99% NGƯỜI DÙNG BỎ QUA CẢNH BÁO ĐIẾC TAI VÌ ĐEO TAI NGHE QUÁ LÂU

Theo nghiên cứu, nguy cơ điếc tai sau khi tiếp xúc với tiếng ồn lớn là dấu hiệu tai đang tự bảo vệ chính mình. Tuy nhiên, cơ chế phòng vệ này không thể chống lại sự tấn công thường xuyên của tần số cao, chẳng hạn như khi nghe nhạc lớn thông qua tai nghe.

Tại sao sử dụng tai nghe thường xuyên có thể gây điếc tai?

Hiện nay, đeo tai nghe là cách nhiều người lựa chọn để tận hưởng âm thanh một cách trọn vẹn mà không gây ảnh hưởng đến người xung quanh. Chúng ta có thể dễ dàng bắt gặp hình ảnh những người đeo tai nghe trên đường, trong công viên, quán cà phê, quán Internet,... Họ say mê đến mức, ngoại cảnh không mấy tác động và thường rất tập trung, đắm mình vào âm nhạc.

Giáo sư Gary Housley, Đại học New South Wales – Úc cho biết: "Điếc tai do nghe nhạc quá lớn trong thời gian dài không phải là sự phơi nhiễm cấp tính, mà là sự phơi nhiễm kinh niên, có thể gây ra vấn đề ở nhiều năm sau". Tai có thể chịu được tiếng ồn khá lớn, nhưng không thể cảm nhận cường độ tuyệt đối của âm thanh. Nếu vượt quá giới hạn âm thanh an toàn, tai sẽ mất dần chức năng nghe, dẫn đến điếc tai.

Đeo tai nghe quá lâu có thể gây điếc tai

Âm nhạc giúp chúng ta thư giãn, giải tỏa căng thẳng. Nhiều người có thói quen đeo tai nghe để nghe nhạc mọi lúc, mọi nơi. Khi được hỏi về lý do sử dụng tai nghe thường xuyên, họ cho biết mình sử dụng tai nghe như là một công cụ để giảm thiểu tiếng ồn xung quanh. Nhưng âm nhạc khi đi qua tai nghe trở nên to hơn bất kỳ âm thanh bên ngoài nào khác và nó có thể ảnh hưởng đến cảm giác nghe của đôi tai.

Đeo tai nghe không hoàn toàn có tác động tiêu cực vì nó giúp bạn giữ được tính lịch sự khi ở nơi công cộng. Tuy nhiên, việc sử dụng tai nghe như thế nào cho đúng cách thì không nhiều người biết rõ. Dưới đây là cách hạn chế tác hại khi sử dụng tai nghe:

• Không nên mở âm lượng quá to (cần điều chỉnh sao cho mức âm lượng không quá 60% so với mức cao nhất của thiết bị).
• Không đeo tai nghe quá lâu (không quá 60 phút mỗi ngày), không nên đeo tai nghe lúc ngủ vì dễ ngủ quên.
• Dùng các loại tai nghe vừa khít với tai để không phải tăng volume do ảnh hưởng của âm thanh bên ngoài.

Minh Anh