Xem ngay giải pháp từ thiên nhiên cho tình trạng cứng khớp ngón tay!

Cứng khớp ngón tay khiến cho người mắc gặp nhiều rắc rối trong công việc cũng như cuộc sống thường ngày. Nhưng nguyên nhân gây cứng khớp ngón tay là gì thì không phải ai cũng hiểu rõ. Vậy cứng khớp ngón tay xuất hiện do nguyên nhân nào? Những sản phẩm từ thiên nhiên có phải là giải pháp cho tình trạng này? Cùng tìm hiểu câu trả lời trong bài viết dưới đây ngay nhé!

Nguyên nhân gây cứng khớp ngón tay

Cứng khớp ngón tay là tình trạng các khớp ngón tay dần cứng lại, có thể lan rộng tới chân. Đây có thể là dấu hiệu của bệnh viêm khớp, thoái hóa khớp ngón tay,... Một số nguyên nhân gây cứng khớp ngón tay là:

Chấn thương

Khó khăn trong cử động các ngón tay có thể do chấn thương như: Gãy xương, bong gân, tổn thương gân hoặc cơ, trật khớp,... Bên cạnh đó, một số triệu chứng khác cũng xuất hiện khi bị chấn thương tay như: Đau đớn, sưng tấy, đỏ, nóng, bầm tím,...

Viêm khớp

Viêm khớp là một trong số những nguyên nhân chính gây cứng khớp bàn tay và ngón tay. Các triệu chứng ngày càng trở nên tồi tệ khi bệnh nặng lên. Trong những năm trở lại đây, tỷ lệ mắc bệnh viêm khớp đang không ngừng gia tăng. Tuy nhiên, những triệu chứng của căn bệnh này dễ nhận biết và nếu được chẩn đoán, điều trị từ sớm viêm khớp sẽ được cải thiện đáng kể.

Viêm bao gân

Đây là tình trạng khi lớp màng bao bọc gân ở ngón tay bị viêm khiến cho gân không thể di chuyển tự do như bình thường. Lúc này, ngón tay có thể cong hoặc thẳng, đau nhức và khó thay đổi tư thế.

Bệnh co thắt Dupuytren

Bệnh co thắt Dupuytren đặc trưng bởi sự tăng sinh của các mô collagen dưới da lòng bàn tay, khiến chúng dần dày lên và thắt chặt lại, kéo theo một hoặc nhiều ngón tay vào vị trí uốn cong. Bệnh ảnh hưởng nhiều đến ngón út, ngón đeo nhẫn và thường tiến triển chậm.

Ngoài những nguyên nhân kể trên, cứng khớp còn có thể xuất hiện do: Bệnh gút, lupus, thoái hóa khớp ngón tay,... Nhưng dù bắt đầu từ nguyên nhân nào thì cũng là do sự tổn thương cấu trúc xung quanh khớp ngón tay, làm giảm độ linh hoạt và ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống hàng ngày. Do đó, cần có những biện pháp phù hợp để cải thiện căn bệnh này.

>>> Xem thêm: Bài thuốc chữa thoái hóa khớp bằng ngải cứu. XEM NGAY!

Chữa cứng khớp ngón tay như thế nào?

Cứng khớp ngón tay khiến người bệnh gặp nhiều bất tiện trong cuộc sống. Hiện nay, các biện pháp được áp dụng chủ yếu dựa trên nguyên nhân cơ bản gây cứng khớp. Một số biện pháp được áp dụng như:

Chăm sóc tại nhà

Với những trường hợp cứng khớp nhẹ, một số biện pháp tại nhà cũng giúp cải thiện tình trạng co cứng và đau khớp. Cụ thể:

- Chườm: Sử dụng túi lạnh hoặc khăn ấm để chườm lên đầu gối khoảng 15-20 phút sẽ làm giảm sưng rất tốt. Biện pháp này cũng giúp tiêu viêm, giảm tê bì và đau nhức ngón tay.

Chườm giúp tiêu viêm, giảm tê bì và đau cứng khớp ngón tay hiệu quả

- Xoa bóp với tinh dầu: Xoa bóp đều các ngón tay, bàn tay sẽ giúp hoạt động co duỗi linh hoạt hơn. Biện pháp này có thể thực hiện thường xuyên, đặc biệt là sau khi ngủ dậy.

- Nghỉ ngơi một thời gian: Dành thời gian nghỉ ngơi khoảng từ 3-5 ngày để phục hồi lại những tổn thương ở mô mềm, sụn khớp, dây chằng là rất cần thiết.

Nẹp xương

Nẹp có tác dụng cố định khớp và xương đúng vị trí, qua đó, giúp xương khớp phục hồi nhanh hơn sau tổn thương.

Sử dụng thuốc giảm đau

Với một số trường hợp cứng khớp kèm theo đau nhức và sưng đỏ, bạn có thể sử dụng những loại thuốc giảm đau NSAID (không kê đơn).

Trong nhiều trường hợp nặng, bác sĩ có thể kê các thuốc giảm đau, chống viêm thuộc nhóm corticoid. Tuy nhiên, cần lưu ý sử dụng thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ để tránh những tác dụng không mong muốn có thể xảy ra.

Phẫu thuật

Trong một số trường hợp co cứng nặng, phẫu thuật sẽ được chỉ định. Tuy nhiên, biện pháp này ẩn chứa nhiều rủi ro cao và cần phối hợp với tập vật lý trị liệu giai đoạn hậu phẫu thì chức năng mới cải thiện được.

