Thực phẩm hữu hiệu chữa trị chứng vàng da
Nước ép củ cải, nước mía, nước chanh, dứa, quýt, lá húng quế, lúa mạch, nước ép cà chua... là những loại thực phẩm hữu hiệu chữa trị chứng vàng da.
Lưu ý khi ăn giảm cân
Hãy chuẩn bị cho mình một thực đơn lành mạnh chứa ít calo và không có chất béo để không bị tăng cân trong quá trình giảm béo. Dưới đây là một số thực phẩm giúp bạn giảm cân hiệu quả để có được một vóc dáng thon gọn.
Chế độ ăn dặm cho trẻ
Khi trẻ bắt đầu bước sang tuổi ăn dặm, nhiều bậc cha mẹ, nhất là những bà mẹ trẻ sinh con lần đầu rất băn khoăn và lo lắng về chế độ ăn của trẻ. Ăn thế nào để đáp ứng đủ dinh dưỡng cho sự phát triển? Chế biến thế nào cho đúng cách?...
Vì sao bà bầu cần nhiều canxi
Dinh dưỡng đóng một vai trò rất quan trọng trong thai kỳ, vì trong giai đoạn này cùng một lúc phải đảm bảo đủ nhu cầu cho cả hai: mẹ và thai nhi. Trong thời gian mang thai, nhu cầu dinh dưỡng phải tăng thêm ít nhất 25% so với nhu cầu dinh dưỡng bình thường.
An toàn trong mùa đông
Vạn vật sống trong một hỗn tạp trộn lẫn nhiều loại khí bao quanh trái đất, gọi là không khí hay khí quyển (atmosphere). Không khí thay đổi, di động không ngừng và tạo ra thời tiết.
Chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt của bệnh nhân bị suy thận mạn
Chế độ ăn uống, vận động hợp lý đóng vai trò quan trọng trong việc làm giảm đáng kể tiến trình suy thận sang giai đoạn nặng hơn: Cần giảm cân nếu có thừa cân, lao động vừa sức, nhẹ nhàng.
