Hưởng ứng ngày lễ Vi chất dinh dưỡng quốc gia 1-2/6: Hãy bổ sung đúng đủ vi chất cho trẻ

Thông qua Ngày Vi chất dinh dưỡng Việt Nam 1-2/6, Bộ Y tế mong muốn cộng đồng nâng cao nhận thức về vai trò của vi chất dinh dưỡng đối với cơ thể. Đặc biệt, sự can thiệp trong 1.000 ngày đầu đời là một trong những giải pháp quan trọng nhất để cải thiện tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ em Việt Nam. 

Ý nghĩa Ngày lễ Vi chất dinh dưỡng quốc gia 1-2/6

Vi chất dinh dưỡng tuy chỉ chiếm một lượng rất nhỏ, có thể tính bằng đơn vị mcg đến mg, tuy nhiên chúng lại có vai trò rất lớn và quan trọng đối với sự phát triển bình thường ở thai nhi và sự tăng trưởng của trẻ nhỏ. Thiếu vi chất dinh dưỡng có thể gây ảnh hưởng đến cả thể chất, tinh thần và trí tuệ. Bao gồm: khả năng dẫn đến mù lòa, tổn thương não, chậm phát triển chiều cao, trí tuệ kém phát triển, IQ thấp, tăng nguy cơ nhiễm trùng, dị tật thai kỳ…

Ngày 1-2/6 hàng năm được chọn là "Ngày Vi chất dinh dưỡng quốc gia" thường niên nhằm thay đổi nhận thức và thực hành của mỗi gia đình, cộng đồng về tầm quan trọng cũng như cách phòng, chống các bệnh do thiếu vi chất dinh dưỡng gây ra. Đồng thời ngày lễ góp phần đẩy mạnh và khuyến khích hoạt động "đa dạng hóa bữa ăn gia đình", để có hiệu quả lâu dài, bền vững trong việc giải quyết vấn đề thiếu vi chất dinh dưỡng, đặc biệt là đối tượng trẻ nhỏ. 

Ngày 1-2/6 được chọn là ngày Vi chất dinh dưỡng Quốc gia

Phương pháp sớm phòng, chống tình trạng thiếu vi chất dinh dưỡng

Phòng chống thiếu vi chất dinh dưỡng chủ động và an toàn nhất là bổ sung vitamin và khoáng chất thông qua nguồn thực phẩm. Do đó các chuyên gia khuyến cáo bữa ăn cần đa dạng và đầy đủ 4 nhóm thức ăn bao gồm chất đạm - chất béo - chất bột đường - vitamin, chất khoáng và chất xơ. Tuy nhiên, chế độ ăn cũng chỉ là 1 phần. Để phòng thiếu vi chất dinh dưỡng hiệu quả, chúng ta cần:

1. Ăn đa dạng, phối hợp nhiều loại thực phẩm, lựa chọn các thực phẩm giàu vi chất dinh dưỡng cho bữa ăn hàng ngày.

2. Cho trẻ bú sớm, nuôi trẻ hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu, tiếp tục cho trẻ bú sữa mẹ đến 24 tháng tuổi hoặc lâu hơn cùng với ăn bổ sung hợp lý.

3. Bữa ăn bổ sung của trẻ cần có các thực phẩm giàu vi chất dinh dưỡng, thêm mỡ hoặc dầu để tăng cường hấp thu vitamin A, vitamin D.

4. Cho trẻ trong độ tuổi uống vitamin A liều cao 2 lần/ năm, bà mẹ sau sinh trong vòng một tháng uống một liều vitamin A.

5. Trẻ từ 24 đến 60 tháng tuổi uống thuốc tẩy giun 2 lần/ năm. Thực hiện vệ sinh ăn uống, vệ sinh cá nhân, vệ sinh môi trường phòng chống nhiễm giun.

6. Phụ nữ tuổi sinh đẻ, phụ nữ có thai cần uống viên sắt và axit folic hoặc viên đa vi chất theo hướng dẫn.

7. Bổ sung công thức Men phức hợp D3 chứa lợi khuẩn, vitamin D3, vách tế bào lợi khuẩn giúp trẻ cao lớn, tăng đề kháng, giảm ốm vặt. Sự có mặt của lợi khuẩn giúp tăng cường hấp thu các vi chất dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin D3 và canxi, từ đó con phát triển xương, cao lớn mỗi ngày. Trong số các chủng lợi khuẩn, thì dòng Bacillus clausii giúp tăng cường sức khỏe đường ruột, đồng thời sản sinh men tiêu hóa phân cắt thức ăn, từ đó dễ dàng hấp thu các chất dinh dưỡng, đồng thời giảm tình trạng rối loạn tiêu hóa như tiêu chảy, táo bón, đầy hơi,... Lợi khuẩn, vách tế bào lợi khuẩn kết hợp vitamin D3 trong Men phức hợp D3 đem đến 3 tác dụng 1 sản phẩm đó là tăng chiều cao, tiêu hóa tốt và tăng đề kháng. 

Sử dụng sản phẩm Men phức hợp D3 giúp tăng khả năng hấp thu vi chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể

Ngày Vi chất dinh dưỡng Việt Nam 1-2/6 là một cơ hội để chúng ta nhận ra tầm quan trọng của việc bổ sung sớm vi chất cần thiết cho trẻ nhỏ. Cha mẹ hãy áp dụng các biện pháp sớm giúp phòng, chống tình trạng thiếu vi chất dinh dưỡng cho con nhỏ!