Một số biện pháp trị liệu bổ sung khác

Ngoài những biện pháp kể trên, để cải thiện cứng khớp, người bệnh còn có thể áp dụng một số bài tập phụ trợ kèm theo. Tiêu biểu như:

- Động tác nắm tay nhẹ nhàng.

- Động tác uốn ngón tay.

- Động tác chạm ngón tay.

- Động tác duỗi ngón tay.

- Động tác duỗi đầu ngón tay.

- Sử dụng dụng cụ: Bóng mềm, kẹp lò xo,... để tăng lực cơ tay.

Áp dụng những biện pháp kể trên giúp bệnh nhân có thể cải thiện tình trạng cứng khớp. Tuy nhiên, hiện tượng cứng khớp rất dễ quay trở lại. Do đó, để ngăn chặn bệnh tái phát, nhiều người còn sử dụng thêm sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên.

>>> Xem thêm: Mách bạn bài thuốc dân gian chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng lá lốt

Giải pháp từ thiên nhiên cho tình trạng cứng khớp ngón tay

Để khắc phục tình trạng cứng khớp ngón tay, ngoài điều trị nguyên nhân kể trên, mục tiêu trước mắt là giảm nhanh các triệu chứng để giúp cho việc cử động dễ dàng hơn. Quan trọng hơn nữa, về lâu dài, cần phải tăng cường sức đề kháng, điều hòa hệ miễn dịch, chống thoái hóa mô sụn khớp, từ đó mới ngăn ngừa được tình trạng này tái phát.

Hiện nay, để giảm tác dụng phụ do thuốc tây y đem lại, cũng như phần nào khắc phục được những nhược điểm của phương pháp điều trị cứng khớp ngón tay kể trên, các chuyên gia khuyên người mắc nên kết hợp sử dụng sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên để hỗ trợ quá trình điều trị. Tiêu biểu là thực phẩm bảo vệ sức khỏe với thành phần chính từ màng vỏ trứng vừa giúp giảm đau, tăng cường linh hoạt của khớp trước mắt, vừa bổ sung dưỡng chất giúp phòng cứng khớp ngón tay và nhiều vị trí khác trên cơ thể hiệu quả. Cụ thể:

+ Màng vỏ trứng: Là nguồn kết hợp tự nhiên của collagen, glucosamine, chondroitin, axit hyaluronic khiến màng vỏ trứng trở thành một phương pháp điều trị tiềm năng cho chứng đau khớp và mô liên kết. Bên cạnh đó, màng vỏ trứng còn có tác dụng giảm đau, chống viêm, bổ sung chất bảo vệ sụn khớp, giúp làm giảm sự đau cứng khớp khi vận động.

Màng vỏ trứng giúp giảm đau cứng tại khớp ngón tay

+ Glucosamin sulfat: Bổ sung thêm lượng glucosamin thiếu hụt cho xương khớp, giúp giảm đau, chống viêm và tái tạo sụn khớp hiệu quả. Qua đó giúp khớp đang căng cứng do đau, viêm lấy lại sự linh hoạt.

+ Chiết xuất nhũ hương: Giúp duy trì toàn vẹn cấu trúc sụn khớp và miễn dịch trung gian tế bào, đồng thời hỗ trợ giảm đau, chống viêm. Ngoài ra, còn làm tăng chất lỏng hoạt dịch, giúp khớp dễ dàng xoay chuyển nhờ cải thiện việc cung cấp máu cho khớp và khôi phục các mạch máu bị phá hủy ở ổ viêm. Nhờ vậy mà chứng cứng khớp cũng được cải thiện rõ rệt.

+ Methylsulfonylmethane: Có hiệu quả trong việc giảm đau khi viêm. Đặc biệt, khi được kết hợp cùng glucosamine, methylsulfonylmethane giúp giảm sưng đau rõ rệt. Hơn nữa, trong môi trường thiếu oxy, methylsulfonylmethane cũng có tác dụng bảo vệ sụn khớp hiệu quả. Qua đó, giúp khớp linh hoạt, cử động dễ dàng hơn.

+ Cao dây đau xương: Giúp thư cân hoạt lạc, khứ phong chỉ thống. Đây là vị thuốc được sử dụng để chữa thấp khớp, tê bại các xương khớp, tai nạn gây tổn thương ứ máu, đau nhức, bong gân, sai khớp.

+ Dimethylglycine: Giúp tăng cường sức bền và cải thiện phục hồi cơ bắp sau khi hoạt động gắng sức. Từ đó, giúp khớp vận động linh hoạt hơn, giảm sự co cứng do cơ bị yếu.

Sự phối hợp của các thành phần trên giúp tiêu viêm, giảm đau và cải thiện đáng kể tình trạng cứng khớp. Không chỉ vậy, sản phẩm còn giúp ngăn chặn sự thoái hóa sụn khớp và cứng khớp tái phát hiệu quả.

Cứng khớp ngón tay cũng như nhiều vị trí khác trong cơ thể sẽ mang lại nhiều bất tiện trong cuộc sống hàng ngày. Bên cạnh áp dụng những biện pháp điều trị kể trên, đừng quên sử dụng sản phẩm từ thiên nhiên chứa màng vỏ trứng mỗi ngày để khớp luôn khỏe mạnh, dẻo dai nhé!

Khánh Vũ