Thiếu máu não cục bộ thoáng qua là gì và giải pháp cải thiện từ thiên nhiên

Nhiều người vẫn chủ quan cho rằng, thiếu máu não cục bộ thoáng qua là một bệnh lành tính, không nghiêm trọng. Tuy nhiên, thiếu máu não cục bộ thoáng qua ẩn chứa những nguy hiểm khó lường, khiến người mắc có thể đối mặt với cơn đột quỵ bất cứ lúc nào. 

Thiếu máu não cục bộ thoáng qua là gì?

Cơn thiếu máu não thoáng qua có triệu chứng giống đột quỵ não, kéo dài một vài phút và thường dưới 1-2 giờ. Gây ra bởi bít mạch do cục máu đông nhỏ khiến nghẽn mạch máu đến não. Bệnh được coi là đột quỵ nhẹ khi một phần của não không được cung cấp đủ máu nuôi dưỡng.

Thống kê cho thấy, nam giới bị thiếu máu não thoáng qua nhiều hơn nữ giới (gấp 1,5 lần). Nguy cơ tăng cao gấp 4 lần ở những người bị tăng huyết áp hoặc suy mạch vành. Điểm nguy hiểm là ở chỗ, trong vòng 1 năm sau khi xảy ra cơn thiếu máu não thoáng qua, nguy cơ bị đột quỵ não của người bệnh là 10%. Triệu chứng phổ biến nhất người thiếu máu não thoáng qua có thể cảm nhận thấy là yếu ở bất kỳ bộ phận nào của cơ thể. Các triệu chứng khác bao gồm: Chóng mặt, hoa mắt, mất trí nhớ tạm thời, tê liệt, gặp vấn đề trong việc nói và nuốt, ngứa ran, thay đổi thị lực và khó đi lại. Trong 70% trường hợp, các triệu chứng biến mất trong ít hơn 10 phút và 90% trường hợp những triệu chứng biến mất trong ít hơn 4 giờ.

Những đối tượng có nguy cơ cao bị thiếu máu não cục bộ tạm thời bao gồm:

- Người béo phì, có mỡ máu cao.

- Người mắc bệnh van tim, suy tim hoặc tiền sử bố mẹ mắc bệnh tim mạch.

- Người bị đái tháo đường.

- Người mắc bệnh suy tim

- Người sử dụng ma túy hoặc hút thuốc lá,…

Các biện pháp cải thiện tình trạng thiếu máu não cục bộ thoáng qua

Để cải thiện tình trạng thiếu máu não cục bộ thoáng qua, người bệnh có thể áp dụng các biện pháp sau đây:

Chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học

Dinh dưỡng rất quan trọng trong nuôi dưỡng và đảm bảo chức năng của não bộ, tim mạch và hệ tuần hoàn. Với bệnh nhân bị thiếu máu lên não, cần lưu ý bổ sung các loại dinh dưỡng như:

- Sắt: Giúp thúc đẩy quá trình tạo máu, tăng chất lượng máu nuôi não cũng như toàn cơ thể.

- Omega - 3: Tăng cường hoạt động của tim và chức năng của não bộ, có nhiều trong cá hồi, cá trích, cá tuyết,…

- Nitrat: Có trong cải bó xôi, rau diếp,…

- Polyphenols: Có nhiều trong trà, đậu, cacao, các loại hạt,…

Cùng với đó, người bệnh thiếu máu não cục bộ thoáng qua cần hạn chế những thực phẩm không tốt như: Mỡ động vật, thức ăn nhanh, các chất kích thích và nước uống có cồn, thực phẩm chế biến sẵn, phụ gia thực phẩm,…

Tập thể dục thường xuyên

Tập thể dục là cách tốt nhất để tăng cường sức khỏe, sự dẻo dai của cơ bắp và tim mạch, từ đó giúp việc lưu thông máu đến não tốt hơn. Vì thế, kể cả người bình thường lẫn người bệnh cần dành thời gian vận động mỗi ngày ít nhất 30 phút.

Tập thể dục thường xuyên ngăn ngừa thiếu máu não

Sử dụng thuốc điều trị theo đúng chỉ định

Hãy sử dụng thuốc điều trị và thực phẩm chức năng hỗ trợ máu lên não theo đúng liều lượng, thời gian sử dụng mà bác sĩ hướng dẫn. Để cải thiện tình trạng thiếu máu lên não, cần kiên trì điều trị kết hợp với thay đổi lối sống, dinh dưỡng.

