháp điều trị rối loạn nội tiết tố trong khi chế độ ăn uống thiếu khoa học của họ gián tiếp gây ảnh hưởng đến hiệu quả điều trị.
Mẹo giúp bé không ngậm khi ăn
Nếu thấy bé hay ngậm, bạn cần xem lại cách chế biến thức ăn, xem có phù hợp với hàm răng, độ tuổi của bé, và có làm bé khó nuốt hay không. Ngoài ra, nếu trẻ ngậm do lười ăn, nên sử dụng một số mẹo vặt.
7 trái cây gây nóng trong bà bầu không nên ăn nhiều
Mùa hè là mùa của nhiều loại trái cây ngon và hấp dẫn. Tuy nhiên, bà bầu không thể ăn tất cả các loại trái cây. Các loại trái cây sau đây dễ gây nóng trong, bà bầu nên chú ý.
Chế độ dinh dưỡng cho mẹ bầu theo từng tháng thai kỳ
Quá trình mang thai của bạn kéo dài 9 tháng 10 ngày, trong khoảng thời gian đó bạn nên biết cơ thể mình cần bổ sung gì cho chế độ dinh dưỡng để giúp em bé được phát triển một cách toàn diện.
Những thực phẩm dễ gây ung thư
Có những món ăn xung quanh ta mang lại nhiều chất dinh dưỡng bổ ích cho cơ thể, nhưng có những thực phẩm khi ăn vào sẽ mang tới những hậu quả khôn lường cho sức khỏe con người.
Chế độ dinh dưỡng cho người loãng xương
Loãng xương hiện nay đang là một trong những căn bệnh thường gặp ở người cao tuổi, đặc biệt là phụ nữ. Hậu quả nặng nề nhất của loãng xương là gãy xương ( gãy cổ xương đùi, gãy thân đốt sống, gãy đầu dưới xương quay…)
Dinh dưỡng sau khi sinh em bé
Sau khi sinh là thời điểm để các mẹ tích lũy lượng dinh dưỡng tạo sữa cho con bú. Chính vì thế, thời điểm này, phụ nữ sau sinh cần có một chế độ ăn đảm bảo dinh dưỡng để cung cấp dưỡng chất tốt nhất cho con thông qua sữa mẹ.
