Bệnh gút: Nên kiểm soát chế độ ăn uống

Gút là bệnh do rối loạn chuyển hóa làm lắng đọng axit uric ở khớp gây viêm khớp. Nếu không có phương pháp điều trị hợp lý và kiểm soát chế độ ăn uống, bệnh rất dễ tái phát.

Biểu hiện đặc trưng của gút là sưng, nóng, đỏ, đau, phù nề, căng bóng, hay gặp ở khớp bàn ngón chân cái (tỷ lệ chiếm tới 70%), khớp bàn ngón tay, khớp khuỷu tay, cổ tay, cổ chân... Bệnh khởi phát đột ngột, thường về đêm, sau những bữa ăn thịnh soạn, uống rượu bia...

Do bệnh gút có liên quan chặt chẽ với chế độ dinh dưỡng nên việc thực hiện ăn uống khoa học được xem là giải pháp hữu hiệu để kiểm soát căn bệnh này. Bệnh nhân không nên dùng thức ăn chứa nhiều chất đạm, nhất là đạm động vật như: tim, gan, thận, óc, trứng vịt lộn...; hạn chế ăn đồ ăn hải sản như: cá biển, tôm, cua, ốc, hến...; nên sử dụng thức ăn có hàm lượng purin thấp như: trứng, sữa, pho mát tươi, bánh mì, bột ngũ cốc, rau cần, súp lơ, khoa tây, bí đỏ, đậu tương...; tuyệt đối không uống rượu, bia. Ngoài ra, bệnh nhân cũng nên ăn rau xanh, hoa quả và uống nhiều nước.

Để điều trị gút, cần kết hợp dùng thuốc với chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý. Có ba loại thuốc thường được sử dụng là: colchicin, thuốc giảm đau chống viêm không steroid, corticoid. Tuy nhiên, các loại thuốc này lại gây nhiều tác dụng phụ lên gan, thận, đường tiêu hóa... Chính vì vậy, xu hướng đang được nhiều bác sĩ và bệnh nhân tin tưởng lựa chọn hiện nay là sử dụng các sản phẩm nguồn gốc thiên nhiên, hiệu quả bền vững, không gây tác dụng phụ khi dùng lâu dài. Với thành phần chính là trạch tả - giúp cơ thể đào thải tối đa các chất có hại, kết hợp với một số thảo dược quý khác như: nhọ nồi, nhàu, hoàng bá, thổ phục linh, ba kích... nên sản phẩm này có tác dụng giảm đau, chống viêm, giảm nồng độ axit uric máu hiệu quả, từ đó ngăn chặn các cơn gút cấp tái phát.

Ông Lê Văn Bính (ở Hà Nội) mắc gút đã 22 năm, uống thuốc tây thì chỉ đỡ đau tạm thời nhưng lại bị ảnh hưởng đến thận (đi tiểu khó), người mệt mỏi, tăng huyết áp. Niềm vui đã đến khi ông biết tới sản phẩm và mua về sử dụng: "Dùng sản phẩm này khoảng 3 tuần, kết hợp với chế độ ăn uống kiêng khem, tôi đi xét nghiệm nồng độ axit uric thì thấy giảm từ 622 micromol/lít xuống còn 315 micromol/lít.

Để kiểm soát cơn gút cấp, bệnh nhân cần tuân thủ chế độ ăn kiêng hợp lý, uống nhiều nước (nước khoáng) để giúp thận tăng khả năng đào thải axit uric, nên thường xuyên tập thể dục, đi bộ nhẹ nhàng.

                                                                                       Phương Nga   

Theo Nhà báo và công luận ngày 8/3/2012