Nghỉ ngơi và hạn chế căng thẳng

Tâm lý không ổn định, tình trạng stress, căng thẳng, lo âu ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe trái tim và não bộ. Chính vì thế mà khi căng thẳng, bực tức, tình trạng thiếu máu lên não thường nghiêm trọng hơn, khiến người bệnh đau nhức đầu, choáng váng, thậm chí ngất và đột quỵ não. Người bệnh nên dành nhiều thời gian để thư giãn cơ thể, nghỉ ngơi, tránh căng thẳng và làm việc quá sức. Đặc biệt, cần đảm bảo đủ thời gian ngủ mỗi ngày 7 - 8 tiếng và ngủ sớm trước 11 giờ đêm.

>>> Xem thêm: 7 cách giúp bạn thoát khỏi nguy cơ đột quỵ não

Cải thiện thiếu máu não cục bộ thoáng qua, phòng ngừa đột quỵ não từ sản phẩm thiên nhiên

Dù thiếu máu não cục bộ thoáng qua không gây hậu quả nặng nề ngay lập tức, nhưng đây là dấu hiệu cho biết rất có thể bạn sẽ có nguy cơ bị đột quỵ não nặng nề trong tương lai. Để đẩy lùi nguy cơ này, các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng sản phẩm từ thiên nhiên nhằm bảo vệ sức khỏe lâu dài mà không gây tác dụng phụ. Tiêu biểu là sản phẩm chứa thành phần chính nattokinase.

Đây là một loại enzyme chiết xuất từ món ăn truyền thống của người Nhật Bản có tên gọi natto, được làm bằng cách lên men đỗ tương (đậu nành). Natto đã được người Nhật sử dụng an toàn hàng ngàn năm qua như một sản phẩm bổ dưỡng và cũng là phương thuốc dân gian giúp cải thiện tuần hoàn, hỗ trợ các bệnh mạch máu, tim mạch. Chính vì thế, các nhà khoa học Việt Nam đã tận dụng những ưu điểm của món ăn này để chiết xuất enzyme nattokinase và bào chế thành công thực phẩm bảo vệ sức khỏe chứa nattokinase vào năm 2006, giúp phá cục máu đông, tăng tuần hoàn, lưu thông máu, cải thiện tình trạng thiếu máu não thoáng qua; Hỗ trợ điều trị đột quỵ não; Cải thiện các di chứng liệt, nói ngọng, méo miệng, đau đầu, đãng trí sau cơn tai biến và ngăn ngừa bệnh tái phát, nhất là ở người cao tuổi..

Sản phẩm thiên nhiên chứa nattokinase giúp cải thiện thiếu máu não cục bộ thoáng qua, phòng ngừa đột quỵ não

Hiện nay có nhiều sản phẩm chứa thành phần nattokinase nhưng lại rất ít sản phẩm được kiểm định lâm sàng. Thực phẩm bảo vệ sức khỏe có thành phần chính là nattokinase ra đời năm 2006 tự hào là một trong rất ít sản phẩm được nghiên cứu lâm sàng tại nhiều bệnh viện lớn như: Bệnh viện Trung ương Quân đội 108, Bệnh viện Quân y 103, Bệnh viện Bạch Mai, Bệnh viện Tuệ Tĩnh… Nghiên cứu tại Bệnh viện Quân y 103 (2008) cho thấy, nhóm sử dụng sản phẩm này cải thiện di chứng của đột quỵ não ở mức tốt và khá cao gấp 3 lần nhóm không sử dụng, đặc biệt là sản phẩm không có tác dụng phụ. Ngoài ra, tác dụng với bệnh đột quỵ não của sản phẩm còn được PUBMED – thư viện y khoa hàng đầu thế giới công nhận. Bạn có thể xem bản nghiên cứu đầy đủ tại: 

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7415874/ 

Để cải thiện tình trạng thiếu máu não cục bộ thoáng qua, đồng thời phòng ngừa đột quỵ não hiệu quả, đừng quên sử dụng sản phẩm thiên nhiên có thành phần chính là enzyme nattokinase mỗi ngày, bạn nhé! Nếu còn điều gì băn khoăn, hãy để lại câu hỏi tại mục bình luận, đội ngũ chuyên gua sẽ giúp bạn trả lời sớm nhất.

Lan Khuê